প্রচুর পরিমাণে হতাশা ও ধরণের হতাশাগুলি রয়েছে যার প্রত্যেকটিতেই এক বা একাধিক অতিরিক্ত লক্ষণ ও বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ'ল প্রয়োজনীয় হতাশা। এই রাজ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? কি লক্ষণগুলি ব্যাধি এই ফর্ম ইঙ্গিত করতে পারে?
প্রথমবারের জন্য, 20 ম শতাব্দীর 1960 এর দশকে অপরিহার্য হতাশার ঘটনাটি আলোচনা করা শুরু হয়েছিল। একই সময়ে, এই ব্যাধিটির দ্বিতীয় নাম দেওয়া হয়েছিল: কোনও বস্তু ছাড়াই হতাশা। এর লক্ষণগুলির মধ্যে অবস্থার মধ্যে ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে সত্ত্বেও, এই ব্যাধিটির কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রায়শই প্রয়োজনীয় হতাশার বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে উপযুক্ত রোগ নির্ণয় করা হয়।
প্রয়োজনীয় হতাশার ঘটনাগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি কী
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্লাসিক হতাশা সম্পূর্ণ হতাশার অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি গুরুতর অপরাধবোধ দ্বারা গুণিত হয়। রোগীর স্ব-দোষ, স্ব-অবমূল্যায়ন, স্ব-ফ্ল্যাগলেশন, স্ব-শাস্তির প্রবণতা থাকতে পারে। এর পটভূমির বিপরীতে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা প্রায়শই তৈরি হয়, কিছু ক্ষেত্রে আত্মহত্যার প্রত্যক্ষ প্রয়াসে রূপান্তরিত হয়। এগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয় হতাশার বৈশিষ্ট্য নয়।
প্রয়োজনীয় ডিপ্রেশন ফেনোমেনন কী? এটি একটি নির্দিষ্ট শর্ত যখন কোনও ব্যক্তি জীবনীশনের তীব্র হ্রাস অনুভব করে। রোগের এই রূপটি অপরাধবোধ, লজ্জা, স্ব-আগ্রাসন এবং আচরণের অন্যান্য নেতিবাচক রূপগুলির দ্বারা চিহ্নিত নয়। এই লঙ্ঘনের সাথে সাথে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ক্ষয়ে যেতে চলেছে। এই কারণে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, উচ্চ-কার্যক্ষম ডিপ্রেশন বা বার্নআউটের সাথে বিভ্রান্ত করা খুব প্রয়োজনীয় depression
এই ধরনের হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধিগুলির উদ্ভটতাটি এই সত্যেও নিহিত যে, ধীরে ধীরে ক্লান্তির অনুভূতির কারণে রোগী আক্ষরিক অর্থে পুরো পৃথিবী এবং জীবনকে ঘৃণা করতে শুরু করে। আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা সাধারণত গুরুতর অপর্যাপ্ত ক্লান্তি এবং সম্পূর্ণ অবক্ষয়ের প্রভাবে উপস্থিত হয়, যখন সমস্ত কিছুই অর্থহীন, বিরক্তিকর, হতাশ এবং অকেজো বলে মনে হয়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রয়োজনীয় হতাশা খারাপভাবে নির্ণয় করা হয় এবং সাধারণত অসম্পূর্ণ (অপ্রকাশিত) থেকে যায়। এই কারণে, অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থা ধ্রুবক স্ট্রেস (অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক, নৈতিক ও শারীরিক) সহিত হতে পারে, যা সাধারণত অন্যান্য রূপে হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধিগুলির বৈশিষ্ট্য নয়। একটি সম্পূর্ণ অবক্ষয় এবং কোনও ইচ্ছা, আকাঙ্ক্ষার অনুপস্থিতির সাথে মিলিত হয়ে প্রবল ছড়িয়ে পড়া উদ্বেগ সামনে আসে, যা নেতিবাচক চাপ এবং সাধারণ শারীরিক অসুস্থতার অনুভূতি সহ হতে পারে।
