30 বছর হ'ল এক ধরণের মাইলফলক, যা তরুণরা পরিপক্কতা এবং যৌবনে রূপান্তরিত বয়স হিসাবে দেখে perceive এই বয়সের মধ্যে একজন ব্যক্তি সম্পত্তি, পরিবার, বন্ধুবান্ধব, খারাপ অভ্যাসের সাথে "অত্যধিক বেড়ে ওঠা"। কৈশোর থেকে পরিপক্কতায় রূপান্তর গুরুতর পুনর্বিবেচনার সাথে রয়েছে। 30 এর পরে, বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি আমূল পরিবর্তন করতে পারে। এবং আগে যা গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়েছিল তা বোকা এবং অকেজো হয়ে যায়।
30 টি বয়সের পরে 10 টি বিষয় কী কী বিবেচ্য নয়?
1. পাসপোর্টে নম্বর
উপলব্ধিটি এসেছে যে বয়স কোনও জীবনযাপন নয়, বলি বা ধূসর চুল নয়, এগুলি কেবল সংখ্যা, শর্তযুক্ত গণনা। আপনি 20, 25 এবং 29 এর মতো অনুভব করবেন! অবশ্যই, 30 বছর বয়সে নিজেকে একটি "প্রাপ্তবয়স্ক" হিসাবে ভেবে ভাল লাগছে, এবং এর চেয়ে বেশি কিছুই নয়। বেশিরভাগ সময়, আপনি যৌবনের চোখ দিয়ে বিশ্বের দিকে নজর রাখবেন, একটি শ্রদ্ধেয় ব্যক্তি হওয়ার ভান করার চেষ্টা করবেন, তবে তবুও আপনার অন্তর্গত বিশ্বটি পরীক্ষা করুন। এবং অবসর নেওয়ার আগে এই মনোভাবটি জীবনের প্রতি চালিয়ে নেওয়া ভাল হবে!
2. ব্যাখ্যা করতে অস্বীকার
নিজের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: সুস্বাদুভাবে খান, পর্যাপ্ত ঘুম পান, আনন্দের জন্য সকালে দৌড়ান। 30 এর পরে বোঝা আসে যে আপনি অস্বীকারের ব্যাখ্যা না দিয়েই কোনও কিছুতে বা অপ্রীতিকর কাউকে "না" বলতে পারেন। কাউকে না জানিয়ে আপনি নিজের পছন্দ মতো জিনিস থেকে দূরে সরে যেতে পারেন। আপনার চাকরী পরিবর্তন করুন বা কোনও কাজ না করে, কালো সাগর উপকূলে চলে যান, ক্রস-সেলাই করুন, আপনার ফোন নম্বর পরিবর্তন করে অপ্রীতিকর লোকের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করুন। যে কোনও কিছু - নিজের ভালোর জন্য!
৩. অন্যের নিন্দা করুন এবং মূল্যায়ন করুন
৩০ এর মধ্যে বোঝা যায় যে বেশিরভাগ ইভেন্ট এবং আচরণগুলি ধূসর, কালো এবং সাদা নয়। শ্রেণিবদ্ধ রায়গুলি অতীতের একটি বিষয়। সমালোচনা উপভোগ্য হয়ে ওঠে, তবে সময়ের অপচয় হিসাবে কেবল বোকা হয়ে যায়। তদতিরিক্ত, এই বয়সে আপনার ইতিমধ্যে বোঝার যথেষ্ট অভিজ্ঞতা রয়েছে যে নিন্দিত ব্যক্তিটি কতটা অস্বস্তিকর বোধ করে। অতএব, বিরোধ-নির্দ্বিধায় এবং শান্ততা 30 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের বিশ্বাস cred
৪. ভুল করুন এবং স্বীকার করবেন না
এটি দায়বদ্ধতা এবং দায়বদ্ধতা গ্রহণের জন্য আগ্রহী যা পরিপক্কতার আসল লক্ষণ। অবশ্যই, আপনি চালাকি এবং অজুহাত সন্ধান করতে চালিয়ে যেতে পারেন, তবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো কাজ করা, ক্ষমা চাইতে এবং এই শব্দটি দিয়ে অন্যের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করা আরও সহজ: "অভদ্র হওয়ার জন্য দুঃখিত", "আমি দুঃখিত যে আমার সিদ্ধান্ত প্রভাবিত হয়েছে আপনার জীবন."
