সম্পর্ক শেষ হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে হয়। ন্যূনতম ব্যথা জাগাতে শব্দগুলি খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন, তবে এটি অবশ্যই করা উচিত। এই মুহুর্তটির সংস্থার কাছে অত্যন্ত দায়িত্বশীলতার সাথে যোগাযোগ করুন, যাতে আপনি পরে যা করেছেন তার জন্য আফসোস না হয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এই সংবাদটি ব্যক্তিগতভাবে রিপোর্ট করুন। একটি বার্তা বা কল কাজ করবে না। এটি আবার স্পষ্ট হবে না যে এটি পুনরায় ঘটবে না, কারণগুলি জানাতেও এটি গুরুত্বপূর্ণ। যে কেউ তার ব্যাখ্যা প্রাপ্য। অতএব, আগে থেকেই অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, কোথাও ছুটে না যেতে সময় বেছে নিন। সংলাপটি দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত হতে পারে, এটি অনুমান করা অসম্ভব।
ধাপ ২
আপনি যদি ভাবেন যে আপনি ব্রেকআপ সম্পর্কে শান্তভাবে কথা বলতে পারবেন না তবে একটি চিঠি আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা লিখুন, আপনার অভিজ্ঞতার কথা জানান। তবে আপনার এখনও এটি ব্যক্তিগতভাবে হস্তান্তর করা প্রয়োজন। এটি যে আপনার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তা বলা দরকার এবং তারপরে কেবল আপনার নোটগুলি হস্তান্তর করুন। এটি সেরা উপায় নয়, তবে মেয়েরা যদি তাদের চোখের জল ধরে না রাখতে পারে তবে এটি ব্যবহার করে।
ধাপ 3
এমন একটি অবস্থান চয়ন করুন যা সাধারণ ইভেন্টগুলির সাথে সম্পর্কিত না। আপনার পছন্দসই ক্যাফে বা ক্লাবে যাওয়ার দরকার নেই, যেখানে আপনি প্রায়শই যান। সন্ধ্যাবেলা আপনি যে জায়গাগুলির সাথে দেখা বা হেঁটেছেন সেখানে প্রত্যাখ্যান করুন। এটি ঠিক তখনই আপনার বার্তার স্থানটি নেতিবাচক বলে মনে হবে, এটি খারাপ সংবাদের সাথে যুক্ত হবে। এখনও যে সুন্দর মনোরম স্মৃতি বাকী রয়েছে সেগুলি লুণ্ঠন করবেন না, নিজেকে এবং আপনার প্রাক্তনকে অপ্রয়োজনীয় ব্যথার কারণ করবেন না।
পদক্ষেপ 4
বিরতি সম্পর্কে সরাসরি কথা বলুন, অপ্রয়োজনীয় শব্দগুলির সন্ধান করবেন না, এটি কোনওভাবে ছদ্মবেশ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। স্বরটি শান্ত হওয়া উচিত, সংবেদনশীল নয়, তবে সন্তানের মতোই কথা বলা উচিত নয়। শুধু সত্যটি বর্ণনা করুন, প্রয়োজনে কারণগুলি ব্যাখ্যা করুন। সংবেদনশীল না হওয়ার চেষ্টা করুন, আপনার আর্তনাদ বা কান্নাকাটি করার দরকার নেই।
পদক্ষেপ 5
যদি এমন পরিস্থিতি সৃষ্টি হয় যা ব্রেকআপের কারণ হয়ে থাকে তবে তাদের সম্পর্কে নিজের সম্পর্কে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, নতুন প্রেমের উত্থান ঘটতে পারে এবং এটি আপনার ঠোঁট থেকে শোনা ভাল, অন্য লোকের কাছ থেকে নয়। অবশ্যই, এটি অপ্রীতিকর, তবে এটি অতীতের ক্ষেত্রে খুব সম্মানজনক। অবশ্যই, আপনি বিশদে যেতে হবে না, কেবল অন্য ব্যক্তির উপস্থিতি সম্পর্কে বলুন।
পদক্ষেপ 6
সমস্ত কিছু ফেরত দেওয়ার সুযোগ দেবেন না, আরও যোগাযোগের ক্ষেত্রে সম্মত হন না। আপনি বন্ধু থাকার প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন, তবে একই সাথে আপনার প্রথমে ছেদ করা উচিত নয়। এটি পরিষ্কার করুন যে সবকিছু শেষ, কোনও ধারাবাহিকতা থাকতে পারে না। বার্তাগুলি, কলগুলি বা অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি তা না হলেও ফিরে আসার আশা জাগাতে পারে। এবং এই সমস্ত অন্যদিকে আঘাত করতে পারে। আপনি চাইলে যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন তবে মুক্তির সময়টি পার হয়ে গেলেই।
পদক্ষেপ 7
এমনকি ব্রেকআপ খুব সহজেই চলে না গেলেও প্রাক্তনকে আঘাত করার চেষ্টা করবেন না। নতুন প্রেমের সাথে ফটো প্রদর্শন করার দরকার নেই, আপনার সমস্ত বন্ধুকে আপনার নতুন সম্পর্কের বিষয়ে তাদের বলাই উচিত নয়, তাদের সম্পর্কে বড়াই করা। অবশ্যই, এই তথ্যটি ডান ঠোঁটে পৌঁছে যাবে, তবে এটি অন্যের চোখে আপনাকে আরও ভাল করে তুলবে না। বিরতি নেওয়ার চেষ্টা বা আঘাত করার দরকার নেই, ব্রেকআপের পরে এটি প্রাসঙ্গিক নয়।
