কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়

সুচিপত্র:

কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়
কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়

ভিডিও: কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়

ভিডিও: কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়
ভিডিও: এই গাছের ১ টুকরো ডাল ম্যানিব্যাগে কোনদিন টাকা ফুরাবে না! 2024, নভেম্বর
Anonim

আপনি যদি বিশ্ব এবং আপনার চারপাশের মানুষগুলির কাছে মুখ খুলতে চান তবে নিজের সামনে সবার আগে সৎ এবং নিখরচায় হয়ে উঠুন। এর অর্থ হল যে কোনও কিছু স্বীকার করার জন্য আপনার মুখোশ পরার দরকার নেই, আপনার নিজের ব্যর্থতার জন্য আপনাকে লজ্জিত হওয়ার দরকার নেই।

কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়
কীভাবে খোলামেলা ব্যক্তি হতে হয়

নির্দেশনা

ধাপ 1

নিজেকে বাধা থেকে মুক্ত করার জন্য, আপনার ভয় এবং জটিলগুলি পাশাপাশি আপনার সেরা দিক এবং আকাঙ্ক্ষাগুলির একটি টুকরো কাগজে লিখুন। প্রতিটি কলাম সাবধানে বিশ্লেষণ করুন। আপনি কেন এ থেকে ভয় পান এবং কীভাবে আপনি আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারেন তা চিন্তা করুন, জটিলগুলির তালিকা কি আসলেই এত বড়, বা আপনি কেবল নিজের যোগ্যতার তুলনায় ঝুঁকছেন? আপনার সেরা অন্তর্নিহিত গুণাবলী এবং প্রতিভা প্রতিটি পয়েন্ট জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন।

ধাপ ২

আপনার ইচ্ছার তালিকায় বিশেষ মনোযোগ দিন। উদাহরণস্বরূপ, এটিতে নিম্নলিখিত আইটেমটির মতো কিছু রয়েছে "একটি ইউরোপীয় ব্র্যান্ড কারের সর্বশেষ মডেলটি কিনুন"। ভাবুন, আপনি কি সত্যিই এটি চান? সম্ভবত, আপনি যদি নিজের সাথে যথেষ্ট সৎ হন তবে দেখা যাচ্ছে যে আপনার স্ত্রী একটি গাড়ি চায় এবং আপনি বরং তাদের প্রাকৃতিক আবাসে বিখ্যাত গ্যালাপাগোস কচ্ছপগুলি দেখার স্বপ্ন দেখেন। আপনার ইচ্ছা তালিকা তৈরি করুন, অন্য কারও নয়।

ধাপ 3

অন্যান্য লোকের সংস্পর্শে থাকার অর্থ কয়েকটি নির্দিষ্ট সম্মেলন করা বন্ধ করে দেওয়া। যারা তাদের প্রাপ্য তাদের সত্যিকারের প্রশংসা দিন, যারা ত্রুটিগুলি দেখেন না বা তাদের লক্ষ্য করতে চান না তাদের দিকে ত্রুটিগুলি নির্দেশ করুন। এই ক্ষেত্রে, অপমানের দিকে যাবেন না, সর্বদা নিজেকে কথোপকথকের জায়গায় রাখুন। অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে, গঠনমূলকভাবে সমালোচনা করা শিখুন এবং অন্যের কাছ থেকে এই জাতীয় সমালোচনা গ্রহণ করুন।

পদক্ষেপ 4

বাচ্চাদের পর্যবেক্ষণ করুন। আপনারা কেন মনে করেন বড়রা তাদের ভালবাসেন? স্বতঃস্ফূর্ততার জন্য যা আপনাকে হাসায় বা কখনও বিভ্রান্ত করে তোলে এবং কখনও কখনও আপনাকে আপনার জিহ্বায় কামড় দেয়। জীবনের ভালবাসার জন্য যা তাদের আনন্দ দেয়। কৌতূহলের জন্য, যা জ্ঞান অর্জনের জন্য সীমাহীন সংস্থানগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করে। খোলামেলা ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ "সন্তানের" যত্ন নেওয়া দরকার।

পদক্ষেপ 5

"আপনাকে ধন্যবাদ" বলতে শিখুন, এবং নিজেই হাসার শিল্প শিখুন। আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য কীভাবে দায়বদ্ধ হতে হবে তা জানুন এবং যদি থাকে তবে আপনার দোষ স্বীকার করবেন। জীবন আপনার কাছে যে সমস্ত সুযোগগুলি উপস্থাপন করে তার বেশিরভাগ সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করুন (অবশ্যই, যদি তারা অন্যের সুরক্ষা এবং আইনের বিরোধিতা না করে)। নিজের এবং বিশ্বের প্রতি উন্মুক্ততা আপনাকে অনুশোচনা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে এবং তাই নিজের সাথে তাল মিলিয়ে বাঁচতে শিখবে।