৫. সর্বজ্ঞতা হওয়ার ভান করুন
আপনি কোনও কিছু সম্পর্কে অবগত নন তা স্বীকার করা অনেক সহজ এবং স্মার্ট। এমনকি আপনি যদি কথোপকথনের বিষয়টি বুঝতে না পারেন, কোনও নতুন চলচ্চিত্র দেখেন নি বা রাজনীতিতে আগ্রহী না হন, তবে স্মার্ট হওয়ার ভান করার এবং সামাজিক নিয়মগুলি অনুসরণ করার চেয়ে "আমি জানি না" বলাই যথেষ্ট শিষ্টাচার এটি সত্যই স্বাভাবিক এবং এটি অন্যের সম্মান অর্জন করে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার অজ্ঞতা উন্মুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু শেখার একটি দুর্দান্ত কারণ হয়ে ওঠে।
Time. সময় নষ্ট, চারপাশে জঞ্জাল
30 বছরের প্রান্তিকতা জীবনের পরিবর্তন এবং বার্ধক্যের পদ্ধতির বিষয়ে চিন্তাভাবনার গুরুতর কারণ হতে পারে। আপনি যত বেশি বেঁচে থাকবেন, দ্রুত সময়টি চলবে বলে মনে হচ্ছে। অতএব, এমন কোনও কিছুর উপর আপনার সময় ব্যয় করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যা আপনাকে সত্যই আনন্দ দেয় এবং আপনার জীবনের মূল্যবান মিনিট, ঘন্টা, দিন কেটে যায় এমন অকেজো এবং বোকা জিনিস ছেড়ে দেয়।
7. নৈমিত্তিক পরিচিতি এবং একদিনের বন্ধুদের
ব্যক্তিগত সীমানা শক্তিশালী করা, আপনার জীবনে অপ্রয়োজনীয় মানুষকে প্রবেশ না দেওয়া, আপনি আরও নিরব জীবনের জন্য নিজেকে নিখরচায়িত রাখুন। কাছের বন্ধু, প্রিয়জন, বাবা-মা, পরিবারের সাথে বেশি সময় ব্যয় করুন। এলোমেলো অচেনা লোকদের সাথে সময় নষ্ট করার জন্য এটি করুণা হয়ে যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি যাদের জীবন একবারে নিয়ে যেতে পারেন তাদের প্রশংসা করা এবং লালন করা শুরু করেন।
৮. কর্মক্ষেত্রে দিনে ৮ বা তার বেশি ঘন্টা ব্যয় করুন
আপনার পিছনে মাত্র এক ডজন বছর কাজ আপনাকে উপলব্ধি করে তোলে যে এটি একেবারে অকেজো। অফিসে কত ঘন্টা ব্যয় হয়েছে এবং বেতনের মধ্যে কোনও সম্পর্ক নেই। অতিরিক্ত কাজ এবং ওয়ার্কহোলিজম বার্নআউট এবং নিউরোস্টেনিয়ার প্রত্যক্ষ পথ।বিজ্ঞানীদের গণনা অনুসারে, 8 ঘন্টা কার্যদিবসের মধ্যে কেবল 3-4 ঘন্টা কার্যকর হয়, বাকি সমস্ত কিছুই শ্রমঘন্টার অপচয়: বিল্ডআপ, স্ন্যাকস, চ্যাটার, "ক্লন্ডিকে" খেলা, সন্ধ্যার পরিকল্পনা করা। কারণটি হ'ল মস্তিষ্কের দিনে ২-৩ ঘন্টার বেশি ঘনত্ব না রাখার ক্ষমতা। তাহলে পরিস্থিতি ধর্ষণ কেন? 30 আপনার ক্যারিয়ারের পুনর্বিবেচনা এবং নতুন লক্ষ্য নির্ধারণের আদর্শ বয়স।
9. পরবর্তী সময়ে জন্য স্থগিত ক্রীড়া
30 বছর পরে, দেহ পেশী ভরগুলি হারাতে শুরু করে, বিপাকটি হ্রাস করে, অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন করে, প্রথম স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, বিশেষত শারীরিকভাবে অলস ব্যক্তিদের মধ্যে। এখন আগের চেয়ে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ, স্থানান্তরিত হওয়া - হাঁটাচলা, চালানো, সাঁতার কাটা, বাইক চালানো, চড়াও চলা বা দোলনা চেয়ারে যাওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এটি অবশ্যই স্বাস্থ্য এবং আকারের জন্য ভাল। এবং অনুপ্রেরণা না হারাতে, আপনি যে খেলাটি উপভোগ করেন তা চয়ন করা ভাল।
10. প্রত্যেকে অনুসরণ করা নিয়মগুলি অনুসরণ করুন
এটি 30 বছর বয়সের বাচ্চাদের জন্য একটি আশ্চর্যজনক আবিষ্কার হতে পারে - এই উপলব্ধি যে কেউ আপনাকে বোকা কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে বাধ্য করে না যার সাথে কেউ উপস্থিত হয়েছিল। অবশ্যই, বন্ধক প্রদান এবং পরিবারের যত্ন নেওয়া কেউ বাতিল করেনি, তবে কেবল আপনিই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন: কোথায়, কার সাথে, কখন এবং কতক্ষণ সময় কাটাতে হবে, বিয়ে করতে হবে / বিয়ে করতে হবে বা চিরকালের জন্য স্নাতক হয়ে থাকবে, অর্থ ব্যয় করবে on ভ্রমণ বা সমস্ত কিছু ক্যাসিনোতে যেতে দিন, ভাড়া নেওয়ার জন্য কাজ করুন বা আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করুন।
এখানে কোনও নিয়ম, সর্বজনীন কোড, লিখিত আইন নেই, জীবনযাপনের কোনও "সঠিক" নির্দেশনা নেই। এবং এটি সম্পূর্ণ বিষয়: আপনার জীবন আপনার হাতে।
