সহবাস করার জন্য, আপনাকে আপনার পোশাক থেকে মুক্তি দিতে হবে। কমপক্ষে আংশিকভাবে কারও কারও কাছে নগ্নতা একটি প্রাকৃতিক রাষ্ট্র। অন্যদের জন্য, এটি আসল স্ট্রেস। নিছক ধারণা ছিল যে এটি পরিধান করা প্রয়োজন (যে পরিস্থিতিই হোক না কেন), এই জাতীয় লোকগুলিকে আতঙ্কিত বা হালকা স্থগিত অ্যানিমেশনের একটি অবস্থায় প্রবর্তন করা উচিত। স্পষ্টতই, এটি লিঙ্গের উপর চরম প্রতিকূল প্রভাব ফেলে।
প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে যে একজন ব্যক্তি কেন এত বেদনাদায়কভাবে নগ্নতা দেখেন। উচ্চমাত্রার সম্ভাবনার সাথে শৈশবকালে আপনার শরীরের সাথে এই জাতীয় জটিল সম্পর্কগুলির উত্সের সন্ধান করা উচিত। মূলত শৈশব থেকেই। সম্ভবত এর কারণ হ'ল বাবা-মা, ঠাকুরমা এবং কিন্ডারগার্টেন শিক্ষকদের অত্যধিক তীব্রতা। যৌনজীবনের ক্ষেত্রের প্রতি সন্তানের আগ্রহ রোধ করার চেষ্টা এবং এর ফলে তাকে (এবং প্রথমে নিজেকে) অপ্রয়োজনীয় সমস্যা থেকে রক্ষা করার জন্য তারা যৌনাঙ্গে এবং তাদের সাথে যুক্ত সমস্ত কিছুর জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে শিশুকে অবিচ্ছিন্নভাবে অনুপ্রাণিত করে। অবশ্যই, আপনি মনে রেখেছেন যে কিন্ডারগার্টেন ন্যানি এবং শিক্ষাগতরা ঘুমের সময় কীভাবে তাদের হাতের আড়ালে রাখতেন না এবং যারা তাদের প্রাথমিক যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতে গিয়ে ধরা পড়েছিলেন তাদের কঠোর শাস্তি দিয়েছিলেন। এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল (এবং এখনও বিবেচনা করা হয়) যে হস্তমৈথুন খারাপ, অগ্রহণযোগ্য এবং সাধারণভাবে মৃত্যুর মতো। সুতরাং, অবাধ্যতা বিশেষত কঠোরভাবে শাস্তি দেওয়া উচিত, এবং, সবচেয়ে ভয়ানক, প্রকাশ্যে। একটি শিশু যিনি এই জাতীয় চাপ সহ্য করেছেন - সর্বজনীন উপহাস এবং সহকর্মীদের সামনে অবমাননা - তাঁর বেল্টের নীচে যা আছে তা সারা জীবন ভুলে যেতে প্রস্তুত। এছাড়াও, তাকে নিষেধের মুখোমুখি করা হয়েছে ("আপনি সেখানে নিজেকে ছুঁতে পারবেন না!", "আপনি উলঙ্গ কক্ষে ঘুরতে পারবেন না!"), একজন প্রাপ্তবয়স্ক, প্রামাণিক ব্যক্তি - একজন পিতা বা মাতা বা শিক্ষিকা - যিনি তিনি বিরোধিতা করতে অক্ষম অতএব, প্রস্তাবিত মনোভাব চেতনাতে গভীরভাবে বৃদ্ধি পায় এবং 19 বছর ধরে কোনও ব্যক্তি কেন উলঙ্গ শরীরের প্রতি এত ভয় পান তা ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হননি এবং ফলস্বরূপ, যৌনতার বিষয়। এটি খুব সম্ভবত যে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়ও এইরকম একজন ব্যক্তি চিকিত্সকের অফিসে, সাধারণ লকার রুমে (উদাহরণস্বরূপ, পুলে) এবং এমনকি ঘরে বসে পোশাক পরিহিত করতে বিব্রত হবে - তার নগ্ন শরীরের মনন অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি সরবরাহ করে - ভয় ধরা, উপহাস ও অভিশপ্ত হওয়া। স্বাভাবিকভাবেই, এই সমস্ত অজ্ঞান হয়ে যায় (এটি সম্ভবত অসম্ভব যে কোনও ব্যক্তি মনে করেন যে চিকিত্সক বা পুলমেটরা তাকে দেখে হাসবে) - এই কাজটি শৈশব থেকেই অনুপ্রেরণা ও জটিলতা দ্বারা তাঁর জন্য করা হয়)। শান্তির ঝামেলা। অপর কারণ হ'ল অপমানের অভিজ্ঞতা। আপনারা জানেন যে শিশুরা বিশ্বের সবচেয়ে নিষ্ঠুর প্রাণী: তারা যদি কাউকে শিকার করার সিদ্ধান্ত নেয় তবে তারা অবশ্যই