প্রস্তাবিত:

আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হতে কীভাবে শিখবেন

আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হতে কীভাবে শিখবেন

আত্মবিশ্বাস একটি সফল ব্যক্তির একটি প্রয়োজনীয় গুণ। জীবনের সর্বস্তরের সাফল্য এই অনুভূতির উপর নির্ভর করে। এটি অবশ্যই বিকাশ করা উচিত, শৈশব থেকেই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, অল্প বয়সেই শিক্ষিত করা। যদি এই সুযোগটি ইতিমধ্যে বাদ পড়ে যায় তবে দ্বিধা করবেন না - আত্মবিশ্বাস, অন্য মানের মতো, যে কোনও বয়সে স্বাধীনভাবে বিকাশ করা যেতে পারে। মূল জিনিসটি নিজেকে বিশ্বাস করা। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনার নিরাপত্তাহীনতার কারণে জটিল হতে না শিখুন, নিজের সমালোচনা না করা, শান্তভাবে সমস

কিভাবে সালে মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হতে হয়

কিভাবে সালে মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হতে হয়

যদি কোনও ব্যক্তি নৈতিকভাবে শক্তিশালী হন তবে তারা সম্ভবত ধনী, বিখ্যাত বা মহান ব্যক্তিদের একজন। যেমন নিটশে বলেছেন: "যে ব্যক্তি তার জীবনের লক্ষ্য জানেন তিনি যে কোনও পরীক্ষা সহ্য করতে পারেন।" মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার অর্থ বাধা অর্জন এবং জয়লাভ করা। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার দিনটিকে শেষ বিশদ দিকে নিয়ে যান এবং পরিকল্পনা করুন। সন্ধ্যায়, পরীক্ষা করুন - নির্ধারিত পরিকল্পনার সাথে বাস্তবতা কতটা মিল। ধাপ ২ নিজেকে ছোট ছোট কাজগুলি সেট করুন। তারপরে, যখন

কীভাবে স্বাধীন ব্যক্তি হতে হবে

কীভাবে স্বাধীন ব্যক্তি হতে হবে

কিছু লোকের পক্ষে স্বাধীন হওয়া সহজ, অন্যের পক্ষে স্বতন্ত্র ব্যক্তি হওয়ার জন্য অনেক সময় এবং প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তবে, ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে এবং বিশ্বের আপনার উপলব্ধি অনুসারে জীবনযাপন করার নিঃসন্দেহে অনেক সুবিধা রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার ক্রিয়া এবং সিদ্ধান্ত সম্পর্কে সচেতনতার স্তর উন্নত করুন। অবশ্যই, কেউ তর্ক করতে পারে যে স্বাভাবিক কাজ করার সময় সচেতনতা খুব বেশি প্রয়োজন হয় না, যেহেতু সময়ের সাথে সাথে অটোমেটিজম ক্রিয়ায় বিকাশ লাভ করতে শুরু করে

কিভাবে আধ্যাত্মিকভাবে ধনী ব্যক্তি হতে হয়

কিভাবে আধ্যাত্মিকভাবে ধনী ব্যক্তি হতে হয়

সম্পদ কীভাবে পরিমাপ করা হয়? এক জন্য, একমাত্র উপাদানগত জিনিস। অন্যের জন্য, এটি নৈতিক। এবং কী সত্যই আধ্যাত্মিক মূল্যবোধ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে এবং কীভাবে আধ্যাত্মিকভাবে ধনী ব্যক্তি হতে পারে? নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি কী জন্য বেঁচে আছেন, আপনার জীবনের শেষের দিকে কী থাকবে তা বোঝার চেষ্টা করুন। একজন ব্যক্তি কিছু না নিয়ে এই পৃথিবীতে আসেন এবং কিছু ছাড়াই চলে যান। সত্যিকার অর্থেই আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা অর্জন করা একমাত্র বিষয়। কেউ হয়তো মৃত্যুর পরে জীবনের অস্তিত্বকে বিশ

কীভাবে বিচক্ষণ ব্যক্তি হতে হয়

কীভাবে বিচক্ষণ ব্যক্তি হতে হয়

কিছু লোক ইভেন্টগুলির বিকাশের পূর্বাভাস দিতে বা তাত্ক্ষণিক প্রতারককে সনাক্ত করতে পারে। একই সাথে, অন্যরাও বিচক্ষণতার দ্বারা আলাদা হয় না। আপনি কীভাবে পরিস্থিতিটি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং লোকজনকে বুঝতে চান তা জানতে চাইলে আপনার মনোযোগ এবং বিশ্লেষণমূলক দক্ষতা বিকাশে কাজ করুন। একজন বিচক্ষণ ব্যক্তি কেবল যা ঘটছে তা নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করতে পারবেন না, তবে কিছু জিনিসের কারণও দেখতে পারেন। তিনি সহজেই অপ্রয়োজনীয় "