যদি কোনও ব্যক্তি নৈতিকভাবে শক্তিশালী হন তবে তারা সম্ভবত ধনী, বিখ্যাত বা মহান ব্যক্তিদের একজন। যেমন নিটশে বলেছেন: "যে ব্যক্তি তার জীবনের লক্ষ্য জানেন তিনি যে কোনও পরীক্ষা সহ্য করতে পারেন।" মানসিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার অর্থ বাধা অর্জন এবং জয়লাভ করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার দিনটিকে শেষ বিশদ দিকে নিয়ে যান এবং পরিকল্পনা করুন। সন্ধ্যায়, পরীক্ষা করুন - নির্ধারিত পরিকল্পনার সাথে বাস্তবতা কতটা মিল।
ধাপ ২
নিজেকে ছোট ছোট কাজগুলি সেট করুন। তারপরে, যখন আপনি প্রত্যাশিত ফলাফল পাবেন, বারটি বাড়াবেন। আপনি যখন কঠিন লক্ষ্যে পৌঁছেছেন, পরাজয়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনি যে সমস্ত সম্ভাব্য অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি অনুভব করবেন সে সম্পর্কে সচেতন হন।
ধাপ 3
সময়ের খণ্ডগুলি এবং ছোট খণ্ডগুলিতে একটি বড় অ্যাসাইনমেন্ট ভাঙ্গুন। তারপরে, প্রতিদিন, লক্ষ্য করুন যে পরিকল্পিত রুটে কী রয়েছে, আপনি কী আরও উন্নত করতে পারেন এবং আপনি বোঝা বৃদ্ধির বিষয়টি পরিচালনা করতে পারেন কিনা।
পদক্ষেপ 4
নিজেকে আপনার পুরানো আনন্দগুলির মধ্যে একটি অস্বীকার করুন (বিয়ারের জন্য বন্ধুদের সাথে জড়ো হওয়া, বিছানার আগে দুটি সিনেমা দেখা)। সর্বোপরি, আপনি জানেন যে, নৈতিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি তার প্রলোভন এবং প্রলোভনের প্রতিরোধে পরীক্ষিত হয়।
পদক্ষেপ 5
নিজেকে উন্নত করা শুরু করুন। মনের শক্তি হ'ল ন্যূনতম দুর্বল স্পট যেখানে ভাগ্য বা শত্রুদের লক্ষ্যযুক্ত তীরগুলি পড়ে। ফিটনেস রুমে সাইন আপ করুন বা সকালের জগিং traditionতিহ্য শুরু করুন। সম্ভবত, আপনি যদি ডিলি মাংসের অন্যতম প্রেমিক হন তবে নিরামিষ ডায়েটে যান। আরিভিং স্টোনস লম্পট ফর লাইফের একটি অধ্যায় না পড়ে বিছানায় না যাওয়ার জন্য নিজেকে শর্ত করুন।
পদক্ষেপ 6
লক্ষ্য, দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আপনার দিনের প্রতিটি ঘন্টা মনে রাখবেন। ছোট জিনিসগুলি আপনার সংবেদনশীল পটভূমিতে গোলমাল না করে এবং আপনার উত্সাহটি কেড়ে নেবে না।
পদক্ষেপ 7
কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং পরিবেশে মনোনিবেশ করতে শিখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জনাকীর্ণ পরিবহণে গুরুত্বপূর্ণ এবং দাবী করা মানসিক কিছুতে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। একই সাথে, কী গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে সজাগ থাকুন, চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে পুরোপুরি আপনার মনোযোগ নিতে দেবেন না।
পদক্ষেপ 8
কখনও কখনও পরিস্থিতি থেকে কীভাবে উপরে থাকতে হবে তা জানুন। এটি কী এবং কেন ঘটেছে তা বিশ্লেষণ করুন, তবে পরিস্থিতিটিতে নিজেকে সম্পূর্ণ নিমজ্জিত করবেন না। শীতল মন দিয়ে, একটি নির্দিষ্ট সমস্যার বিকল্প সমাধান নির্বাচনের কাছে যান।
পদক্ষেপ 9
নৈতিকভাবে শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার জন্য, ইচ্ছাশক্তি শক্তিশালীকরণ এবং নেতৃত্বের দক্ষতা বিকাশের ম্যানুয়ালটি প্রায়শই পড়া যথেষ্ট নয়। আপনাকে অবশ্যই সাহসের সাথে জীবনের কৌতূহলগুলি পূরণ করতে হবে এবং নিজেকে বিশ্বাস করতে হবে।
