যে ব্যক্তি তার নিজের এবং অন্যের সময়কে মূল্য দেয় সে দেরী হওয়ার পক্ষে সামর্থ নেই। আসন্ন সভা বা ইভেন্টের গুরুত্ব নির্বিশেষে, আপনার যথাসাধ্য গণনা করতে হবে যাতে সময় মতো জায়গায় পৌঁছতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার সময়ানুষ্ঠানের উপর প্রভাব ফেলে এমন উপাদানগুলি বিবেচনা করা উচিত।
প্রয়োজনীয়
- - ঘড়ি;
- - ডায়েরি;
- - কলম;
- - টেলিফোন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি নিয়মিত অলসতার মূল কারণ অতিরিক্ত কাজের চাপ হয় তবে কীভাবে স্পষ্টভাবে, আক্ষরিক অর্থে মিনিটে, কীভাবে আপনার কার্যদিবস বা সপ্তাহ পরিকল্পনা করবেন তা শিখুন। আপনার যে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ সভা এবং ইভেন্টগুলিতে অংশ নিতে হবে তা বিশদে লিখে রাখুন। দয়া করে মনে রাখবেন যে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যেতে আপনার কিছুটা সময় লাগবে। আপনার আসন্ন বৈঠকের সময়সূচি দৈনিক ভিত্তিতে বিশ্লেষণ করুন। আপনার মোবাইল ফোনে ইমেল অনুস্মারক ফাংশনটি ব্যবহার করুন। এটি দেরী হওয়ার ঝুঁকি এবং দুর্ঘটনাক্রমে কোনও গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।
ধাপ ২
আপনি আলোচনায় বা ভ্রমণের জন্য যে সময়টি ব্যয় করবেন বলে আশা করছেন তার পরিকল্পনায় 10-15 মিনিট যোগ করে দেরি হওয়া এড়াতে পারবেন। এই ছোটখাটো ব্যবধান হতাশার পরেও সময়মতো আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করবে।
ধাপ 3
আপনার ফিগুলি সঠিকভাবে সংগঠিত করুন। সন্ধ্যায় জামাকাপড়, জুতা এবং প্রয়োজনীয় কাগজপত্র প্রস্তুত করুন। ঘুম থেকে ওঠার আগে এবং প্রাতঃরাশের বিশদটি দিয়ে ভাববার চেষ্টা করুন, যাতে সকালে মূল্যবান মিনিটগুলি নষ্ট না হয়। একই কারণে, যাওয়ার আগে আপনার ইমেলটি চেক করবেন না, বিশেষত যদি আপনি কম্পিউটারের সামনে বসে সময় ভুলে বসে থাকতে পারেন। আপনার গাড়ীর গ্যাসের ট্যাঙ্কটি যথাসময়ে পূরণ করতে ভুলবেন না, যাতে কোনও গ্যাস স্টেশনের জন্য লাইনে দাঁড়িয়ে কোনও গুরুত্বপূর্ণ সভার জন্য দেরি না হয়।
পদক্ষেপ 4
একটি কৌশল আছে যা একজন ব্যক্তিকে আরও চটুল করে তোলে। সময় মতো কাজ বা স্কুলে যাওয়ার জন্য, ঘড়ির কাঁটা 10-15 মিনিটের দিকে এগিয়ে যান। এটি আপনাকে আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপরে রাখবে এবং আপনাকে আরও দ্রুত প্যাক করবে।
পদক্ষেপ 5
পুরষ্কার এবং শাস্তির একটি ব্যবস্থা সময়োপযোগ বিকাশে সহায়তা করবে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি ইচ্ছাশক্তি এবং মোটামুটি উচ্চ স্তরের স্ব-নিয়ন্ত্রণের লোকদের জন্য কার্যকর। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখনই কাজের জন্য দেরীতে পৌঁছেছেন তখনই আপনার ঘরের একটি সাধারণ পরিষ্কার করুন। সময় ব্যয় করা এক সপ্তাহ সিনেমা বা বোলিংয়ের ট্রিপে পুরস্কৃত হয়। ধীরে ধীরে, আপনি শাসন ব্যবস্থায় জড়িত হবেন এবং দেরি হওয়া বন্ধ করবেন এবং এই জাতীয় প্রেরণার প্রয়োজনীয়তা অদৃশ্য হয়ে যাবে।
