অন্ধকারের ভয় (বা নাইটোফোবিয়া, আহলুফোবিয়া) কেবল বাচ্চাদেরাই নয়, অনেক প্রাপ্তবয়স্কদেরও হান্ট করে। অন্ধকার এবং একাকীত্বের ভয় পাওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে।
সর্বাধিক প্রচলিত হাইপোথিসিস হ'ল হিউম্যান ওভার ফ্যান্টাসি। উদাহরণস্বরূপ, সিনেমা দেখার পরে বা কোনও গল্প বলার পরে এমন প্রভাবগুলি যে সত্যিকারের দিকে নিয়ে যায় যে বিভিন্ন চিত্র, সিলুয়েট এবং অপ্রীতিকর জঞ্জাল অন্ধকার ঘরে উপস্থিত হতে শুরু করে। একটি নিয়ম হিসাবে, মানসিক ব্যাধি শুরু শৈশবকাল থেকেই শুরু হয়, যখন বাবা-মা দুষ্টু বাচ্চাদের দানব, বেবেস এবং রূপকথার অন্যান্য নেতিবাচক চরিত্রগুলিতে ভয় দেখায় ighten শিশুদের চেতনা এই ধরণের বাক্যাংশগুলিতে হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া শুরু করে, ধীরে ধীরে ফোবিয়ায় রূপান্তরিত করে দেয় অন্ধকারের ভয় দেখানোর দ্বিতীয় কারণ হ'ল একাকীত্ব এবং অনিশ্চয়তার অনুভূতি। সুতরাং, অন্ধকারের সূত্রপাত হতাশা এবং স্ট্রেসকে আরও বাড়িয়ে তোলে। মানুষের কল্পনাশক্তি এত সমৃদ্ধ এবং অবিশ্বাস্য যে এটি বিভিন্ন বিষয়ে খারাপ কাজের দিকে পরিচালিত করে (কাজের ক্ষেত্রে ব্যর্থতা, ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা)। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রাজ্যের লোকেরা টিভি দেখে, প্রিয়জনদের সাথে যোগাযোগ করে দুঃখের চিন্তাভাবনাগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করে etc.তিহাসিক শিকড়গুলি অন্ধকারের সামনে ফোবিয়ার উপস্থিতির গভীর অনুমান। সভ্যতার বিকাশের শুরুতে, একজন ব্যক্তি নিজেকে এবং তার প্রিয়জনদের সুরক্ষার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য বাড়ি তৈরির যত্ন নিয়েছিলেন। একটি নিয়ম হিসাবে, সুরক্ষার অন্যতম পদ্ধতি ছিল আগুন, যা কেবল আলোর উত্সই ছিল না, শত্রুদের বিরুদ্ধে কার্যকর অস্ত্রও ছিল। এর অনুপস্থিতিতে মানবতা বিভিন্ন দুর্ভাগ্য থেকে অরক্ষিত এবং অরক্ষিত হয়ে পড়েছে।অন্ধকারের ভয়ের উপস্থিতি মানুষের জন্য একটি সমস্যা is তবে এই জাতীয় লোকদের জন্য পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে যে তারা পরিস্থিতিকে সংবেদনশীলভাবে মূল্যায়ন করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। মনোবৈজ্ঞানিক পেশাদাররা সমস্যার উত্স চিহ্নিত করতে পারেন এবং উপকারীভাবে আপনার ফোবিয়া থেকে মুক্তি দিতে পারেন। খুব প্রায়ই, প্রাথমিক পর্যায়ে, ওষুধের ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না। উদাহরণস্বরূপ, অন্ধকারের ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনার জীবনে পোষা প্রাণী, বিশ্বস্ত সহচর থাকতে পারে, যাতে একাকীত্ব বোধ না হয়।
