ফোবিয়া কী? এটি একটি নির্দিষ্ট প্যাথলজিকাল অবস্থা যা অযৌক্তিক এবং অত্যধিক অবসন্ন ভয় দ্বারা চিহ্নিত হয়, কখনও কখনও ভয়াবহতার দ্বারপ্রান্তে। এটি প্রায়শই উদ্বেগ এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি করে। অনেকগুলি বিভিন্ন ফোবিয়াস রয়েছে এবং তাদের মধ্যে খুব সাধারণ কয়েকটি চিহ্নিত করা যায়।
ক্লাস্ট্রোফোবিয়া। এই প্যাথোলজিকাল ডিসঅর্ডার তথাকথিত স্থানিক ফোবিয়াসের বিভাগে আসে। ক্লাস্ট্রোফোবিয়া এমন একটি অবস্থা যা কোনও ব্যক্তির মধ্যে আবদ্ধ জায়গায় আটকা পড়ে আরও খারাপ হতে পারে। ক্লাস্ট্রোফোবসের পক্ষে এটি খুব কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, একটি লিফটে। ফোবিয়ায় প্রায়শই সত্য আতঙ্কিত আক্রমণের লক্ষণ দেখা যায়। একই সময়ে, কোনও ব্যক্তি আবেগের অবস্থায় পড়তে পারে: ঘরের আশেপাশে ছুটে আসা, চিৎকার ও কান্নাকাটি করতে সাহায্যের জন্য আহবান করা, তার ক্রিয়াকলাপগুলি নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করুন এবং তিনি কী করছেন সে সম্পর্কে সচেতন হন। ক্লাস্ট্রোফোবিয়া বাতাসের তীব্র ঘাটতি এবং আসন্ন মৃত্যুর আবেশ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
গ্লোসোফোবিয়া। বিশ্বজুড়ে মোটামুটি বিপুল সংখ্যক লোক জনসমক্ষে কথা বলতে ভয় পান, জনসাধারণের সামনে অস্বস্তি বোধ করেন, কারও পক্ষে শ্রোতার সামনে স্টাডি রিপোর্ট পড়া খুব কঠিন। তবে, যতক্ষণ না এই ভয় অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ না করে ততক্ষণ চিন্তার কিছু নেই। গ্লোসোফোবিয়া হ'ল আতঙ্ক যা একজন অসুস্থ ব্যক্তি এমন পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞ হয় যেখানে তাকে মঞ্চে যেতে হয় বা কেবলমাত্র একটি বিশাল গোষ্ঠীর (এমনকি তার পরিচিতজনদের) সামনে অভিনয় করা প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, উদ্বেগ এবং অভ্যন্তরীণ উত্তেজনার কারণে গ্লসোফোবটিও শেষ হয়ে যেতে পারে।
কার্সিনোফোবিয়া। সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, ফোবিয়ার এই বিশেষ ফর্মের বিকাশের ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান উল্লেখ করা হয়েছে। এই জাতীয় ব্যাধিটির সারাংশ হ'ল আতঙ্ক, প্রায়শই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার অযৌক্তিক ভয়। যদি কোনও সাধারণ ব্যক্তির মধ্যে এই রোগ সম্পর্কে ভয় থাকে তবে পর্যাপ্ততার সীমা ছাড়িয়ে যান না, তবে ফোবিক ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীর ক্ষেত্রে তার অভিজ্ঞতাগুলি সোমিক প্রতিক্রিয়াগুলিতেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। কোনও কার্সিনোফোবি এখন এবং পরে ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারে, যদিও কোনও চিকিত্সা পরীক্ষা সন্দেহের বিষয়টি নিশ্চিত করে না। অন্যান্য ফোবিয়াদের মতো, নিজেরাই এই ব্যাধি মোকাবেলা করা প্রায় অসম্ভব।
অটোফোবিয়া। যেমন আপনি জানেন, একজন ব্যক্তির একটি সমাজ প্রয়োজন, একটি সংস্থার প্রয়োজন, সামাজিকীকরণ, যোগাযোগের ক্ষেত্রে তার প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে হবে। কিছু ব্যক্তির জন্য, দীর্ঘায়িত নিঃসঙ্গতা সত্যিকারের যন্ত্রণায় পরিণত হতে পারে, অন্যরা নিজের সাথে একা সময় কাটাতে আরও সহজে সহ্য করতে পারে। যাইহোক, উভয় ক্ষেত্রেই অটোফোবিয়ার বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে - মোট একাকীত্বের একটি রোগগত ভয়। যদি এই ব্যাধিটির ফর্মটি সংশোধন না করা হয়, শেষ পর্যন্ত ফোবিয়া উদাসীন রাষ্ট্রের বিকাশ ঘটাতে পারে, ক্লিনিকাল হতাশা তৈরি করতে পারে এবং একজন ব্যক্তিকে আত্মহত্যার ভারী চিন্তায় নিয়ে আসতে পারে।
অ্যাকোয়াফোবিয়া। এই অযৌক্তিক ভয় পানির সাথে জড়িত। যে ব্যক্তি ফোবিক ডিসঅর্ডারের অনুরূপ রূপে ভুগছেন, তার জন্য হ্রদ, নদী এবং অন্যান্য জলের জলের কাছে থাকা খুব কঠিন। পুকুর বা সমুদ্রে সাঁতার কাটানোর প্রশ্নই আসে না। জলে প্রবেশের সময়, একটি অ্যাকোয়াফোব সম্পূর্ণরূপে দিশেহারা হয়ে উঠতে পারে। এই অবস্থার পটভূমির বিপরীতে, নাড়ি সাধারণত লাফ দেয়, ঘাম বৃদ্ধি পায়, শ্বাসকষ্ট হয় বা অক্সিজেনের অভাবের তীব্র অনুভূতি উপস্থিত হয়। ধীরে ধীরে আতঙ্ক তার মাথা দিয়ে অ্যাকোয়াফোবকে coverেকে দিতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে পানির প্যাথলজিকাল ভয় প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে প্রসারিত: কোনও ব্যক্তি ঝরনা থেকে বা কল থেকে জলের সাথে যোগাযোগ করা বেদনাদায়ক, সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি প্রায় অসম্ভব হয়ে ওঠে।
