জীবন লক্ষ্যগুলি প্রধান উত্সাহগুলির মধ্যে অন্যতম যা বিকাশ, সম্পর্ক তৈরি, অর্থোপার্জন এবং মানসম্পন্ন কাজ করতে সহায়তা করে। যাইহোক, প্রত্যেকে নিজের জন্য স্পষ্টভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং এই দিকে এগিয়ে যেতে সক্ষম নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার নিজের জীবন সম্পর্কে চিন্তা করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এই মুহুর্তে সবকিছু আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা। এটা সম্ভব যে আপনি জীবনের প্রতিষ্ঠিত তালের প্রতিও অভ্যস্ত। পরিবর্তন আপনাকে ভয় দেখায়, তাই আপনি নিজেকে নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করেন না। এই ধরনের দুষ্টু বৃত্ত অনিবার্যভাবে হতাশা এবং অভ্যন্তরীণ শূন্যতার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করবে।
ধাপ ২
স্বচ্ছন্দ, একাকী পরিবেশে দিবাস্বপ্ন দেখার চেষ্টা করুন। জীবনের মান, ক্যারিয়ার, পরিবার, ভ্রমণ সম্পর্কিত বিভিন্ন চিত্র "চেষ্টা করুন"। গড়া চিত্রগুলিকে স্বল্পতম বিশদে ভাবুন। আপনার কল্পনাশক্তির দ্বারা প্রস্তাবিত কোন ভূমিকাটি আপনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তা অনুভব করার চেষ্টা করুন। একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে, আপনাকে এই দিকে এগিয়ে যেতে হবে।
ধাপ 3
নির্মূল পদ্ধতিতে চেষ্টা করুন। আপনার মনের মধ্যে এমন সব ছুঁড়ে ফেলুন যা ছাড়া আপনি বেঁচে থাকতে পারেন এবং সুখ বোধ করতে পারেন। এইভাবে, আপনি আপনার প্রধান জীবনের মান নির্ধারণ করতে এবং অগ্রাধিকার পরিবর্তন করতে পারেন। এটি বেশ সম্ভব যে সুন্দর জিনিসগুলির জন্য প্রতিদিনের দৌড় এবং পরিবারে সংগতি এবং সন্তানের যত্ন নেওয়ার তুলনায় গৌণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 4
বাহ্যিক পরিবেশে আপনার নিজস্ব লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য অনুপ্রেরণার সন্ধান করুন। তথ্যমূলক প্রেস পড়ুন, আকর্ষণীয় লোকের সাথে যোগাযোগ করুন, বিভিন্ন ক্ষেত্র এবং দিকনির্দেশে আগ্রহী হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের পেশা বা জীবনের বড় লক্ষ্যটি অন্য ব্যক্তির কাজ বা সৃজনশীলতার দ্বারা উত্সাহিত হতে পারে। নিজের কথা শুনুন এবং আপনি সবচেয়ে বেশি যা পছন্দ করেন তা চয়ন করার চেষ্টা করুন। এটি যথেষ্ট সম্ভব যে আপনি স্ব-জ্ঞানের কোনও পথ খুঁজে পাবেন এবং অন্তর্সাময়ের জন্য আপনার ঠিক কী প্রয়োজন তা বুঝতে পারবেন।
পদক্ষেপ 5
বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার চারপাশের পরিবর্তন করুন। উদ্দেশ্য অভাব প্রায়শই চরম ক্লান্তি এবং শক্তির অভাবের সাথে জড়িত। ছুটিতে যান, আরও প্রায়ই হাঁটুন। প্রাণবন্ততা বৃদ্ধি আপনার লুকানো আকাঙ্ক্ষাগুলি জাগ্রত করতে পারে এবং আপনাকে নতুন উচ্চতা জয় করতে সচেষ্ট করতে পারে।
পদক্ষেপ 6
সর্বদা একটি ছোট লক্ষ্য দিয়ে শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি নামীদামী বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশের পরিকল্পনা করছেন, আপনার এই নির্দিষ্ট লাইনে থাকা উচিত নয়। এটিকে কয়েকটি পর্যায়ে বিভক্ত করুন: উদাহরণস্বরূপ, একটি বিদেশী ভাষা শেখা, বিষয়ে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ। এটি আপনাকে আপনাকে আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে এবং আপনার লক্ষ্য বুঝতে সাহায্য করবে।