প্রয়োজনীয় হতাশার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে সাইকোসোমেটিক্সও রয়েছে যা সাধারণত খুব উচ্চারিত হয়। এই বৈশিষ্ট্যের কারণে, এই ঘটনাটি তথাকথিত মুখোশযুক্ত হতাশার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, যখন শারীরিক অসুস্থতার মাধ্যমে মনস্তাত্তি ভিতর থেকে বের হয়।
এটি লক্ষণীয় যে, প্রয়োজনীয় হতাশার ঘটনার সঠিক কারণগুলি এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। অনেক বিকল্প আছে। তবে বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই জোর দিয়ে বলেন যে লিবিডো দমন করার কারণে এই ব্যাধিটি বিকাশ লাভ করে, যার ফলে প্রাণবন্ত শক্তির পরিমাণ দ্রুত হ্রাস পায়। এছাড়াও, কিছু মনোবিশ্লেষকরা নোট করেছেন যে শৈশবকালে এবং শৈশবকালের প্রাথমিক ট্রমার ভিত্তিতে প্রয়োজনীয় হতাশা তৈরি হতে পারে।
প্রয়োজনীয় হতাশার মূল লক্ষণ
অপ্রকাশিত হতাশার সাথে অভ্যন্তরীণ কোন্দল, ভয় এবং গভীর অনুভূতির উপস্থিতি সাধারণত লক্ষ্য করা যায় না। সাধারণভাবে, অসুস্থ ব্যক্তির মানসিক পটভূমি হ্রাস করা হয়, দরিদ্র।
চিন্তাভাবনা এই ধরনের হতাশায় একটি নির্দিষ্ট উপায়ে ভোগে। এটি যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্ট হয়ে যায়: অসুস্থ মানুষের পক্ষে কোনও রূপক অর্থ, রূপক বোঝা (এবং ব্যাখ্যা করা) কঠিন difficultভাবনা যেমন ছিল ঠিক তেমন সরাসরি, খালি এবং "ধূসর" রূপান্তরিত হয়।
প্রয়োজনীয় হতাশার লক্ষণগুলির মধ্যে ঘুমের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত। তবে এর অর্থ হতাশা বা অনিদ্রা নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরণের হতাশাগ্রস্থ রোগীরা হয় পুরোপুরি স্বপ্ন দেখা বন্ধ করে দেয়, বা তাদের স্বপ্নগুলি স্বল্প, একঘেয়ে, বিবর্ণ হয়ে যায়, প্লট এবং আবেগ ছাড়াই। স্বপ্নের ছবিগুলি একঘেয়েভাবে পুনরাবৃত্তি হয় এবং সকালে কোনও ব্যক্তি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে "বেঁচে" ভাঙা ভাঙা মনে হয়, খারাপ মেজাজে জেগে ওঠে।
অপ্রকাশিত হতাশার লক্ষণগুলি রোগীর বক্তৃতা প্রভাবিত করে এমন পরিবর্তন। সাধারণত, প্রতিবন্ধী চিন্তাভাবনার কারণে - অপরিহার্য হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিরা স্বাচ্ছন্দ্য, আস্তে আস্তে, চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। তারা সহজ বাক্যাংশগুলিতে কথা বলে, কার্যত তাদের বক্তৃতায় কোনও আবেগ যোগ করে না। মুখের ভাবগুলিও দুর্বল, কথোপকথনের সময় অঙ্গভঙ্গিগুলি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হতে পারে, যা এই জাতীয় রোগীদের সাথে যোগাযোগের প্রক্রিয়াটিকে জটিল করে তোলে।
রোগটি বাড়ার সাথে সাথে একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে ভিজ্যুয়ালাইজ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। অত্যাবশ্যক হতাশার লক্ষণ হ'ল কল্পনা, কল্পনা করা এবং উদ্ভাবন করা হঠাৎ অক্ষমতা। এই জাতীয় লোকেরা কোনও সৃজনশীল শখ অস্বীকার করে, কারণ আমি কেবল নিজেকে তৈরি করতে আনতে পারি না। এই পটভূমির বিপরীতে, প্রায়শই একটি দুর্বলতা দেখা দেয় যা সাধারণত ক্লাসিক ধরণের ডিপ্রেশন ডিসঅর্ডারের বৈশিষ্ট্যও বটে। অ্যাপাটো-আবুলিক সিন্ড্রোম (এপাথিক-আবুলিক সিন্ড্রোম) হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধি এই ফর্মের সাথে যেতে পারে।
এই সত্যটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিরল ক্ষেত্রে অপরিহার্য হতাশার নেতিবাচক লক্ষণগুলির মধ্যে গুরুতর "রোগের পণ্যগুলি" থাকতে পারে: হ্যালুসিনেশন, আবেশ, বিভ্রান্তি, বিভ্রম।
