হায়, প্রায় সকলেই অপমানের মুখোমুখি হতে পারে, যা মানব মর্যাদার অপমান। এটি একটি নিয়ম হিসাবে প্রকাশ্য অভদ্র আকারে, অসভ্যতার দিকে, উত্তেজনা, দাবী বা দূষিতভাবে আপত্তিকর উপহাসের আকারে প্রকাশ করা হয় "জোকস"। কিছু ক্ষেত্রে এটি শারীরিক সহিংসতা বা এটি ব্যবহারের চেষ্টা সহ হতে পারে। তাহলে আপনি অপমানিত হলে আপনার কী করা উচিত?
নির্দেশনা
ধাপ 1
এমনকি "ঘন চামড়াযুক্ত" ব্যক্তির পক্ষেও অপমান সহ্য করা এত সহজ নয়। সংবেদনশীল ব্যক্তিদের সম্পর্কে আমরা কী বলতে পারি, এমনকি সামান্যতম অবিচার বা অসম্পূর্ণতার জন্যও বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া! তাদের জন্য, এটি একটি আসল নির্যাতন, যা স্নায়বিক বা হৃদরোগের মতো খুব মর্মান্তিক পরিণতি ঘটাতে পারে। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে এটি আত্মহত্যার প্রচেষ্টাতে আসে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে ফৌজদারি আইনে একটি নিবন্ধ রয়েছে: "আত্মহত্যার দিকে চালনা করা।"
ধাপ ২
যদি আমরা এমন কোনও স্কুলছাত্রীর কথা বলি যা তার সহপাঠীরা দ্বারা ধর্ষণ করা হয়, একটি "বেত্রাঘাতের ছেলে" বানিয়েছিল - এটি খুব কঠিন বিষয়। প্রথমত, শিশুরা তাদের বয়স এবং জীবনের অভিজ্ঞতার অভাবের কারণে প্রায়শই অজান্তেই হিংস্র হয়। দ্বিতীয়ত, কিশোর গুন্ডাদের অপরাধমূলক দায়বদ্ধতায় আনা অত্যন্ত কঠিন।
ধাপ 3
কখনও কখনও এই পদ্ধতিটি সাহায্য করতে পারে: সর্বাধিক সক্রিয় অপরাধীর মধ্যে একটি "দুর্বল স্পট" সন্ধান করুন এবং তাকে হাস্যকর স্টোক করুন - যাতে তাকে অত্যাচার ও লাঞ্ছিত করা যায়। অত্যন্ত চরম ক্ষেত্রে, আপনার বাচ্চাকে লড়াই করতে হবে: হায়, এমন বাচ্চারা আছে যারা অন্য ভাষা বোঝে না understand তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুটিকে অন্য স্কুলে স্থানান্তর করা ভাল।
পদক্ষেপ 4
যদি একজন অত্যাচারী বসের কাছ থেকে অবমাননা আসে তবে উস্কানিতে ডুবে থাকার চেষ্টা করবেন না। প্রতিশোধমূলক কঠোরতা, অপমান থেকে বিরত থাকুন। সর্বোপরি, তিনি আপনার কাছ থেকে ঠিক এইটাই প্রত্যাশা করেন! এটি করার মাধ্যমে, আপনি কেবল দেখিয়েছেন না যে তার প্রচেষ্টা লক্ষ্যে পৌঁছেছে, তবে তাকে নতুন ঠেকানোর কারণও এবং সম্ভবত আপনার বরখাস্তের জন্য কারণও দেয়। বুঝতে হবে: এই ধরণের দরজার জন্য, সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি যদি তারা বিনিময়ে বরফ ভদ্রতা অর্জন করে। প্রত্যেকে "রান আউট" করার পরেও উত্তর চাইতে চেষ্টা করুন: আপনি কর্মে ঠিক কী করেছেন, কী ভুল ছিল। মনে রাখবেন যে শব্দটি "ভাল, আমি আপনাকে পছন্দ করি না, আমি আপনাকে পছন্দ করি না!" কোন আইনী প্রভাব আছে।
পদক্ষেপ 5
ঠিক আছে, এবং আপনি যদি আপনার নিকটতম ব্যক্তির দ্বারা অপমানিত হন। উদাহরণস্বরূপ, একটি শাশুড়ী তার পুত্রবধূকে "নিজের প্রাণকে বর্ষণ করতে", বা শাশুড়িকে তার শাশুড়িকে পছন্দ করে। বিনীতভাবে কিন্তু দৃ firm়তার সাথে এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি ভবিষ্যতে এটিকে সহ্য করবেন না। এটি পায় না - কিছুক্ষণের জন্য, সমস্ত সম্পর্ক অবজ্ঞাপূর্ণভাবে শেষ করুন। তাদের বাড়িতে যাবেন না এবং সেগুলি নিজেই গ্রহণ করবেন না, কলগুলি উপেক্ষা করুন। এটি সাধারণত দ্রুত কাজ করে!
