একটি দম্পতির মধ্যে একটি সহজ এবং মনোরম সম্পর্ক প্রাথমিক পর্যায়ে খুব সুবিধাজনক হয় এবং তারপরে দুজনের একজনের মধ্যে আরও বেশি হওয়া শুরু হয় তবে কখনও কখনও তাকে অন্যটির বোঝার অভাবের মুখোমুখি হতে হয়, আরও এগিয়ে যেতে এবং দায়িত্ব নিতে অনীহা প্রকাশ করে কি ঘটছে জন্য। এই ক্ষেত্রে, মিথস্ক্রিয়া পরিবর্তন করা প্রয়োজন, এবং পরিস্থিতির বিকাশ আলাদা হতে পারে।
ভবিষ্যতের বিষয়ে সৎ কথা বলছি
আপনি কী চান তা সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে সৎভাবে কথা বলে শুরু করুন। বলুন যে আজকের সম্পর্কটি খুব বিনোদনমূলক, তবে এটি আপনার পক্ষে যথেষ্ট নয়। প্রত্যাশা, উদ্দেশ্য এবং ভবিষ্যতের বিষয়ে খোলামেলা কথা বলতে ভয় পাবেন না। আপনার অবস্থান এবং শুভেচ্ছাকে প্রকাশ করুন এবং প্রতিক্রিয়াটি দেখুন। ব্যক্তি আপনাকে সততার সাথে জবাব দিতে পারে, তবে প্রস্তুত থাকুন যাতে তিনি ঘোষণা করতে পারেন যে তিনি আরও বেশি প্রস্তুত নন। কখনও কখনও লোকেরা এটি উপহাস করে বা বিষয়টিকে অন্য দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে। তবে মনে রাখবেন, আপনি যতক্ষণ সিদ্ধান্ত নেবেন তত দ্রুত আপনার হতাশা বাড়বে।
আপনি যদি কথা বলতে না পারেন, যদি আপনি ভয় পান, অস্বস্তি বোধ করেন বা কেবল কথা বলতে অক্ষম হন তবে একটি চিঠি লিখুন। কেবল কাগজ নিন বা আপনার কম্পিউটারে বসে এবং শীটটিতে সমস্ত প্রকাশ করুন। আপনি যা ভাবেন এবং বোধ করেন সেগুলি ব্যাখ্যা করে বিশদে লিখুন। এবং ভবিষ্যত সম্পর্কে বলতে ভুলবেন না, আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করুন। তারপরে আপনার সঙ্গীকে চিঠিটি দিন, তবে তাকে সমস্ত একা পড়ার সুযোগ দিন। বিষয়গুলি ভাবতে তার কিছুটা সময় লাগবে। উত্তর দেওয়ার জন্য তাকে তাড়াহুড়ো করবেন না, তবে আপনার বার্তাটিকেও উপেক্ষা করবেন না।
যোগাযোগ সীমাবদ্ধ
আপনি যদি কিছু দাবি করেন, আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে কথা বলুন, তবে একই সাথে অন্য কিছু না করেন, এই সমস্ত গুরুত্বহীন বলে মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সন্তুষ্ট নন যে আপনি একটি সাধারণ ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করেন না, ভবিষ্যতের জীবনের পরিকল্পনা করেন না, এবং একসাথে থাকার কথা নেই। এই পরিস্থিতিতেগুলি আপনাকে আঘাত করেছে, আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলছেন, কিন্তু আপনার আচরণ পরিবর্তন করবেন না, তারপরে কিছুই সরবে না। আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের সময় কমাতে শুরু করুন, তাকে কিছু অস্বীকার করুন, সুযোগ সীমাবদ্ধ করুন। আপনার আচরণের সাথে এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি আর যা ঘটছে তা সহ্য করতে প্রস্তুত নন। কখনও কখনও আপনার অবস্থানটি নিশ্চিত করতে আপনার ঘনিষ্ঠতা বা মিটিংগুলিতে সম্মত হওয়াও বন্ধ করা উচিত।
আপনার আচরণের প্রতিক্রিয়া দুটি ধরণের হতে পারে: সে তার মনোভাব পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করতে শুরু করতে পারে, বা সে সম্পর্কটি প্রত্যাহার করে এবং কেবল বন্ধ করতে পারে। যে কোনও ফলাফলের জন্য প্রস্তুত থাকুন। যদি তিনি চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আনন্দ করুন, কারণ আপনি তাঁর জীবনের আরও কয়েক বছর তাঁর জন্য ব্যয় করেন নি এবং তারপরে তিনি যেভাবেই চলে যেতে পারতেন। তিনি যদি উদ্যোগ নিতে শুরু করেন, কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেন, তাকে আন্দোলনের জন্য উত্সাহিত করতে ভুলবেন না। তাকে বলুন যে তিনিই সেরা, তিনি ভুল করেন নি, সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে।
একটি সম্পর্ক ভাঙা
কখনও কখনও এটি একে অপর ছাড়া খুব খারাপ যে বুঝতে পারার জন্য প্রয়োজন। এটি একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া, তবে এটি ছাড়া প্রতিটি দম্পতি মাটি থেকে নামতে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, এটি ব্যাখ্যা করা দরকার যে সমস্ত কিছু পরিবর্তনের সময় এসেছে এবং যেহেতু এ জাতীয় কোনও পরিকল্পনা নেই, তাই আপনাকে পৃথকভাবে জীবনযাপন শিখতে হবে। নিঃসঙ্গতা একজন অংশীদারকে উদ্দীপিত করতে পারে, সে বুঝতে পারে যে সে হারিয়ে গেছে, ভুলটি অনুধাবন করে ফিরে আসতে পারে, তবে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে, স্বাধীনতা বোধ করলে তিনি কেবল চিরতরে অদৃশ্য হয়ে যাবেন। এ বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া বা না করা, প্রত্যেকে নিজের জন্য চিন্তা করে। তবে বেঁচে থাকা এবং সহ্য করা অসীম অসম্ভব এবং কোনও দিন আপনাকে একটি সুখী ভবিষ্যত বা দুঃখের বর্তমানের মধ্যে বেছে নিতে হবে।
