পারস্পরিক বিশ্বাস হ'ল একটি শক্তিশালী চেইন যা নিকটতম মানুষকে চিরস্থায়ী বন্ধুত্ব বা বিবাহের ব্রতগুলির যে কোনও নিশ্চয়তার চেয়ে শক্তিশালী করে তোলে। এই জাতীয় শৃঙ্খলা ভঙ্গ করার অর্থ কেবল একজন ব্যক্তিকে আপত্তিজনক নয়, বিশ্ব ব্যবস্থার নির্ভরযোগ্যতা এবং ন্যায়বিচারের প্রতি তার বিশ্বাসকেও ক্ষুন্ন করা। কেবলমাত্র সময় এবং আপনার উভয়ের অন্তহীন ধৈর্য হ'ল আস্থা ফিরিয়ে আনতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন। আলোচনার টেবিলে বসে চিত্কার ও পুনরায় সংশোধন না করে শান্তভাবে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা খুব কঠিন হতে পারে তবে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। আপনি যখন আত্মবিশ্বাসী হন যে আপনি এটির জন্য প্রস্তুত রয়েছেন তখন কোনও গুরুতর কথোপকথনে জড়ান। আপনি যদি একই কারণে আপনার মধ্যে বিশ্বাসকে ক্ষুণ্ন করে এমন কারণগুলি চিকিত্সা করেন তবে তা সন্ধান করুন। যে কোনও দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, দু'জন লোককে দোষ দিতে হয়, সুতরাং প্রত্যেককে অবশ্যই তার ভুল স্বীকার করতে হবে। অভিযুক্ত প্রবণতা এড়ানোর জন্য, "আপনি" নয়, "আমি" সর্বনাম দিয়ে শুরু করুন। ভূমিকা-বিপরীত মানসিক কৌশল চেষ্টা করুন। প্রত্যেকে একে অপরের পক্ষে কথা বলতে দাও, যেন অন্য কারও ভাবমূর্তির চেষ্টা করছে।
ধাপ ২
"ক্ষতিপূরণ" এ সম্মত হন। মনোবিজ্ঞানীরা এমন কিছু পদক্ষেপ নেওয়ার পরামর্শ দেন যার মাধ্যমে অপরাধী তার কাজের প্রায়শ্চিত্ত করতে পারে। পর্যাপ্ত ক্ষতিপূরণ কী হতে পারে তা নিয়ে আলোচনার জন্য একজন অনিচ্ছুক ব্যক্তিকে আমন্ত্রণ জানাই ভাল। এটি এমন পারস্পরিক বন্ধু হয়ে উঠতে পারে যিনি আপনাকে উভয়কেই ভাল জানেন এবং পক্ষ গ্রহণ করবেন না। ক্ষতিপূরণে বেশ কয়েকটি ক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। যদি স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সমস্যা দেখা দেয়, তবে এটি লিখিত ক্ষমা চাওয়া, পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর কাছে আবেদন, একটি অবকাশ যা ভুক্তভোগী তার পছন্দ অনুযায়ী সম্পূর্ণ পরিকল্পনা করতে পারে plan মূল কথাটি হচ্ছে প্রায়শ্চিত্ত আইনটি প্রতিশোধের প্রতিশোধে পরিণত হয় না এবং পারিবারিক পুনর্মিলনকে উত্সাহ দেয় না, এবং নতুন অভিযোগের উত্থানকেও নয়। "বিল পরিশোধের পরে", সমস্যাটি আর ফিরে আসার দরকার নেই। উভয় পক্ষই এ সম্পর্কে দৃly়ভাবে সচেতন হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 3
একে অপরের থেকে কিছু গোপন করবেন না। কেবলমাত্র প্রতিটি কাজের চূড়ান্ত স্বচ্ছতা আপনাকে একে অপরকে নতুন করে বিশ্বাস করতে শেখাতে পারে। খোলা ডায়েরি রাখার চেষ্টা করুন। আপনার প্রত্যেকে সংক্ষিপ্তভাবে লিখে ফেলতে পারেন যা গত দিনের আপনার সম্পর্কের কারণে তাকে খুশি বা বিচলিত করেছিল। একে অপরের নোটগুলি সপ্তাহে একবার বা দু'বার আলোচনা করুন।
পদক্ষেপ 4
একসাথে আরও সময় ব্যয়। বন্ধুদের মধ্যে হারিয়ে যাওয়া বিশ্বাস কখনও কখনও পরিবারের চেয়ে পুনরুদ্ধার করা আরও কঠিন। ফোন কলগুলি কম ঘন ঘন হয়ে আসছে, অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলির মধ্যে বিরতি দীর্ঘতর এবং যোগাযোগ হ্রাস পাচ্ছে। বন্ধুত্ব বজায় রাখতে একসাথে ছুটি কাটাতে হবে। ভ্রমণে যান, ঘোড়ায় চড়ুন, মাস্টার রক ক্লাইম্বিং। আপনার অবকাশটি সক্রিয় হওয়া উচিত এবং আপনি একসাথে করতে পারেন এমন জিনিসগুলিতে পূর্ণ। পুরানো অভিযোগগুলি লালন করার জন্য কেবল সময় নেই। পরিবারের উপর আস্থা অর্জনের একটি ভাল উপায় হ'ল সংস্কার শুরু করা। নতুন সমস্যাগুলি পুরানো অভিজ্ঞতাগুলিকে ছায়া দেবে, এবং সংস্কারকৃত ঘরে বাস করা আপনাকে এই অনুভূতি দিয়ে অনুপ্রাণিত করবে যে আপনার সম্পর্কটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করেছে।
