এটি বিশ্বাস করা হয় যে বুদ্ধি জন্ম থেকেই দেওয়া একটি জিনিস। এটি উন্নত করা যায় না। এটি একটি ভ্রান্ত দৃষ্টিভঙ্গি। প্রায়শই লোকেরা তাদের প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত বৌদ্ধিক দক্ষতার দশমাংশ ব্যবহার করে না এবং বিকাশও করে না। উদাহরণস্বরূপ, খারাপ স্মৃতি কেবল এই সত্যের ফলস্বরূপ হতে পারে যে কোনও ব্যক্তি ভুল জীবনযাপন করে, বা কর্নি, তাকে খুব কমই কিছু মনে রাখতে হয়। কল্পনা, মনোযোগ, স্মৃতি - বুদ্ধির এই সমস্ত উপাদানগুলির ধ্রুবক "পাম্পিং" প্রয়োজন। খেলাধুলার মতো এখানেও একই বিধিগুলি প্রয়োগ হয় - একজন ব্যক্তি যত বেশি বেশি নিয়মিত প্রশিক্ষণ নেন, ফলাফল তত ভাল।
বুদ্ধি এবং এর স্বতন্ত্র উপাদানগুলির বিকাশের জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। তাদের মধ্যে অনেক খুব অল্প সময়ে চমত্কার ফলাফল প্রতিশ্রুতি দেয়। তবে সবকিছু এতটা সহজ নয়, ঠিক যেমন আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শক্তিশালী মানুষ হতে পারেন না এবং আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বুদ্ধিজীবী হতে পারেন না। সুতরাং, ধৈর্য ধারণ করা এবং পুরানো প্রমাণিত পদ্ধতিগুলিতে বিশ্বাস করা ভাল।
বই পড়া
আপনার বৌদ্ধিক দক্ষতার উন্নতির প্রধান উপায় হ'ল বই পড়া। তারা মনোযোগ, স্মৃতি এবং অবশ্যই কল্পনা বিকাশ করে। সিনেমাগুলি দেখার সময় আপনার মস্তিষ্ক প্রস্তুত চিত্রগুলিকে একীভূত করে; কোনও বই পড়ার সময় আপনি সেগুলি নিজেই তৈরি করেন। অতএব, একটি সিনেমার চেয়ে একটি বই সর্বদা পছন্দ করা উচিত। আমাদের সময়ের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হ'ল ক্লিপ চিন্তাভাবনার প্রাধান্য। এই ধরণের চিন্তাভাবনার উভয় সুবিধা (দ্রুত মনোযোগ পরিবর্তন করার ক্ষমতা) এবং অসুবিধাগুলি (দীর্ঘকাল ধরে একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা, অতিমাত্রায় চিন্তাভাবনা)। এই ত্রুটিগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে নিয়মিত কল্পকাহিনী পড়তে হবে। আপনি ছোট গল্প দিয়ে শুরু করতে পারেন, ধীরে ধীরে আরও বেশি পরিমাণে কাজ করে চলেছেন। পৃষ্ঠাগুলি এড়ানো এবং বইটি শেষ পর্যন্ত না পড়া গুরুত্বপূর্ণ important
বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন করা
দুর্বল স্মৃতিশক্তিযুক্তদের পক্ষে বিদেশী ভাষা শেখা খুব কঠিন, তবে কোনও কিছুই বিদেশী ভাষা শেখার মতো স্মৃতি বিকশিত করে না। এখানে প্রধান বিষয় ক্লাস এবং অধ্যবসায়ের নিয়মিততা। অধ্যয়নের শুরুর দিকে, ফলাফলগুলি কার্যত অদৃশ্য হয় এবং আপনাকে একই শব্দটি বারবার পুনরাবৃত্তি করে মোটামুটি অধ্যবসায় দেখাতে হবে। দেখে মনে হবে যে নিখুঁতভাবে শিখে নেওয়া উপাদানগুলি বেশ কয়েকদিন পরে স্মৃতি থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। বিদেশী ভাষা শেখার পদ্ধতিটি অনেক সময় নেয় তবে ভাল ফলাফল দেয়।
কবিতা এবং উদ্ধৃতি মুখস্থ
স্মৃতি বিকাশের বিকল্প উপায় কবিতা মুখস্থ করা যেতে পারে। আপনার প্রয়োজন ছোট এবং হালকা কবিতা দিয়ে শুরু করা, সময়ের সাথে বোঝা আরও বাড়ানো। মুখস্থ উদ্ধৃতিগুলি আরও চ্যালেঞ্জের। স্মৃতিশক্তি ছাড়াও, কবিতা এবং উক্তি মুখস্থ করা মনোযোগ বিকাশে সহায়তা করে।
ধ্যান
বুদ্ধিমত্তায় ধ্যান করার ইতিবাচক প্রভাবগুলি অত্যধিক বিবেচনা করা কঠিন is এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে চাপযুক্ত পরিস্থিতিগুলির অত্যধিক পরিমাণে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। ধ্যানের সাহায্যে, আপনি উত্তেজনা মুক্ত করতে পারেন এবং নিজেকে অবিরাম সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারেন যা আপনাকে বর্তমান কার্যক্রমে মনোনিবেশ করা থেকে বিরত করে।
লজিক গেমস, ক্রসওয়ার্ডস ইত্যাদি
ধাঁধা, ধাঁধা এবং যুক্তিযুক্ত সমস্যা চিন্তাভাবনা বৃদ্ধিতে খুব সহায়ক। এই কাজগুলিকে নিয়মিতভাবে মোকাবেলা করার ফলে মস্তিষ্কের ক্রিয়াতে শক্তিশালী ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। আপনি বাচ্চাদের সহজ ধাঁধা দিয়ে শুরু করতে পারেন, এবং ধীরে ধীরে আরও কঠিন বিষয়ে যেতে পারেন। মস্তিষ্কের অগত্যা কঠিন কাজগুলির প্রয়োজন, কারণ কেবল তারা তার বিকাশে অবদান রাখে। (বা আরও ভাল, রচনা) ক্রসওয়ার্ড বা সুডোকু করাও সহায়ক হতে পারে।
