হেরফেরকারী মানুষ খুব সাধারণ। এবং যারা তাদের উপর নির্ভর করে তারা নিজের প্রতি এই মনোভাব থেকে ভোগ করে। তদুপরি, একজন ব্যক্তিকে কর্মক্ষেত্রে এবং তার নিজের পরিবারে উভয়ই হেরফের করা যায়। কীভাবে ধোকা দেওয়া যায় না সে সম্পর্কে মনোবিজ্ঞানীরা বেশ কয়েকটি প্রস্তাবনা তৈরি করেছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি কেউ আপনাকে অভিনন্দন জানাতে চেষ্টা করে তবে খুব সাবধান হন very মনোজ্ঞ শব্দ থেকে শিথিল করা, সতর্কতা হারানো এবং আপনার পক্ষে অপ্রিয় এবং অগ্রহণযোগ্য কি তা নিয়ে আবারও একমত হওয়া এত সহজ easy অতএব, আপনি চাটুকার শব্দগুলি শোনার সময়, লজ্জা বা বিব্রত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। শুধু সম্মানের সাথে প্রশংসা নিন। সর্বোপরি, আপনি নিজেকে মূল্য দিন! আপনি একই সুখী শব্দ দিয়ে আপনার প্রতিপক্ষকে উত্তর দিয়ে ফলাফলকে একত্রীকরণ করতে পারেন। সুতরাং তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কাছ থেকে খুব আন্তরিক প্রশংসা কিছুই অর্জন করবে না।
ধাপ ২
আপনি যখন প্রাথমিক নির্বাচনের সাথে মুখ্য অনুরোধটি প্রচ্ছদ করে কোনও পছন্দের মুখোমুখি হন তখন অবিলম্বে কোনও উত্তর দেওয়ার জন্য ছুটে যাবেন না। ম্যানিপুলেটররা করুণা প্রকাশ করতে পছন্দ করে, তাই আপনি আপত্তিজনকভাবে এমন কোনও কিছুতে সম্মত হওয়ার ঝুঁকিটি চালান যা আপনার পক্ষে অস্বস্তিকর। ভাবতে কিছুটা সময় নির্দ্বিধায় জিজ্ঞাসা করুন। একা বামে, আপনাকে কী জিজ্ঞাসা করা হয়েছে তা সাবধানতার সাথে বিবেচনা করুন, আপনার ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি বিবেচনা করুন। এবং তারপরে কোনও সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি সহায়তা করবেন কিনা। যদি এটি আপনার পক্ষে অসুবিধে হয় তবে অস্বীকার করতে ভয় করবেন না।
ধাপ 3
যখন কোনও ম্যানিপুলেটর আপনাকে তার বুদ্ধি দিয়ে "চূর্ণ" করার চেষ্টা করে: তিনি দেখান যে তিনি আপনার চেয়ে বেশি শিক্ষিত, বুদ্ধিমান এবং আরও বুদ্ধিমান - বোকা বোকা বানাবেন না। প্রায়শই, এইরকম অনুভূতিযুক্ত বুদ্ধির অধীনে, একটি বরং "খালি" ব্যক্তি রয়েছে যার বিশেষ জ্ঞান নেই, তবে কেবল একটি নির্দিষ্ট সেট ফাঁকা ব্যবহার করেন। সদয়ভাবে তাকে উত্তর দিন। বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ তারিখ, figuresতিহাসিক চিত্র এবং ইভেন্টগুলি শিখুন। এই ধরণের ম্যানিপুলেটারের সাথে কথা বলার সময়, আপনার জ্ঞানটি প্রয়োগ করুন। তিনি, আপনার কাছ থেকে এ জাতীয় ধমক প্রত্যাশা করে না, বিভ্রান্ত হয়ে পড়বেন এবং আপনাকে চালিত করার চেষ্টা বন্ধ করবেন stop
পদক্ষেপ 4
আপনার যদি ক্রমবর্ধমান আগ্রাসনের সাথে চিকিত্সা করা হয় তবে হাল ছাড়বেন না। মনোবিজ্ঞানীরা কোনও ক্রুদ্ধ প্রতিপক্ষকে শান্ত করা এড়ানোর পরামর্শ দেন। শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ উপেক্ষা। এবং হেরফেরের চেষ্টাটি শুরু হওয়ার সাথে সাথেই শেষ হবে। এটি যেহেতু কোনও প্রতিক্রিয়া নেই, তাই ছড়িয়ে ছিটিয়ে কোনও লাভ নেই fact
পদক্ষেপ 5
এই ক্ষেত্রে, আপনি অন্য পথে যেতে পারেন। আপনার হাত দিয়ে র্যাগিং কথোপকথনটিকে স্পর্শ করতে ভুলবেন না, তাকে কাঁধে বা হাতে স্পর্শ করুন। একই সময়ে, আপনি নিজেই কথোপকথকের সাথে সম্পর্কিত একটি আক্রমণাত্মক সুর এবং যোগাযোগের পদ্ধতি তৈরি করতে শুরু করেন। হঠাৎ, আপনাকে হেরফের করার চেষ্টা অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 6
কখনও কখনও ম্যানিপুলেশন খুব দ্রুত কথার হার এবং আলাপচারিতার পিছনে লুকিয়ে থাকে। এক্ষেত্রে আপনার উপর যে শব্দের প্রবণতা প্রবাহিত হচ্ছে তা বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না। কেবল একটি বাক্যটি বলুন: "দুঃখিত (-স), আমাকে জরুরিভাবে কল করা দরকার।" এবং ফোনে ফিরে। এই বিরতি আপনার কথোপকথনকে গতি হারাতে এবং আপনার চেয়ে সুবিধা হারাতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনি কীভাবে কথোপকথনটি শেষ করবেন তা নির্ধারণের সুযোগ রয়েছে।
