একক মায়ের ভূমিকা সহ্য করতে ভাল জিনিস চিন্তা করুন এবং জীবন উপভোগ করুন। নিজেকে দোষারোপ করবেন না এবং আপনার সন্তানের ভালবাসা এবং স্নেহ দিন। আপনার অন্যের মতামত সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একক মায়ের ভূমিকা সহ্য করা এত সহজ নয়, তাই প্রিয়জনের সমর্থন এবং সহায়তা আগেই পান। যদি আপনার পরিবারের সদস্য থাকে তবে তাদের আপনার উদ্বেগ এবং ভয় সম্পর্কে বলুন। বিনা দ্বিধায় সহায়তা চাইতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মা মাতৃত্বের সমস্ত অসুবিধাগুলি সম্পর্কে জানেন এবং অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবেন। আপনারা সবাইকে জড়িত করুন। যাদের জন্য আপনি এবং আপনার সন্তান সত্যই গুরুত্বপূর্ণ তারা আপনার দিকে তাকাবেন না। এবং যারা, কঠিন মুহুর্তগুলিতে, আপনার দিকে মুখ ফিরিয়ে নিয়েছেন, তাদের জীবনে আপনার কোনও স্থান নেই।
ধাপ ২
আপনার আর্থিক ক্ষমতা মূল্যায়ন করুন। আপনার বাজেটটি আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন, এটিকে নিবন্ধগুলিতে ভাগ করুন, প্রয়োজনীয় প্রয়োজনে অর্থ আলাদা করুন। আপনাকে অর্থ সাশ্রয় করতে এবং কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিসগুলিই কিনতে হবে। যদি আপনার আত্মীয়স্বজনরা আপনাকে স্বেচ্ছায় আর্থিক সহায়তা সরবরাহ করে তবে তা অস্বীকার করবেন না। গর্ব ভুলে যান এবং আপনার সন্তানের সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার যদি আর্থিক সহায়তার জন্য অপেক্ষা করার কোথাও না থাকে তবে হোম-বেসড কাজের বিকল্পগুলি সন্ধান করুন। আপনি খবরের কাগজ বা অনলাইনে শূন্যপদগুলি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি যদি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকেন তবে টেলিকমিউটিং সম্পর্কে আপনার পরিচালনার সাথে কথা বলুন। বাচ্চাটি যখন একটু বড় হয়, আপনি আয়া খুঁজে পেতে এবং পুরো সময় যেতে পারেন।
ধাপ 3
একক মা হওয়াও মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে কঠিন। কেউ কেউ এ জাতীয় মহিলাদের নিন্দা করেন, আবার কেউ কেউ তাদের প্রতি সহানুভূতি দেখাতে শুরু করেন। বুঝতে হবে যে অন্যের মতামতটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি একটি নতুন ব্যক্তিকে জীবন দিয়েছেন এবং কেবল তার জন্যই আপনি শ্রদ্ধার প্রাপ্য। আপনার বাচ্চা অসম্পূর্ণ পরিবারে বেড়ে উঠবে এই জন্য নিজেকে দোষ দিবেন না। প্রথমত, পরিস্থিতি আলাদা এবং অনেক শিশু পিতা ছাড়াই বড় হয়। দ্বিতীয়ত, এটি বেশ সম্ভব যে আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন যিনি আপনার সন্তানের সেরা পিতা হয়ে উঠবেন। এবং নিজেকে একাকী মনে করবেন না, আপনার বাচ্চা এবং আত্মীয়স্বজন রয়েছে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনার সন্তানের ক্ষতি হবে কারণ আপনি তাকে নিজে থেকে বাড়াতে বেছে নিয়েছেন, তবে আপনার সমস্ত উদ্বেগ ফেলে দিন। শুধু বাঁচুন, আপনার সন্তানের সাথে কাটানো সময় উপভোগ করুন এবং তাকে স্নেহ, ভালবাসা এবং যত্ন দিন। অবশ্যই একটি শিশুর সাথে কোনও পুরুষের সাথে যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। তবে বাবা যদি সেখানে না থাকে তবে আপনার ভাই বা বন্ধু তাকে প্রতিস্থাপন করতে পারে। যদি এই ব্যক্তি কিছু মনে করেন না, তবে তার এবং শিশুর সাথে হাঁটতে যান, তাকে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান। যখন শিশু বড় হবে এবং তার পিতার অবস্থান সম্পর্কে আগ্রহী হবে, আপনি একবার তাকে ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন এমন লোকটির দিকে কাদা ছোঁড়ার চেষ্টা করবেন না। বাবাকে বলুন যে তাকে চলে যেতে হবে বা তিনি আপনাকে ভালবাসা বন্ধ করেছেন।
