- লেখক Evan Saunder [email protected].
- Public 2023-12-17 04:59.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 13:59.
সম্পর্কে থাকার কারণে, একটি মেয়ে একদিন বুঝতে পারে যে অনুভূতিগুলি চলে গেছে। এই পরিস্থিতিতে কি করবেন? অবশ্যই, আপনার ন্যূনতম লোকসান নিয়ে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করা উচিত। মানসিক অভিজ্ঞতা এড়ানো সম্ভব নয়, তবে এই বিচ্ছেদকে জটিল করে তোলে এমন কারণগুলি বিবেচনায় নেওয়া সম্ভব। আসুন কীভাবে প্রাক্তন থেকে মুক্তি পাবেন তা নির্ধারণ করুন।
পরিবেশ মূল্যায়ন করুন
নিজেকে বুঝে। আপনার ইন্দ্রিয় কি পুরোপুরি হারিয়ে গেছে? এই সম্পর্ক রাখার সুযোগ আছে কি? আপনি যদি এই সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন তবে আপনি একটি স্পষ্ট বিবেক নিয়ে অংশ নিতে পারেন। এই পদ্ধতির আপনাকে ভবিষ্যতে কোনও সম্ভাব্য নিখুঁত ভুল সম্পর্কে চিন্তা না করার অনুমতি দেবে।
যদি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে সম্পর্কটি শেষ করার বিষয়ে, তাদের ভবিষ্যতের কোন সত্য নেই তা নিয়ে গুরুত্বের সাথে কথা বলুন। যদিও এটি কঠিন, তিনি ভিজিট, কল এবং প্রত্যাশা উপেক্ষা করার চেয়ে ভাল যে তিনি নিজেরাই সবকিছু আবিষ্কার করবেন। খোলামেলা কথা বলে সৎ হওয়া ভাল be
কোনও সম্পর্ক শেষ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন
ব্রেকআপের কারণটি যদি কোনওরকমভাবে ব্যক্তিটিকে হেয় করতে পারে তবে আপনার এটি রিপোর্ট করা উচিত নয়। সর্বোপরি, আপনি যদি নিজের মতামত পরিবর্তন করেন তবে এই জাতীয় সম্পর্কের পুনর্নবীকরণ করা কঠিন হবে। তিনি উন্নতির প্রতিশ্রুতিও দিতে পারেন, এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও কঠিন পরিস্থিতি তৈরি করবে। শুধু বলুন যে অনুভূতিগুলি ম্লান হয়ে গেছে।
"টমেটো নষ্ট হয়ে গেছে," আপনার কনস তালিকাতে ব্যস্ত হওয়া উচিত নয়: টেবিলের উপরে ছোটাছুটি, টুথপেস্টের একটি নল সময়মতো বন্ধ হয় না, ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা নোংরা জিনিস, অ্যাপার্টমেন্টে গোলমাল, অলসতা ইত্যাদি। বিভাজন করার সময় আপনার বাজে কথা বলা উচিত নয়, সম্প্রতি এই ব্যক্তিটি আপনার খুব কাছাকাছি ছিল। মনে রাখবেন, বিচ্ছেদ নেওয়ার সময় কোনও ব্যক্তিকে অবমাননা করা, এর মাধ্যমে আপনি নিজেকে অপমানিত করেন।
ব্রেক আপ করার পরে, আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ফোন কল এবং বার্তা উপেক্ষা করা উচিত। চিঠিপত্রের প্রবেশের দরকার নেই, মেল এবং অন্যান্য অ্যাকাউন্টগুলি পরিবর্তন করা ভাল। বা এই ব্যক্তিকে সর্বত্র ব্ল্যাকলিস্টে যুক্ত করুন যাতে তাদের কাছে মেসেজ সম্পূর্ণরূপে নিরর্থকভাবে প্রেরণ করা হবে এবং আপনার কাছে পৌঁছে না।
আন্তরিক হও
যিনি আপনাকে সত্যই ভালোবাসেন তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা শক্ত। তবে তার অনুভূতিগুলি প্রতারণা করা এবং আরও একসাথে থাকা কোনও বিকল্প নয়। সে শীত অনুভব করবে এবং একদিন সে নিজেই সবকিছু অনুমান করবে। যে ব্যক্তি আপনাকে ভালবাসে সেই সম্পর্কটি ফিরে পেতে চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত হন। সিদ্ধান্তটি যদি ওজন করা হয়, তবে এটির প্রতিক্রিয়া জানানোর দরকার নেই। সময়ের সাথে সাথে, আবেগগুলি হ্রাস পাবে এবং আপনি যদি যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে সম্পর্কটি দয়াবান, মানব হতে পারে।
মামলা হলে খুব কষ্ট হয়
যদি আপনার প্রাক্তন হুমকি দেওয়া শুরু করে, সম্পূর্ণ উন্মাদে পরিণত হয়েছে - যথাসম্ভব প্রমাণ সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন। তাদের ছাড়া পুলিশ কোনও পদক্ষেপ নেবে না। যদি ফোনে অপমান এবং হুমকির কথা শোনা যায় তবে ডিক্টফোনে এগুলি রেকর্ড করুন। চিঠি এবং এসএমএস সংরক্ষণ করুন, সাক্ষীদের সমর্থন তালিকাভুক্ত করুন। আপনি তাকে হুমকি দিতে পারেন যে আপনি পুলিশের সাথে যোগাযোগ করবেন, যদি এটি সাহায্য না করে তবে একটি বিবৃতি লিখুন। পুলিশে যাওয়ার পরে তাঁর আর্দ্রতা শীতল হতে পারে।
যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে প্রবেশদ্বার বা কর্মক্ষেত্রে পাহারা দিচ্ছেন, মিলিয়নতম বারের জন্য জিনিসগুলি সাজানোর চেষ্টা করছেন, সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান। এ জাতীয় ব্যক্তি মানসিকভাবে পুরোপুরি অসুস্থ হতে পারে, মনোবিজ্ঞানে এমন ধারণাও রয়েছে - ডালপালা। তার সাথে অভদ্র ব্যবহার করবেন না, সম্ভবত, তিনি তার নিজের ব্যথা উপভোগ করেন এবং আপনাকে একেবারেই ভালোবাসেন না। এই লোকদের বেশিরভাগ কাপুরুষ, তাই হুমকির সাথে দৃ strong় কথোপকথনই তাকে তার জায়গায় রাখতে পারে। এখানে শারীরিক শক্তি ব্যবহার না করাই ভাল। এ জাতীয় ব্যক্তিকে যথাসম্ভব এড়াতে চেষ্টা করুন।
