কেউ কেউ করুণাকে একটি ইতিবাচক আবেগ বলে মনে করেন, আবার কেউ কেউ এটিকে নেতিবাচক হিসাবে দেখেন। প্রায়শই না করণীয়, দয়া কোনও নেতিবাচক পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করে না বা কেবল এটি বাড়িয়ে তোলে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যে ব্যক্তি দুর্ভাগ্যজনক ব্যক্তির প্রতি দুঃখ প্রকাশ করেন, যিনি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে পড়েছেন, বন্ধু, তিনি দয়াবান এবং উদার হিসাবে বিবেচিত হন। করুণার বিষয়টিকে সমর্থন করা মনে হয় এবং তারা একসাথে কোনও বদলানোর চেষ্টা না করেই অশুভ পরিণতি সম্পর্কে অভিযোগ করতে শুরু করে। করুণা, কিছু ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণরূপে অকেজো অনুভূতি; এটি এমন ব্যক্তির মেজাজকে নষ্ট করে দেয় যা সত্যই একজন ব্যক্তিকে সহায়তা করতে চায়। আত্ম-মমতাও কম বিপজ্জনক নয়।
ধাপ ২
একজন ব্যক্তি নিজের ব্যর্থতার জন্য অন্যকে এবং পরিস্থিতিতে দোষারোপ করতে শুরু করে, নিজের অপরাধ সম্পর্কে চিন্তা না করে নিজের জন্য দুঃখ বোধ করে। কোনও সমস্যার সমাধান খুঁজতে এবং পরিস্থিতি সংশোধন করতে আপনার ইতিবাচক আবেগের প্রয়োজন। অন্যদিকে, করুণা একটি নেতিবাচক অনুভূতি, কারণ এটি কোনও ব্যক্তিকে কোনও কিছুকে মনোনিবেশ করা এবং পরিবর্তন করা থেকে বিরত করে।
ধাপ 3
তদুপরি, তার চারপাশের লোকজনের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া একজন ব্যক্তিকে প্রচুর অপমান করে। প্রায় কেউই তাদের ক্রিয়া, আচরণ বা কথোপকথনের দ্বারা করুণা পোষণ করতে চায় না।
পদক্ষেপ 4
দুর্বল ব্যক্তিরা যারা তাদের সমস্যার সমাধান অন্যের কাঁধে নিয়ে যেতে চান তারা নিয়মিতভাবে আরও ভাগ্যবান বন্ধু এবং পরিবারের কাছে অভিযোগ করেন। এই ধরনের লোকদের জন্য, করুণা অসুখী ভাগ্য বা অন্যান্য লোকদের অভিশাপ দেওয়ার অজুহাত।
পদক্ষেপ 5
কারও পক্ষে আসলে তাদের সাহায্য করার চেয়ে দুঃখ বোধ করা অনেক সহজ। কোনও ব্যক্তির ইতিমধ্যে হতাশাগ্রস্ত মেজাজকে বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে অনুশোচনা করার দরকার নেই, তবে সহানুভূতি প্রকাশ করতে হবে। প্রথম নজরে এগুলি প্রতিশব্দ, তবে বাস্তবে এই অনুভূতিগুলি আলাদা are
পদক্ষেপ 6
যে ব্যক্তি অন্যের শোকের প্রতি সহানুভূতিশীল তা প্যাসিভ মমতা অনুভব করে না, তবে তার কথাবার্তা বোঝে এবং একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কোনও পরিকল্পনা বা প্রস্তাব দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। একটি ভাল বন্ধু অভিযোগের প্রতি সম্মতি জানায় না, তবে ব্যক্তিটিকে শান্ত করার চেষ্টা করবে এবং সেও শান্ত থাকবে।
পদক্ষেপ 7
সুতরাং, সত্যিকারের প্রিয়জনের কাছ থেকে করুণা আসতে পারে না। নিকট লোকেরা নিষ্ফল আবেগের সময় নষ্ট করবে না। সাধারণ পরিচিত বা বন্ধুরা, বিপরীতে, ব্যক্তির প্রতি করুণা প্রকাশ করবে, গোপনে আনন্দ করবে যে এই দুর্ভাগ্য তাদের ঘটেনি।
পদক্ষেপ 8
এই অনুভূতির সবচেয়ে খারাপ রূপ হ'ল আত্ম-মমতা। যদি কোনও ব্যক্তি নিজেই তার ভুল স্বীকার করতে না চান, তবে কেউ তাকে সাহায্য করবে না।