সফল হবে। বিদ্রূপের কারণ শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি হতে পারে যা নির্ধারিত তারিখের আগে শুরু হয়েছিল (স্তনের গঠন, চুলের উপস্থিতি)। শিশুটিকে অপমানজনকভাবে ডাকা হয়েছিল এবং তার দিকে ইঙ্গিত করলেন যে তার শরীর অন্যদের থেকে আলাদা - তথাকথিত "স্বাভাবিক" - এবং তিনি নিজের শারীরিক অসম্পূর্ণতা সম্পর্কে জীবনের জন্য একটি জটিল অর্জন করেছিলেন। কার্যকারক সম্পর্ক। নগ্নতার সাথে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করার জন্য, আপনার দেহের প্রতি এই মনোভাবের কারণগুলি বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে মুহুর্তে অস্বস্তি বোধ করেছেন তা স্মরণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, বিশদটি আঁকুন এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে পরিস্থিতিটি দেখুন, আজকের চেহারা। এই মুহুর্তে কি সবকিছু এত ভয়াবহ এবং অপূরণীয়? সম্ভবত আপনিই দোষারোপ করবেন না, তবে সেই মুহুর্তে আপনার পাশের লোকেরা - আপনাকে প্রাপ্তবয়স্করা যারা আপনাকে ধমক দিয়েছিল, বা সহচর যারা হেসেছিল। আপনি যখন নিজের দেহের সাথে সম্পর্কের পুরো ইতিহাসটি পুনর্নির্মাণ করেন, নগ্নতা আপনাকে আর এত ভয় দেখায় না। অবশ্যই, আপনি অবিলম্বে কোনও নগ্ন সৈকতে যাবেন না, তবে সম্ভবত, আপনি নিজেকে আয়নায় অন্যভাবে দেখা শুরু করবেন। আপনি যদি সত্যিই এ জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হন তবে আমাদের টিপস ব্যবহার করুন। আমরা আশা করি তারা আপনাকে আপনার নিজের নগ্নতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। কাপড় ছাড়া ঘুমোবেন। আপনার নগ্ন শরীর অনুভব করুন। এটি করার জন্য, উলঙ্গ অবস্থায় ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এখন গ্রীষ্ম, তাই এটি কার্যকরী চেয়ে বেশি হবে।একদিকে, কাপড় ছাড়াই থাকা আপনাকে আনন্দদায়ক সংবেদন দেবে - শরীর শিথিল হবে, কোনও কিছুই এটিকে ছাড়বে না। অন্যদিকে, আপনি কোনও কিছুতেই ভয় পাবেন না। সর্বোপরি, আপনি এখনও প্রচ্ছদের অধীনে রয়েছেন এবং কেউ আপনাকে দেখতে পাবে না। নিজেকে আঘাত করবেন না। যদি আপনি অন্ধকারে যৌনমিলন উপভোগ করেন তবে এটি চালিয়ে যান। তবে আপনি কেন এটি করছেন তা আপনার সঙ্গীকে ব্যাখ্যা করুন। এই কথোপকথনটি আপনার পক্ষে সহজ হবে না তবে এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একে অপরকে বুঝতে সাহায্য করবে। লোকটি আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলিতে আরও মনোযোগী হবে (উদাহরণস্বরূপ, তিনি আপনাকে দিবালোকের মধ্যে ছড়িয়ে দেবেন না), এবং আপনি আপনার সমস্যা নিয়ে একা বসবাস বন্ধ করবেন। আপনার পোশাক সংশোধন করুন। সম্ভবত লাজুকতা আপনাকে চূড়ান্তভাবে সংযত করে তোলে: দীর্ঘ স্কার্ট, জিন্স, টার্টলনেসস এবং কেবল নিম্ন হিল। একটি সংক্ষিপ্ত স্কার্টের মতো কম গুরুতর কিছু চেষ্টা করুন। তাত্ক্ষণিকভাবে নাচের মেঝেতে যাওয়ার প্রয়োজন হবে না তবে উদাহরণস্বরূপ স্টোরটিতে যাওয়া বোধগম্য। হালকা সাহায্য করতে! যদি আপনার অংশীদার কেবল হালকা এবং আলোতে সেক্স করার জন্য জোর দেয় তবে আতঙ্কিত হবেন না। প্রায় কোনও আলো (যদি এটি দুপুর না হয় এবং আপনি বনে না থাকেন) আপনার সুবিধার দিকে ফেলা যেতে পারে।
