একটি অন্তর্মুখী কম সামাজিকতার মধ্যে একটি বহির্মুখী থেকে পৃথক। কখনও কখনও নতুন পরিচিতিগুলি তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য একটি দুর্বল বিকাশ ক্ষমতা ব্যক্তিগত জীবন এবং ক্যারিয়ার গঠনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি ঘটে যায় যে অন্তর্মুখীরা তাদের জ্ঞান এবং দক্ষতাগুলিকে অনুশীলনে প্রয়োগ করতে কেবল কঠিন কারণ তারা সহজেই মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে পারে না। তবে, যদি ইচ্ছা হয় তবে একটি অন্তর্মুখী একটি এক্সট্রোভার্টের কিছু দরকারী বৈশিষ্ট্য অর্জন করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বুঝতে পারি যে একটি অন্তর্মুখী একটি এক্সট্রোভার্টের চেয়ে ভাল বা খারাপ আর কিছু নয়। নিজেকে পুনর্নির্মাণ করা কেবল তখনই বুদ্ধিমান হয় যখন আপনি হয় সত্যিই এটি চান, বা একটি সফল ক্যারিয়ার গড়ার জন্য আপনি কিছু বহির্মুখী বৈশিষ্ট্য অর্জন করা প্রয়োজনীয় মনে করেন।
ধাপ ২
অন্য ব্যক্তির কথা শুনতে শিখুন। সফল যোগাযোগের পথ হ'ল আপনার আশেপাশের লোকদের বোঝা। সুতরাং, কথা বলার সময় মনোযোগী হওয়া জরুরি। ব্যক্তির গল্পের মর্ম উপলব্ধি করার চেষ্টা করুন, তার অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের ভাবগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। এই সমস্ত তথ্য আপনাকে আলোচনাকারীকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3
আপনার নিজস্ব দৃষ্টিকোণটি তর্ক করুন। কোনও ব্যক্তির কথা শুনতে এবং বোঝার পক্ষে এটি যথেষ্ট নয়। আপনার অবস্থান সম্পর্কে তিনিও জানেন যে এটি প্রয়োজনীয়। কোনও অন্তর্মুখী ব্যক্তির পক্ষে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার কলা আয়ত্ত করা মুশকিল। তাদের মধ্যে কিছু অন্যের কাছে তাদের কথার মূল্য নিয়ে সন্দেহ করে, কথোপকথন শুরু করতে বিব্রত হয় বা, প্রয়োজনে একজন ব্যক্তিকে বাধা দেয়। তবে অনুশীলন আপনাকে সম্ভাব্য যোগাযোগের বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
আরও প্রায়ই সম্প্রদায়ে থাকুন। আপনি যদি একজন বহির্মুখী হয়ে উঠতে চান তবে আপনাকে অন্য লোকের সাথে আরও যোগাযোগ করতে হবে। আপনার অতিরিক্ত সময়ে আপনার সময়সূচিটি সামঞ্জস্য করুন। যদি আপনি সপ্তাহান্তে নির্জনে কাটাতেন, এখন সময় বেরিয়ে আসার, সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে অংশ নেওয়ার এবং আপনার কিছু অবসর সময় বন্ধুদের বা পরিচিতদের সাথে যোগাযোগের জন্য উত্সর্গ করার সময়।
পদক্ষেপ 5
আপনার মূল্য অন্যদের মনে রাখবেন। আপনার কাছে সম্ভবত গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান বা দরকারী দক্ষতা রয়েছে যা অন্যান্য লোককে সহায়তা করতে পারে। আপনার বিশেষজ্ঞের মতামতটি অবশ্যই আপনার সহকর্মীর জন্য কার্যকরভাবে আসবে এই বিষয়টি নিয়ে ভাবুন এবং তাই এটি প্রকাশে আপনার বিব্রত হওয়া উচিত নয়। দলে নিজের গুরুত্বপূর্ণ স্থানটি একবার বুঝতে পারলে লোকের সাথে যোগাযোগ করা আরও সহজ হবে।
পদক্ষেপ 6
নিম্নলিখিত কৌশলটি ব্যবহার করুন: কখনও কখনও আপনাকে কেবল কারও মতো মনে হয়, তবে কেউ হন না। আপনি অন্তরে অন্তর্মুখী থাকতে পারেন। আপনার গভীরতা, চিন্তাশীলতা, নিরপেক্ষ বিশ্লেষণের ক্ষমতা এবং সমাজ দ্বারা আরোপিত মূল্যবোধগুলির প্রতি উদাসীনতা থাকতে পারে। তবে একজন ভাল অভিনেতাও হন। যেহেতু লোকেরা বহির্গামী, সমাজের আরও মুক্ত-মনের সদস্য এবং কিছু শালীন পেশায় ভাল যোগাযোগের দক্ষতা জড়িত, তাই আপনাকে ঠিক কীভাবে সামঞ্জস্য করতে হবে এবং সঠিক সময়ে বহির্মুখী দক্ষতা প্রদর্শন করতে হবে তা শিখতে হবে। এইভাবে আপনি নিজের স্বকীয়তা বজায় রাখবেন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করবেন।
পদক্ষেপ 7
আপনার আশেপাশের লোকদের মধ্যে আকর্ষণীয় কিছু সন্ধান করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ দুনিয়া থেকে আপনার দৃষ্টি তাদের বাইরে এবং মানুষের কাছে নিয়ে যান। সম্ভবত আপনি আপনার প্রিয়জন, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের ব্যক্তিত্ব অধ্যয়ন করার পাশাপাশি সমাজের গোপনীয়তা এবং আইনগুলির প্রতিচ্ছবি উপভোগ করবেন। এবং এটি একটি বহির্মুখী হওয়ার দিকে বড় পদক্ষেপ।
