"অবচেতন" শব্দটি উচ্চারণ করার সময়, বেশিরভাগ লোকের মনোবিজ্ঞানী, একটি পালঙ্ক, গভীর গবেষণা এবং রহস্যের সাথে সংযোগ থাকে। আসলে, অবচেতন মধ্যে সুপার জটিল কিছুই নেই। অবচেতন ধারণার মধ্যে রয়েছে চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি, মনোভাব যা দৈনন্দিন জীবনে উপলব্ধি হয় না। এতে দুর্দান্ত শক্তি রয়েছে, অবচেতন সম্পদের ব্যবহার কোনও ব্যক্তিকে দুর্দান্ত সুযোগ দেয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, অবচেতন মন ধারণা তৈরি করতে সহায়তা করে। নিজেকে কিছুটা শিথিল করার অনুমতি দিন, ব্যবসায়ের জন্য প্রয়োজনের চেয়ে নিজেকে আরও সময় দিন। নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য এ সম্পর্কে কঠোর চিন্তা করুন, মনে আসা বিকল্পগুলি লিখুন এবং তারপরে আদর্শভাবে পরের দিন সকাল পর্যন্ত আপনার চিন্তাভাবনা ত্যাগ করুন। ঘুমের সময় অবচেতন মন চেতনার সংস্পর্শে আসে এবং একটি কঠিন প্রশ্নের মূল সমাধান প্রস্তাব দিতে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, পূর্বে করা সংবেদনশীল মূল্যায়নগুলি রাতারাতি কিছুটা বিবর্ণ হবে এবং আপনি আরও কার্যকরভাবে সমস্যার প্রতিফলন করতে সক্ষম হবেন।
ধাপ ২
দ্বিতীয়ত, অবচেতন মন গুরুত্বপূর্ণ জীবনের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে, এর জন্য নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং জীবনের মূল্যবোধ অনুসারে সেগুলির উত্তর খুঁজতে ভয় পাবেন না। ফলস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, একজন অল্প বয়স্ক ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার মান মোটেই বস্তুগত সাফল্য নয়, তবে আধ্যাত্মিকতা এবং forশ্বরের সন্ধান। এবং এগুলি খুব বিশেষ মূল্যবোধ, সম্ভবত সমাজের সর্বাধিক মর্যাদাপূর্ণ নয়, তবে এগুলি উপেক্ষা করা একজন ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করে। এটি গভীর মূল্যবোধের অবহেলার কারণেই তথাকথিত মিডলাইফ সংকট স্থাপন করেছে। সেগুলি বোঝার জন্য, নিজেকে কঠোর এবং প্রত্যক্ষ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং অবচেতনদের কোনও নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তের চিন্তাভাবনার মানসিক গ্রহণযোগ্যতা বা প্রত্যাখার আকারে তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতা নিউরোজেস এবং হতাশার কারণ, যা অবিলম্বে উত্থাপিত না হতে পারে, তবে অবচেতন মন অবশ্যই প্রতিশোধ নেবে।
ধাপ 3
তৃতীয়ত, অবচেতন লক্ষ্য অর্জন করা সহজ করে তোলে। এর জন্য পছন্দসই বিশদটি কল্পনা করার একটি কৌশল রয়েছে। অবশ্যই, এটি যাদু নয় এবং একটি ইচ্ছা পূরণের জন্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন, তবে দৃশ্যায়ন আপনার অবচেতন মনকে আপনি যা চান তাতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে এবং আপনার আশেপাশের বিশ্বে আপনি যা চান তা অর্জন করার জন্য আরও বেশি সুযোগ এবং উপায়গুলি দেখতে পাবেন।
