পুরুষরা প্রায়শই একটি মিডলাইফ সংকট সম্পর্কে কথা বলতে এবং লেখেন। প্রত্যেকেই এই বিষয়টি নিয়ে ভাবেন না যে মহিলাদের ক্ষেত্রেও একই অবস্থা ঘটে। তবে, একটি সমস্যা আছে এবং মহিলাদের এটি কাটিয়ে উঠতে প্রস্তুত হওয়া উচিত।
মিড লাইফ সংকট কবে আঘাত পাবে ঠিক তা বলা মুশকিল। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি 35 থেকে 50 বছর পর্যন্ত পড়ে। যাইহোক, কিছু লোকের জন্য এটি 30 এ এমনকি অন্যদের ক্ষেত্রেও ঘটে - ভাল 50 এরও বেশি, এবং কিছু ভাগ্যবান মহিলারা এটিকে মোটেই লক্ষ্য করেন না। সুতরাং, এটি কত দিন স্থায়ী হতে পারে তার প্রশ্নের সঠিক কোনও উত্তর নেই is এটি মহিলার স্বভাব এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে।
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, খুব সহজেই কেউ মধ্যযুগীয় সংকট সম্পূর্ণরূপে এড়াতে সক্ষম হবেন। আসল বিষয়টি হ'ল এটি একটি মহিলার এক বয়সের বিভাগ থেকে অন্য বয়সের ক্ষেত্রে পরিবর্তনের জন্য একটি প্রাকৃতিক অবস্থা। তবে এমন অনেকে আছেন যারা এই সংকটে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছেন। তাদের মধ্যে এমন একা বা নিঃসন্তান মহিলারা রয়েছেন যারা কখনও পারিবারিক জীবনে নিজেকে উপলব্ধি করতে বা মাতৃত্বের আনন্দ খুঁজে পেতে সক্ষম হননি, পাশাপাশি স্বামী বা সন্তান হারাতে পেরেছেন এমন মহিলারাও। যারা খুব দেরীতে পিতামাতার যত্ন থেকে বেরিয়ে এসেছেন এবং তাদের অনেক স্বপ্ন পূরণ করার সময় পাননি বা কেবল মাত্রাতিরিক্ত আত্ম-সমালোচিত ব্যক্তি, তারাও একটি কঠিন সংকট ভোগ করছেন।
মহিলাদের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কাজ এবং শখের প্রতি আগ্রহ হ্রাস, ভবিষ্যত সম্পর্কে ধ্রুবক দু: খিত ধারণা, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে লক্ষণীয় অবনতি এবং একটি সাধারণ হতাশা।
মিডলাইফ সংকটজনিত মহিলারা প্রায়শই হারিয়ে যাওয়া এবং অপ্রয়োজনীয় বোধ করেন। তারা হয় নিজের এবং তাদের চারপাশের লোকদের জন্য খুব সমালোচিত হয়ে যায়, বা তারা খালি এবং অর্থহীন বিনোদনে ডুবে যায় যা কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দেয় না।
একটি নতুন শখ সঙ্কট থেকে বেরিয়ে আসার অন্যতম উপায় হয়ে উঠতে পারে। বিদেশী ভাষা শিখতে, নতুন কম্পিউটার প্রোগ্রাম, আর্টস বা হস্তশিল্পে দক্ষতা অর্জনের ক্ষেত্রে খুব বেশি দেরি হয় না।
প্রকৃতপক্ষে, সঙ্কট সময়টি আপনার জীবন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার সময়, সম্ভবত এটির মধ্যে কিছু পরিবর্তন করার। এই অবধি, মহিলা কোথাও কোথাও ক্রমাগত হুড়োহুড়ি করে চলেছিলেন। তাকে স্কুল, কলেজ, ইনস্টিটিউট থেকে স্নাতক হতে হবে, ক্যারিয়ার তৈরি করতে হবে এবং একটি পরিবার শুরু করতে হবে। এখন জীবন থমকে আছে। মূল লক্ষ্যগুলি হয় অর্জন করা হয়েছে বা অপ্রত্যাশিত বলে মনে হয়েছে। সম্পূর্ণ উদাসীনতা, কিছু করতে অনিচ্ছুক একটি রাজ্য আসে। এই অবস্থাটি কাটিয়ে ওঠার জন্য, কখনও কখনও আপনাকে কেবল ছুটি নিতে হয় এবং এমন কোনও জায়গায় শান্ত জায়গায় যেতে হয় যেখানে আপনি নিজের জীবন সম্পর্কে ভাল চিন্তা করতে পারেন। সম্ভবত, এর ফলস্বরূপ, মহিলা সিদ্ধান্ত নেবে একটি নতুন বিশেষত্ব পাবেন, তার চাকরি পরিবর্তন করবেন বা অন্য শহরে চলে আসবেন। সম্ভবত এটি আপনার চিত্র পরিবর্তন করতে বা একটি নতুন শখ সন্ধান করার জন্য যথেষ্ট।
ব্যর্থ ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে চিন্তা করার কোনও মানে হয় না। পুরুষদের দৃষ্টিতে আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে নিজেকে আরও বেশি করে সমাজে থাকা, আপনার চিত্রটি পরিবর্তন করে পরিস্থিতি পরিবর্তনের চেষ্টা করা আরও ভাল। আপনার ভাগ্য পরিবর্তন করতে কখনও দেরি হয় না।
যাইহোক, যদি মিডলাইফ সংকট খুব দীর্ঘ স্থায়ী হয়ে থাকে, এবং পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের কাছ থেকে বিশ্রাম বা সমর্থন কোনওোটাই এটিকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে না, আপনার মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অন্যথায়, ভবিষ্যতে, আপনাকে হতাশার জন্য বা স্নায়বিক ভাঙ্গনের প্রতিকারের সন্ধান করতে হবে এবং এটি আরও জটিল।
