বছরের শুরুতে পরিকল্পনা করা জিনিসগুলি ধীরে ধীরে অগ্রসর হচ্ছে এবং কিছু পরিকল্পনা সত্য হয় নি তা হতাশাজনক। হতাশার দিকে কমে না যাওয়ার জন্য, পুনর্বিবেচনা করুন, আপনার সময়সূচীটি সহজ করুন। সুতরাং আপনার সময় হবে পরিকল্পিত শীর্ষে পৌঁছানোর।
নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কাটাতে সহায়তা করবে।
পুনরাবৃত্তি পদ্ধতিগুলি উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করে। সকাল, সন্ধ্যায় প্রতিদিনের কাজ, কেবল একটি কাজের জন্য দিনের বেলা উত্পাদনশীল এবং শান্ত হতে সহায়তা করে। দীর্ঘ, জটিল আচার অনুষ্ঠান করতে হবে না। কৌশলটি হ'ল অভ্যাসটি গঠন করার জন্য, অর্জন করার জন্য তৈরি হয়। সকালের চিকিত্সা 5-10 মিনিটের মতো কম স্থায়ী হতে পারে।
আপনার বড়, বড় লক্ষ্যটিকে মাসিক এবং সাপ্তাহিক সাবগোয়ালগুলিতে বিভক্ত করুন। সপ্তাহের শেষে ফলাফলটি দুর্দান্ত আনন্দ এবং অনুপ্রেরণা নিয়ে আসবে। এমনকি একটি ছোট সাফল্য পরবর্তী ক্রিয়াগুলির জন্য একটি ভাল অনুপ্রেরণা হবে। সাপ্তাহিক লক্ষ্যে পৌঁছানো মাসের শেষে অগ্রগতি দেখাবে এবং উত্সাহ বাড়বে।
ঘর পরিষ্কার করার পরে অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে মুক্তি পেয়ে এই অনুভূতি দেখা দেয়। যে কোনও ডি-ক্লাটার শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই পরিষ্কার করে। আদেশ সম্ভাবনা খোলে। পরিষ্কার করার সময় কষ্ট পাবেন না। পরিধান এবং টিয়ার থেকে শুদ্ধির একটি অনুষ্ঠান সম্পাদন করুন। নতুন শক্তির সাথে রিচার্জ করুন।
ইন্টারনেট নেশা উত্পাদনশীলতা হত্যার। এমনকি এটি জেনেও সময় নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, বিশেষত যখন কাজটি সাইবার স্পেসে থাকে। একমাত্র উপায় আছে - শিডিয়ুলার ব্যবহার করা। এগুলি হ'ল অ্যাপ্লিকেশন যা প্রোগ্রাম, ব্লগ, সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে কাজটি প্রবাহিত করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। ইনস্টাগ্রাম বা পিন্টারেস্টের মাধ্যমে দুই ঘন্টা স্ক্রল করতে না কাটানোর জন্য, সীমাবদ্ধ অ্যাপটি ইনস্টল করুন। এটি আপনাকে দর্শনীয়ভাবে তথ্য নির্বাচন করতে বাধ্য করবে।
পরিকল্পনা মনোরম এবং উপভোগযোগ্য। কাগজের উপর একটি পরিকল্পনা আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেয় যে আপনার পরিকল্পনাগুলি সম্ভব। পরের দিনের করণীয় তালিকা একইভাবে কাজ করে। কখনও কখনও জীবন বিস্ময়ে পরিপূর্ণ হয় এবং সমস্ত কিছু লিখিত হয় না। নিজেকে মারধর করবেন না বা মন খারাপ করবেন না। পরিকল্পনার লক্ষ্য মনের শান্তি, ভবিষ্যতের প্রতি আস্থা অর্জন এবং নিজের সাথে লড়াই না করা।
দিনের শুরুতে তিনটি প্রধান বিষয় হাইলাইট করুন them যদি মিশনটি সম্পন্ন হয়, তবে সাফল্যের অনুভূতি আপনাকে বাকী করণীয় তালিকার সাথে লড়াই করতে বাধ্য করবে। ফলাফলের একটি পরিষ্কার উপস্থাপনা গুরুত্বপূর্ণ তিনটি নির্বাচন করতে সহায়তা করে।
তাড়াহুড়ো আধুনিক বিশ্বের এক মারাত্মক ঘটনা। সময় বাঁচানোর চেষ্টায় লোকেরা আরও বেশি কিছু করার উপায় খুঁজে পায়। জীবন এমন গতিতে চলে যে শ্রমের ফল উপভোগ করার সময় নেই। ধীর গতির অর্থ নিজের জন্য সময় তৈরি করা, আপনি কার সাথে সময় কাটাচ্ছেন তার দিকে ফোকাস। পুরো বিশ্ব হুড়োহুড়ি এবং হুড়োহুড়িতে হলেও ধীরে ধীরে। এটি মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করবে। স্বাস্থ্য নির্বাচন করা সঠিক পছন্দ।
