কেউ একজন ব্যক্তির মেজাজ নষ্ট করতে পারে, কেউ উন্নতি করতে পারে। অবশ্যই, প্রথম ক্ষেত্রে, কিছুটা আনন্দ আছে। এবং আমরা এখনও খারাপ মেজাজে থাকলে কী করব? দু: খিত হয়ে খারাপটা কীভাবে ভুলব না? এবং এটা কি সম্ভব?
শেষ প্রশ্নের উত্তরটি ইতিবাচক মনে হচ্ছে, এটির জন্য কিছু পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। এবং এটি একেবারে স্পষ্ট, কারণ আপনি হাতযুক্ত হাত দিয়ে আনন্দ অর্জন করতে পারবেন না। সুতরাং, যদি আমরা অসন্তুষ্ট হয়ে পড়ে এবং এইভাবে আমাদের মেজাজটি নষ্ট করে তবে কী করব?
প্রথমে আপনার স্নায়ু কোষগুলির যত্ন নিন। এগুলি পুনরুদ্ধার করা হবে না বলে জানা গেছে। আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে ক্ষুব্ধ হন, তবে এটি মনে রাখবেন না। এই বোঝাটি যে ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে কোনও অপরাধ প্রেরণ করেনি তা ইতিমধ্যে আনন্দদায়ক। এবং ইচ্ছাকৃত বিরক্তি সম্পর্কে কী? এক্ষেত্রে, এটি ভাবুন, আপনার ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার যোগ্য ব্যক্তি কি এই কাজ করবেন? সম্ভবত না। যারা আপনার মূল্য দেয় না তাদের পক্ষে কি আপনার জীবন কাটাতে হবে? এ কারণে মন খারাপ করা, কাঁদে, দুঃখ পাওয়ার কি মূল্য? উত্তরটিও সুস্পষ্ট।
দ্বিতীয়ত, এক অবশ্যই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনায় নিতে ভুলবেন না। আমরা সবাই ভুল হতে পারি, সুতরাং গালাগালীর বিষয়ে সিদ্ধান্তে ঝাঁপ দেওয়া একটি বড় ভুল। সবকিছুতে সময় লাগে এবং বিশেষত এই জাতীয় ক্ষেত্রে। কখনও কখনও অতীতের অভিযোগগুলি দেখে তা মজারও হয়ে যায়। এটি সময়ের ব্যবহার প্রমাণ করে।
এছাড়াও, খুব মন খারাপ না করার জন্য, শান্ত ও প্রফুল্ল থাকা গুরুত্বপূর্ণ remain এমন কিছু নেই যা স্থির করা যায় না। তদাতিরিক্ত, এখানে সর্বদা ভাল কিছু থাকে যা আত্মাকে উষ্ণ করে এবং উত্সাহিত করে। এটি অপরাধের মুহুর্তগুলিতে এটি মনে রাখা মূল্যবান। এটি করতে গিয়ে কোনও অসন্তুষ্টি ভেঙে আনন্দ কেড়ে নিতে পারে না। একটি ইতিবাচক মনোভাব নিশ্চিত করা হয়।
