প্রতিটি ব্যক্তি তার উপর চাপানো অপরাধ ক্ষমা করতে হবে কিনা তা স্থির করে। এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে সম্পর্কের উপর ক্ষোভের প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার। ক্ষমা করতে অক্ষমতা তার নিজের এবং তার চারপাশের মানুষের জীবনকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে।
বিরক্তি ও সম্পর্ক
প্রায় সমস্ত মানুষ, খুব শীঘ্রই বা তাদের জীবনে, বিরক্তি সহ্য করা হয়। কেউ এই জাতীয় ঘটনা খুব তাড়াতাড়ি ভুলে যায়, আবার কেউ অপরাধীকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষমা করতে পারে না। এমন অভিযোগ রয়েছে যা ক্ষমা করা উচিত নয়। তবে এই স্কোর সম্পর্কে কোনও সার্বজনীন সুপারিশ নেই। প্রতিটি ব্যক্তির সীমানা রয়েছে যার বাইরে সে ক্ষমা করতে পারে না। একই সময়ে, বিরক্তি একটি নেতিবাচক গুণ বলে খুব কমই অস্বীকার করবেন।
এমন ব্যক্তির সাথে যে কোনও কিছুকে ক্ষমা করে না, অন্যের সাথে সম্পর্ক তৈরি করা কঠিন। উপরন্তু, একটি সুপ্ত অসন্তুষ্টি সর্বদা একজন ব্যক্তির কাঁধে একটি ভারী বোঝা। স্কেলের একপাশে সর্বদা বিরক্তি থাকে, এবং অন্যদিকে - সম্পর্কের উন্নতি করার ইচ্ছা। যদি আমরা এমন কোনও ব্যক্তির কথা বলছি যার আপনার সত্যই প্রয়োজন হয় না এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি কেবল অপরাধটি ভুলতে পারেন। কিন্তু যখন তাঁর সাথে সম্পর্কটি আপনার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্ব দেয়, আপনার নিজের অনুভূতিগুলি বাছাই করে ক্ষমা করার চেষ্টা করা উচিত। এটি সম্পর্ক তৈরি করা আরও সহজ করে তুলবে। এই সত্য সত্ত্বেও যে আমরা প্রায়শই আমাদের প্রিয় মানুষকে গভীরভাবে অপরাধ করি।
আপনি যদি আপনার খুব কাছের কোনও ব্যক্তির দ্বারা প্রচণ্ড ক্ষুব্ধ হন তবে আপনাকে আলোচনার টেবিলে বসে থাকতে হবে। কী হয়েছে বুঝুন। এটি কখনও কখনও করা খুব কঠিন। তবে এটি সর্বদা মনে রাখার মতো যে অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিতে আপনার চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা। তিনি হয়ত জানেন না যে তিনি আপনাকে অসন্তুষ্ট করেছেন। আপত্তিজনক উদ্দেশ্য এবং তারা কেন আপনার সাথে এটি করেছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। এই অভিপ্রায়টি কি আপনার ক্ষতি করার জন্য ছিল? নাকি দুর্ঘটনা ছিল? বা হতে পারে অপরাধী আপনার অনুভূতি সম্পর্কে অজানা?
কেন বিরক্তি দরকার
যে ক্ষুব্ধ হয়েছে তার জন্য ক্ষমা করা আরও বেশি জরুরি। অপরাধীর অনুশোচনা সর্বদা তার প্রতি ক্রোধকে দূরে রাখতে প্রয়োজনীয় হয় না। আপনি কেন সেই ব্যক্তির বিরুদ্ধে বিদ্বেষ রাখছেন তা খতিয়ে দেখার চেষ্টা করুন। কোনও ব্যক্তির পক্ষে ইচ্ছাকৃতভাবে অপরাধবোধ অনুভব করা এবং অপরাধীকে কারসাজি করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। এই ধরনের সম্পর্ককে আন্তরিক বলা সম্ভব নয়।
তীব্র অসন্তোষের আর একটি সংস্করণ রয়েছে: যখন কোনও ব্যক্তি এটি নিজের কাছে রাখে। এই ক্ষেত্রে, সে তাকে অন্তঃস্থ থেকে ধ্বংস করে দেয়, তার জীবনকে স্ব-ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে। সর্বোপরি, অবচেতনভাবে, আমরা দুষ্কৃতিকারী মৃত্যুর ইচ্ছুক।
নিজের প্রতি নির্দিষ্ট মনোভাব বা আচরণের জন্য সর্বদা বিরক্তি প্রয়োজন। ক্ষমা করার জন্য, আপনার প্রয়োজন খুঁজে বের করতে হবে যে এই জাতীয় প্রয়োজনীয়তাটি পর্যাপ্ত কিনা বা এটি কেবল গর্ব এবং অহংকার।
দৃ strong় অভিযোগগুলি ক্ষমা করার জন্য সর্বদা অনেকগুলি মনস্তাত্ত্বিক প্রচেষ্টা এবং সময় প্রয়োজন। তবে ক্রোধ ছেড়ে দেওয়ার মুহুর্তে মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য এবং প্রশান্তি সর্বদা মূল্যবান। আশা করবেন না যে একবার ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নিলে বিরক্তি আরও বাড়ে। একটি গভীর আঘাত ক্ষমা করতে সময় লাগে। বলা হচ্ছে, যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে শুরু করুন তত ভাল। বিরক্তি যখন মনের মধ্যে দীর্ঘক্ষণ বেঁচে থাকে, সময়ের সাথে সাথে এটি আরও বেশি করে দুষ্টু বৈশিষ্ট্য গ্রহণ করে এবং ক্ষমা করা আরও কঠিন হয়ে যায়।
