দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার অক্ষমতা হ'ল দুর্বল ইচ্ছাশালী, দুর্বল ইচ্ছাশালী ব্যক্তিদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত যারা সর্বদা তাদের কর্মের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করেন। অবশ্যই, কিছু পরিস্থিতি সাবধানতার সাথে বিশ্লেষণের শিকার হওয়া উচিত, তবে একটি সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ গ্রহণে অক্ষমতা, একটি নিয়ম হিসাবে, সবচেয়ে দুঃখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।
প্রয়োজনীয়
- - কাগজ;
- - কলম;
- - ডায়েরি
নির্দেশনা
ধাপ 1
দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া শিখতে, আপনার ক্রিয়া বা নিষ্ক্রিয়তার শেষ ফলাফলটি কল্পনা করুন এবং আপনার পক্ষে সেরা কি তা মূল্যায়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন আপনাকে পদোন্নতির প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে। অবশ্যই এটি একটি দুর্দান্ত ঘটনা, তবে বর্ধিত দায়িত্ব, একটি ভিন্ন কাজের সময়সূচি ইত্যাদি নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন
ধাপ ২
এক টুকরো কাগজ নিন, এটি একটি উল্লম্ব রেখার সাথে দুটি কলামে বিভক্ত করুন। একটিতে, নতুন অবস্থান আপনাকে যে সমস্ত সুবিধা দেয় তা লিখুন, অন্যটিতে - আপনার যে সমস্ত অসুবিধার মুখোমুখি হতে পারে। এখন আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোনটি আঁশকে ছাড়িয়ে যায়: আপনার অনুভূত ভয় বা আপনার আসল লাভ? সর্বোপরি, আপনি যে সমস্ত বিষয়ে ভীত হন তা হ'ল কেবল আপনার ভবিষ্যদ্বাণী, সেগুলি সত্য নাও হতে পারে। তবে ভয় এবং কুসংস্কার আপনাকে নাটকীয়ভাবে আপনার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য একটি বাস্তব সুযোগকে ফিরিয়ে দেওয়ার সুযোগ দিতে পারে।
ধাপ 3
আপনার নিষ্ক্রিয়তার কারণ অনুসন্ধান করবেন না। আপনি চাইলে আপনি সর্বদা সেগুলি খুঁজে পেতে পারেন তবে এটি কি আপনাকে ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করতে এবং এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে? যে কোনও ব্যক্তির জীবন এমনভাবে সাজানো হয় যে প্রতিদিন তিনি যে কোনও সিদ্ধান্ত নেন - ছোট থেকে প্রতিদিনের থেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি পর্যন্ত to
পদক্ষেপ 4
আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিতে, নীতিবাক্য দ্বারা পরিচালিত হোন: "যে কিছুই করে না সে ভুল করে না।" না ঘটতে পারে এমন ভুলের ভয়ে আপনি আপনার জীবনকে যে সমস্ত সুযোগ উপহার দেয় তা হারাবেন। কোটি কোটি মানুষের মধ্যে এমন কোনও ব্যক্তি নেই যে একবারে ভুল হবে না।
পদক্ষেপ 5
নিজের জন্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলি অর্জনের উপায় পরিকল্পনা করুন। এটি করার জন্য, আপনি একটি ডায়েরি রাখতে পারেন এবং প্রতিদিন এটিতে সেই পদক্ষেপগুলি লিখে ফেলতে পারেন যা আপনাকে সমস্যার সমাধানের আরও কাছে যেতে সহায়তা করেছিল এবং সেইসাথে যে পরিস্থিতিতে আপনাকে পিছনে ফেলেছিল।
পদক্ষেপ 6
একজন সফল ব্যক্তির আপনার চিত্র তৈরি করুন, পরিস্থিতির শিকার হওয়া বন্ধ করুন, জীবনের লাগাম নিজের হাতে নিন। মনে রাখবেন যে কেবলমাত্র আপনি নিজের ভাগ্যের মালিক এবং এই বা সে ক্ষেত্রে কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার আপনার রয়েছে। আপনার আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করুন, শখের সন্ধান করুন, খেলাধুলা করুন, নতুন কিছু শিখুন - এইভাবে আপনার নিজের উপর গর্বিত হওয়ার আরও বেশি কারণ থাকবে এবং তাই - এবং নিজের মতামতকে বিশ্বাস করুন।
পদক্ষেপ 7
প্রতিটি সাফল্যের জন্য নিজের প্রশংসা করুন এবং পুরষ্কার দিন, এমনকি ক্ষুদ্রতমও, জয়ের স্বাদ অনুভব করার চেষ্টা করুন, বারবার অভিজ্ঞতা অর্জনের চেষ্টা করুন। একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করুন: এটি করার জন্য, সাফল্যের লক্ষ্য নিয়ে বইগুলি পড়ুন, শক্তিশালী মানুষ-বিজয়ীদের নিয়ে চলচ্চিত্র দেখুন, মেলানোলিকের সাথে আলোচনা এড়ান যিনি সর্বদাই সন্দেহ করেন।
পদক্ষেপ 8
অতীতের ঘটনাগুলি বিশ্লেষণ করুন যা আপনি ভাবেন যে আপনার আত্ম-সন্দেহের কারণ হতে পারে। আপনার সম্ভবত কিছু ধরণের ধাক্কা, ভুল ছিল। আপনি তাদের কাছ থেকে কী দরকারী অভিজ্ঞতা শিখতে পারেন তা ভেবে আপনার জীবনের এই পৃষ্ঠাটি ঘুরিয়ে দিন।
পদক্ষেপ 9
আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ভয় যদি খুব বেশি চলে যায় এবং আপনি নিজে থেকে এগুলি কাটিয়ে উঠতে না পারেন তবে একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট দেখুন। গোষ্ঠী বা পৃথক সেশনের সময় নির্ধারণের মাধ্যমে, তিনি আপনাকে আপনার ভয়ের মূল কারণগুলি বুঝতে এবং সেগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করবেন।
পদক্ষেপ 10
মনে রাখবেন যে সমস্ত লোক যদি সিদ্ধান্ত নিতে এবং কিছু পদক্ষেপ নিতে ভয় পান, বিশ্ব নতুন আবিষ্কার এবং আবিষ্কারগুলি দেখতে না পেত, মানবতা অগ্রগতি জানত না এবং পাথর যুগের বাইরে চলে যাবে না। অতএব, নেতিবাচক পরিণতিগুলি থেকে ভয় পাবেন না - ঝুঁকি গ্রহণ করুন, সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ নিন এবং আপনি অবশ্যই সফল হবেন।
