অভ্যাসগুলি ক্ষতিকারক এবং দরকারী হিসাবে বিভক্ত, যেমনটি আমরা জানি। তবে একটি আলাদা ধরণের অভ্যাসও রয়েছে - সেগুলি আমাদের সফল এবং সুখী জীবনযাপন থেকে বাধা দেয়। এবং আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া দরকার।
ব্যয়বহুল প্রবণতা অনুসরণ করবেন না। আপনার ক্রেডিটে বা আপনার শেষ অর্থ দিয়ে নতুন আইফোন কেনা উচিত নয়। বিশ্ব বিস্তৃত তাকান। আপনার বাহ্যিক গুণাবলী দ্বারা আপনাকে বিচার করার লোকেরা কেবল বোকা। আপনার দক্ষতার অনুপাতে নির্বিঘ্নে বেঁচে থাকুন এবং আপনি খুশি হবেন।
রাতে আপনার ফোন ব্যবহার বন্ধ করুন। অন্য কোনও বার্তা লিখনের চেয়ে হাতে বই নিয়ে ঘুমিয়ে পড়া অনেক ভাল। আপনার ঘুমানোর জায়গাটি ঘুম এবং বিশ্রামের জন্য হওয়া উচিত, রাতের আবেগের সংবেদনশীলতার জন্য নয়। আপনার চিন্তা এবং কালকের পরিকল্পনায় সময় নিয়ে বিছানার আগে আরাম করুন। এই পদ্ধতির সাথে আপনি আরও ভাল ঘুমাবেন, আরও সতর্ক বোধ করবেন এবং আরও উত্পাদনশীল হবেন।
না বলতে শিখুন। এমন কোনও কিছুতে রাজি হওয়া বন্ধ করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়, আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে বা কেবল এটি করতে চায় না। আপনার সন্তুষ্ট করার ইচ্ছা থেকে বন্ধুদের অনুরোধগুলিতে সম্মত হওয়া উচিত নয়। নিজেকে, আপনার সময় এবং প্রচেষ্টাকে সম্মান করুন এবং কেবল সেই মামলা এবং প্রকল্পগুলি গ্রহণ করুন যা আকর্ষণীয় বা ব্যক্তিগতভাবে আপনাকে উপকৃত করে।
কখনও না বল না. মেধা আইন এখানে কাজ করে। সাধারণত, আমরা যা ত্যাগ করেছি তা আমাদের হয়ে যায়, আমরা তা পছন্দ করি বা না করি। এটি কীভাবে কাজ করে তা অজানা, কেবল ভাগ্যকে প্রলোভিত করবেন না। এটিকে স্পষ্টত অস্বীকার না করে এবং বুঝতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রতিটি পরিস্থিতি বুঝতে এবং অনুপ্রবেশ করার চেষ্টা করুন।
গসিপ করা বন্ধ করুন। বিশেষ করে কোনও ব্যক্তির উপস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা কম। কোনটি কী সক্ষমতা এবং সামাজিক মর্যাদার সাথে জন্মগ্রহণ করবে তা চয়ন করে না। সবকিছু আলাদা থাকলে আমরা আদর্শ মানুষের বিশ্বে বাস করতাম। আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে এই ব্যক্তিটি কী পথে পেরেছে, কেন তিনি সফল হয়েছেন বা সফল হন নি এবং কী কারণে তাকে সঠিকভাবে এক বা অন্য পদক্ষেপ নিতে বলেছিল। সুতরাং বিচার করা আপনার পক্ষে নয়।
আপনার চিন্তা পরিষ্কার এবং সুস্পষ্টভাবে সূত্রবদ্ধ করুন। চারপাশে ঝাঁকুনি বন্ধ করুন এবং পক্ষে কৌতুক করুন, সরাসরি এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে আপনি ঠিক কী চান তা বলুন। এটি আপনার প্রতি শ্রদ্ধা যোগ করবে এবং আপনি ঠিক কী অর্জন করতে চাইছেন তা অন্য ব্যক্তির কাছেও স্পষ্ট হয়ে উঠবে। এই বোঝাপড়া আপনার এবং তাঁর সময় সাশ্রয় করবে।
