প্রত্যেক ব্যক্তির স্বপ্ন থাকে তবে সেগুলি সব বাস্তব হয় না। আপনি যা চান তা অর্জন করতে আপনার নিজের উপর কাজ করা দরকার এবং এটি কখনও কখনও একটি কঠিন এবং দীর্ঘ কাজ। তবে যদি আপনার সবচেয়ে লালিত স্বপ্ন থাকে এবং আপনি এটি উপলব্ধি করতে কিছু করতে প্রস্তুত থাকেন, পদক্ষেপ নিন। ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং পড়ার নিশ্চয়তার মতো অনুশীলনগুলির সাথে আপনার পদক্ষেপগুলির ব্যাক আপ নিশ্চিত করুন sure
ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং নিশ্চিতকরণ
চিন্তাভাবনা এবং কথাগুলি বাস্তবে পরিণত হয়, তাই লালিত আকাঙ্ক্ষা পূরণ করার জন্য আপনাকে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে। অবশ্যই, একটি অযত্নমূলক শব্দ বা ক্ষণস্থায়ী চিন্তা শীঘ্রই উপাদান আকারে গ্রহণ করবে না। তবে আপনি যদি ক্রমাগত কিছু বাক্যাংশ পুনরাবৃত্তি করেন বা আপনার চিন্তাভাবনাগুলিতে পর্যায়ক্রমে কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতি পুনরায় খেলেন, শেষ পর্যন্ত সেগুলি সত্য হয়। মহাবিশ্বের এই নিয়ম আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রতিদিন বেশ কয়েকবার ইতিবাচক বক্তব্য (স্বীকৃতি) বলার চেষ্টা করুন। বারবার পুনরাবৃত্তি এই বাক্যটিকে অবজ্ঞায়িত করে যে অবচেতন দ্বারা বাস্তবে হিসাবে উপলব্ধি করা হবে, এটি একটি উপাদান আকারে রূপান্তরিত হতে শুরু করবে। আপনার ইচ্ছা পূরণ করার জন্য, বিভিন্ন সহায়ক জীবনে আসতে শুরু করবেন begin এটি উভয় ব্যক্তি এবং কিছু জিনিস, পরিস্থিতি উভয়ই হতে পারে।
স্বীকৃতিতে ইঙ্গিত দেওয়া উচিত যে ইতিমধ্যে আপনার ইচ্ছা পূরণ হয়েছে fulfilled উদাহরণস্বরূপ, আমি একজন প্রধান হিসাবরক্ষক হিসাবে কাজ করি এবং 70,000 রুবেল বেতন পাই receive
ভিজ্যুয়ালাইজেশন
ইচ্ছা পূরণের জন্য, ভিজ্যুয়ালাইজেশনটি প্রতিদিন ভালভাবে করা হয়। এই অনুশীলনটি উপভোগযোগ্য হওয়া উচিত। যদি একদিন আপনি মনে করেন যে আপনি এখনও কল্পনা করতে চান না, নিজেকে জোর করবেন না। তবে আপনি যদি এই মুহুর্তে অনুশীলনের তাগিদ অনুভব করেন তবে এটি করার চেষ্টা করুন।
ভিজ্যুয়ালাইজেশনের সময়, কিছু লোক উজ্জ্বল রঙে ছবিগুলি দেখেন, প্রতিটি ছোট বিবরণ নোট করেন, অন্যরা কেবল সাধারণ রূপরেখাগুলি কল্পনা করতে পারেন। এই অনুশীলন সম্পাদন করে, একজন ব্যক্তি ইউনিভার্সকে ঠিক কী চান তা দেখায়। অতএব, ছবিটি যত বেশি বিশদ হবে, তত বেশি নির্ভুলভাবে এটি বাস্তবে মূর্ত হবে।
অনুশীলনের আগে একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন। আপনার ফোনটি বন্ধ করুন, প্রাণী এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে এমন অন্য কোনও জ্বালা দূর করুন। বসে থাকুন বা শুয়ে থাকুন, আপনি যে অবস্থানটিতে রয়েছেন তা আপনাকে পুরোপুরি শিথিল হতে দেয়। চোখ বন্ধ করুন, নিজেকে মানসিকভাবে নিজেকে স্থানান্তর করুন এবং কল্পনা করুন যে আপনার ইচ্ছা ইতিমধ্যে সত্য হয়ে গেছে। উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনতে চান। এটি কোন অঞ্চলে অবস্থিত, ভবনের সম্মুখভাগটি কেমন দেখাচ্ছে, বাড়ির চারপাশের পরিস্থিতি কেমন তা দেখার চেষ্টা করুন। আপনি সিঁড়ি প্রবেশ করুন, লিফট বা সিঁড়ি পছন্দসই মেঝেতে নিয়ে যান, আপনার অ্যাপার্টমেন্টের দরজার কাছে যান, কীগুলি বের করে লকটি খুলুন। হলওয়েতে যান, আসবাবগুলি পরীক্ষা করুন, পায়খানাটিতে আউটওয়্যারের ঝুলুন, আপনার জুতো খুলে ফেলুন। আস্তে আস্তে, আপনি ঘর, রান্নাঘর, স্নান, টয়লেট থেকে ঘরে ঘুরে যান। আপনি আপনার অ্যাপার্টমেন্টে কেবল সেই জিনিসগুলি দেখতে পান যা এতে আপনি রাখতে চান। প্রতিটি অনুশীলনের সাথে, আপনার স্বপ্নকে আক্ষরিকভাবে বেঁচে থাকার চেষ্টা করুন, যেন এটি ইতিমধ্যে সত্য হয়ে গেছে এবং এটি আপনার জন্য একটি পরিচিত বাস্তবতা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনি যখন অনুভব করেন যে আপনি অনুশীলনটি ছেড়ে দিতে প্রস্তুত, আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন, আপনার শরীর অনুভব করুন এবং কয়েক মিনিটের পরে আপনার চোখ খুলুন। নিজের ভিতরে, পুরোপুরি আত্মবিশ্বাসী থাকার চেষ্টা করুন যে আকাঙ্ক্ষা ইতিমধ্যে সত্য হয়ে গেছে, আপনার কেবল একটু অপেক্ষা করা দরকার।
ক্রিয়া
আপনি যা চান তা পাওয়ার জন্য অবশ্যই নিশ্চিতকরণগুলি নিশ্চিত করে পড়া এবং পড়া যথেষ্ট নয়। এমন পদক্ষেপ নেওয়া দরকার যা আপনাকে লক্ষ্যের আরও কাছে এনে দেবে। জীবনে যখন একটি সুযোগ আসে, উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন কাজের অফার আসে, এটি মিস করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। বাস্তবতা কেবল তখনই পরিবর্তিত হবে যখন আপনি মহাবিশ্বের যে সুযোগ দেয় তা গ্রহণ করতে রাজি হন।
