নিজের যৌনতা এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাসের অনেকগুলি কারণ রয়েছে: স্ট্রেস, নিজেকে বা অংশীদারের প্রতি আস্থা না থাকা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং জটিলতা। তবে ঘনিষ্ঠতা যে কোনও সম্পর্কের একটি অবিচ্ছেদ্য এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নাচ অনুশীলন। আপনি যা চয়ন করেন তা বিবেচ্য নয়: ধ্রুপদী টাঙ্গো, জ্বলন্ত সালসা, প্ররোচক পেট নাচ বা শক্তিশালী আধুনিক শৈলী। নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে নাচের মেঝেতে নয়, আপনার নিজের বিছানায়ও তারকা তৈরি করবে। ছন্দ, নমনীয়তা এবং প্লাস্টিকের এক দুর্দান্ত অনুভূতি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করবে, যার অর্থ আপনি শিথিল এবং পুরোপুরি আনন্দদায়ক সংবেদনগুলিতে আত্মসমর্পণ করতে পারেন।
ধাপ ২
সেক্স সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কি ভাবছেন যে আপনার প্রিয়জন কেন সর্বদা এবং সর্বত্র চান, এবং আকাঙ্ক্ষা আপনাকে মাঝে মাঝে দেখা করে? পুরুষ যৌনতার গোপনীয়তা অন্তরঙ্গতার অবিচ্ছিন্ন চিন্তায়। সর্বোপরি, শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা স্বীকার করতে দ্বিধা করবেন না যে যৌনকর্মী কল্পনাগুলি এমনকি কার্যদিবসের দিন বা বাড়ির পথেও তাদের সাথে দেখা করে। এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন: যৌনতা এবং আপনাকে যে বিষয়গুলি চালু করে সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে এক ঘন্টা কমপক্ষে 5 মিনিট ব্যয় করুন। আপনার সঙ্গীকে কয়েকটা অবুঝ বার্তা লিখতে ভুলবেন না। কাজের পরে হট সেক্স আপনার গ্যারান্টিযুক্ত।
ধাপ 3
সুন্দর অন্তর্বাস পরুন। সুতির স্লিপ নিঃসন্দেহে আরামদায়ক এবং ব্যবহারিক, তবে একেবারে সেক্সি নয়। একজন সত্যিকারের বিদ্রূপের মতো অনুভব করার জন্য আপনার অন্তর্বাস থেকে শুরু করা উচিত। একটি আশ্চর্যজনক জরি সেটটি কঠোর অফিস স্যুটের আওতায় লুকিয়ে রয়েছে তা জেনে আপনি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী এবং আকর্ষণীয় বোধ করবেন।
পদক্ষেপ 4
অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করুন। সুগন্ধীর আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য প্রাচীনকাল থেকেই মানবজাতির কাছে পরিচিত। সুতরাং, কিছু গন্ধের শান্ত প্রভাব রয়েছে, অন্যেরা - বিপরীতে, শক্তিটি পূরণ করুন, এবং এখনও অন্যরা এমনকি কামশক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুগন্ধী প্রদীপে কয়েক ফোঁটা লেবু, পাচৌলি, জুঁই বা ইয়েং-ইলেং প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার চেষ্টা করুন, ভ্যানিলা বডি স্প্রে ব্যবহার করে বা আপনার শয়নকক্ষটিতে পাইন, ageষি এবং পুদিনা-সুগন্ধযুক্ত থালা রাখুন।
পদক্ষেপ 5
সেক্স মেনু। আপনি সঠিক পুষ্টির সাহায্যে যৌনতা বৃদ্ধি করতে পারেন। সর্বোপরি, কিছু পণ্যগুলিকে নিরাপদে প্রাকৃতিক আফ্রোডিসিয়াকস বলা যেতে পারে যা শ্রদ্ধা বাড়াতে সহায়তা করে। আরও বেশি সামুদ্রিক খাবার, ঝিনুক, বাদাম, খেজুর, গা dark় চকোলেট খাওয়ার চেষ্টা করুন। রোমান্টিক তারিখের সময়, আপনি এক গ্লাস ওয়াইন বা শ্যাম্পেন দিয়ে নিজেকে পম্পার করতে পারেন - এটি আপনাকে শিথিল করতে এবং সঠিক উপায়ে সুর করতে সহায়তা করবে। যাইহোক, কখন থামতে হবে তা আপনার জানা উচিত, অন্যথায় সন্ধ্যাটি দুর্দান্ত সেক্সের সাথে শেষ হবে না, তবে একটি গভীর ঘুমের সাথে।
