প্রায়শই, আমরা যখন বয়সের কথা বলি তখন আমাদের পাসপোর্ট বা কালানুক্রমিক বয়স অনুসারে বয়স বলতে বোঝায়। একটি জৈবিক বয়সও রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে। মনস্তাত্ত্বিকরা কালানুক্রমিক এবং জৈবিক ছাড়াও মনস্তাত্ত্বিক বয়সের মধ্যে পার্থক্য করেন যা প্রথম দু'টির সাথে অগত্যা একত্রিত হয় না তবে নিঃসন্দেহে তাদের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনোবিজ্ঞানে মনস্তাত্ত্বিক বয়সের ধারণার মধ্যে রয়েছে মানসিক বয়সের পাশাপাশি সামাজিক ও মানসিক পরিপক্কতার স্তর। অন্য কথায়, মনস্তাত্ত্বিক যুগের সন্ধানের জন্য, কোনও ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তার স্তরটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন, পাশাপাশি তার চারপাশের পরিবেশের জন্য তিনি কতটা মনস্তাত্ত্বিকভাবে স্থিতিশীল এবং খাপ খেয়েছেন তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।
ধাপ ২
শব্দের একটি বিস্তৃত অর্থে, মনস্তাত্ত্বিক বয়স হ'ল কোনও ব্যক্তির তার বয়স বা তার নিজের অভ্যন্তরীণ ধারণা সম্পর্কে বিষয়গত মতামত। 20 বছর বয়সে কেউ বিগত বছরগুলির পুরো ওজন অনুভব করে এবং চল্লিশ বছর বয়সে মারা যাচ্ছেন। আরেকজন এবং বার্ধক্যে প্রজাপতির মতো ঝাপটায়, তার আত্মার মধ্যে তরুণ থাকে remaining
ধাপ 3
মনস্তাত্ত্বিক বয়স মনস্তাত্ত্বিক অতীতের একটি পরিমাপ (পাশাপাশি কালানুক্রমিক অতীতের পরিমাপ, অর্থাত্ জীবিত বছরের সংখ্যা, কালানুক্রমিক যুগ)। মানসিক বয়স নির্ধারণের জন্য অনেকগুলি পরীক্ষা রয়েছে। তারা সকলেই জীবনের কোনও ব্যক্তির পরিপূর্ণতার ডিগ্রী সন্ধান করতে সিদ্ধ হয়।
পদক্ষেপ 4
উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি লাইন আঁকার প্রস্তাব করা হয়েছে এবং শেষে আপনি যে বয়সটিতে থাকতে চান তা রাখুন। বর্তমান কালটির বিন্দুটিও সরলরেখায় স্থাপন করা হয়। বর্তমান সময় অবধি, জীবনের সমস্ত উল্লেখযোগ্য ঘটনা চিহ্নিত করা হয়েছে। একই পরে করা হয় - প্রত্যাশিত উল্লেখযোগ্য ঘটনা উল্লেখ করা হয়। বর্তমান সময়ের উভয় পক্ষের ইভেন্টের অনুপাত অনুসারে, কেউ মানসিক বয়সের বিচার করতে পারেন (আরও ঘটনা ইতিমধ্যে অতীতে রয়েছে, আপনার বয়স যত বেশি)।
পদক্ষেপ 5
নিম্নলিখিত সূত্রটি আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক বয়সকে আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে দেয়। এই মুহূর্তে আপনার জীবনটি কত শতাংশ হয়েছে তা ভাবুন এবং সিদ্ধান্ত নিন। আপনি কত বছর বাঁচতে চলেছেন এবং 100 দ্বারা বিভাজন করতে চলেছেন সেই সংখ্যাটি দিয়ে এই চিত্রটি গুণিত করুন You আপনি আপনার মনস্তাত্ত্বিক বয়স পাবেন। তবে এটি একটি গড় সূচক, কারণ ক্রিয়াকলাপের বিভিন্ন ক্ষেত্রে আপনি নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করতে পারবেন (উদাহরণস্বরূপ, তিনটি সন্তানের জন্ম দিন, তবে ক্যারিয়ার তৈরি করবেন না)।
পদক্ষেপ 6
এটি লক্ষণীয় যে আত্মার বয়স আপনার মনস্তাত্ত্বিক ভবিষ্যতে আরও মজাদার যোগ করে হ্রাস করা যেতে পারে। একটি নতুন শখ সন্ধান করুন, লোভনীয় লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন এবং যতদিন সম্ভব যুবক থাকুন!
