একজন ব্যক্তির জীবনে একটি সংকট থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা তাদের বিভিন্ন সময়ের সাথে যুক্ত করেন: বয়স এবং জীবনের পরিস্থিতিতে পরিবর্তনের সাথে। পরিবারের কেউ যখন এই মুহুর্তটি অনুভব করছেন, তখন আশেপাশের প্রত্যেকের পক্ষে এটি সহজ নাও হতে পারে, তবে এটি মোকাবেলা করা যেতে পারে।
ব্যক্তিগত সঙ্কট মূল্যবোধগুলির পুনর্বিবেচনার সময়স্বরূপ, এই মুহূর্তটি যখন কোনও ব্যক্তি বিষয়গুলিকে আলাদাভাবে দেখতে শুরু করে, তার মতামত এবং ইচ্ছাগুলি পরিবর্তন করে। রূপান্তরটি নাটকীয় বা আংশিক হতে পারে। একই সময়ে, যা কিছু পাওয়া যায় তা তুচ্ছ এবং বিরক্তিকর বলে মনে হতে পারে।
পরিবারের উপর সঙ্কটের ইতিবাচক প্রভাব
কখনও কখনও একজন ব্যক্তি বুঝতে শুরু করে যে কাছের মানুষেরা জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ। সবকিছু এক পর্যায়ে শেষ হয়, এবং যদি আপনি ভারসাম্য বজায় না রাখেন, আপনি যদি সাহায্যের হাত দেন না, প্রেম সম্পর্কে কথা বলবেন না এবং সময় ব্যয় করবেন না, সমৃদ্ধ রাষ্ট্রের অবসান হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পরিবার অগ্রাধিকারগুলির মধ্যে প্রথম স্থান গ্রহণ শুরু করে যার অর্থ হল যে সমস্ত কিছু পটভূমিতে ম্লান হয়। এটি জীবনসঙ্গী, বাচ্চাদের জন্য একটি ইতিবাচক বিকাশ। এই মুহুর্তটি ইউনিয়নকে শক্তিশালী করে, এটিকে দ্বিতীয় বাতাস দেয়।
যদি কোনও ব্যক্তি মায়া ছাড়াই বিশ্বের দিকে তাকাতে শিখেন তবে ওভারেস্টিমেশন ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। অপরিবর্তনীয় স্বপ্নগুলি বাস্তব লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যায়, নির্দিষ্ট কাজগুলি উপস্থিত হয় যা সত্যই আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে। এটি চাকরির পরিবর্তনের, ক্রিয়াকলাপের দিকনির্দেশনের দিকে পরিচালিত করে, তবে এটি ভবিষ্যতে আয়ের বৃদ্ধি এবং সমাজে অবস্থানকে শক্তিশালী করার দিকে পরিচালিত করে। মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই এক্ষেত্রে জয়ী হন, কারণ কল্পনাগুলি থেকে নয়, বাস্তব থেকে শুরু করা অনেক সহজ।
পরিবারের উপর সঙ্কটের নেতিবাচক প্রভাব
কিন্তু এমন সময় আছে যখন কোনও ব্যক্তি বুঝতে পারে যে পরিবারটি তার জন্য বোঝা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সে বুঝতে পারে যে এমন কিছু তৈরিতে তিনি বেশি সময় ব্যয় করেছেন যার মূল্য নেই, মূল্যবান নয়। এটি ঘটতে পারে যেখানে প্রেম ইতিমধ্যে শেষ হয়ে গেছে এবং কেবল এটির বদলে অভ্যেস চলে এসেছে। পুনর্বিবেচনা বিবাহবিচ্ছেদ, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে এবং আপনার চারপাশের লোকদের জন্য এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক।
জীবনে হতাশারও বিরূপ প্রভাব পড়ে। যদি সংকটটি টানা থাকে এবং ফলস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা হারাতে থাকে, সে হতাশায় বা উদাসীনতায় পড়ে যায়। একই সময়ে, তিনি কাজ নাও করতে পারেন, বাড়ির চারপাশে কিছুই করবেন না এবং কোনও কিছুর জন্য প্রচেষ্টা করবেন না। তিনি প্রিয়জনদের জন্য খুব ভারী বোঝা হয়ে ওঠেন, কারণ আপনাকে তাকে খাওয়াতে হবে, ক্রমাগত অভিযোগ শুনতে এবং অন্যদের কাছে দাবি শুনতে হবে। যদি এটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, প্রিয়জনরা এটি দাঁড়াতে না পারে এবং বিয়ের বন্ধন ছেড়ে চলে যেতে পারে। একই সময়ে, যে ব্যক্তি পুনর্বিবেচনার অভিজ্ঞতা নিচ্ছে কেবল সে আরও বড় সংবেদনশীল গর্তের মধ্যে পড়ে যাবে, সেখান থেকে সে বেরিয়ে আসতে পারবে না।
কীভাবে একটি সংকট থেকে বাঁচবেন
যদি ব্যক্তি কোনও কঠিন সময় পার করছেন তবে হস্তক্ষেপ করবেন না। অভিজ্ঞতাগুলি ভিতরে হয়, তাদের ব্যাখ্যা করা কঠিন এবং প্রায়শই এটি করা প্রয়োজন হয় না। কিছু সময়ের জন্য পরিবারের সদস্যকে একা রেখে যাওয়ার চেষ্টা করুন, তিনি তখন সুস্থ হয়ে উঠবেন। এই সময়কালে জীবনযাত্রার উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সম্পর্কে ভাবেন না, চলমান ত্যাগ, বড় মেরামত বা প্রধান ক্রয় ছেড়ে দিন।
আরও মনোযোগ দিন, তবে চাপিয়ে দেবেন না, তবে কেবল সেখানে থাকুন। যত্ন, স্নেহ এবং বোঝার সাথে তাকে ঘিরে। ঝগড়া বা চাপ পরিস্থিতি তৈরি না করার চেষ্টা করুন। এবং আপনার অভিযোগগুলি অন্যকে বিরক্ত করবেন না, কয়েক মাস পরে তিনি এর জন্য কৃতজ্ঞ হবেন।
