কোনও ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগত যোগাযোগের চোখগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং কারও পক্ষে - একজন শীর্ষস্থানীয়। তবে কথোপকথকের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ স্থাপন করা সবসময় সহজ নয় এবং আমাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে এখন থেকে প্রতিবারই পাশ ঘুরিয়ে দেওয়া হয়। এই জাতীয় প্রতিক্রিয়ার কারণ অনুসন্ধান করে আপনি স্থায়ীভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অনিশ্চয়তা এবং স্ব-স্ব-সম্মান বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সরাসরি কোনও ব্যক্তিকে সরাসরি চোখে দেখা কঠিন করে তোলে। তদুপরি, আত্ম-সম্মানের অনুপস্থিতিতে, কোনও ব্যক্তি সচেতনভাবে এক নজরে সাক্ষাৎ করা এড়িয়ে চলে, কারণ তিনি অবচেতনভাবেই ভয় পান যে তাকে নিন্দা করা বা অবহেলিত করা হবে।
ধাপ ২
অতএব, শিথিল। মনে রাখবেন যে কেউ আপনার কাছে anythingণী নয় এবং আপনি কারও কাছে anythingণীও নন। এবং আপনি এখন আপনার কথোপকথককে যা কিছু দিতে পারেন তা হ'ল তাঁর কথায় আন্তরিক আগ্রহ। যতটা সম্ভব কর্ণাত্মক না হলেও যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক বোধ করুন তবে নিজেই থাকুন। সংযুক্ত মতামত যোগাযোগের একটি বিচ্ছেদ মাত্র, কেউ আপনার আত্মায় প্রবেশ করবে না এবং খারাপ কিছু করবে না।
ধাপ 3
আর একটি কারণ প্রতারণার উপস্থিতি। প্রায়শই লোকেরা চোখের দিকে তাকাতে পারে না, কারণ তারা তাদের কথা বা কাজগুলিতে সম্পূর্ণ শুদ্ধ হয় না এবং তাদের বিবেক তাদের মাঝে মাঝে তল এমনকি উপরেও চোখ তুলতে দেয় না। খোলাখুলি দিকে নিয়ে যাওয়ার ভয় প্রচণ্ড এবং অভ্যন্তরীণ লজ্জা ছলাকারকে রক্ষা করে।
পদক্ষেপ 4
সুতরাং, নিজেকে বাছাই করুন। আপনি কিছু আড়াল করছেন? যদি কোনও ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তবে সর্বোত্তম সমাধান হ'ল সবকিছুকে তার জায়গায় স্থাপন করা। সর্বোপরি, সততা হ'ল যোগাযোগের ভিত্তি, এবং একটি উন্মুক্ত বর্ণন কেবল এই উন্মুক্তিকে জোর দেয়।
পদক্ষেপ 5
অন্য ব্যক্তির বক্তৃতায় বা আপনি যে শব্দগুলি তৈরি করছেন সেদিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা আপনাকে তাদের চেহারাটি ঠিক করতে সহায়তা করবে। আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতিগুলি থেকে সমস্ত গণ্ডগোল অপসারণ করার চেষ্টা করুন, আপনার কথোপকথনের স্পষ্ট লাইনটি অনুভব করুন এবং আপনার সামনে থাকা ব্যক্তির চিত্রটি ঠিক করুন।
পদক্ষেপ 6
নীচ থেকে এটিকে দেখুন এবং ধীরে ধীরে আপনার দৃষ্টিতে মুখের দিকে তুলুন। মুখের উপরের অংশটি ঘুরে দেখুন, যেমন চোখ, নাক, চোখের পাতা, নাকের ব্রিজের চারপাশের অঞ্চলগুলি অধ্যয়ন করুন এবং তারপরে চোখের দিকে তাকাবেন। এখন আপনি গ্যাজেসকে ভয়ঙ্কর সংযোগের সন্ধান পাবেন না, কারণ আপনি ইতিমধ্যে এই ব্যক্তিকে inুকতে দিয়েছেন, তাকে বিশ্বাস করুন।
পদক্ষেপ 7
আরও একটি কৌশল রয়েছে যা দেখতে "চোখ থেকে" চোখের অনুকরণের মতো লাগে। কথোপকথার নাকের ব্রিজটিতে আপনার দৃষ্টিনন্দন স্থির করুন এবং এইভাবে, এটি দৃশ্যত তাকে মনে হবে যে আপনি সরাসরি তাঁর চোখে তাকিয়ে আছেন। তবে কে জানে, হতে পারে যে কোনও সময় আপনি এখনও নিজেকে ছাড়িয়ে যাবেন এবং এক নজরে সংঘর্ষিত হবেন এবং অবশেষে সমস্যাটি নিজেই আপনার অস্তিত্ব বন্ধ করবে।
