"ধূসর মাউস" হওয়া বন্ধ করার জন্য, আপনাকে লক্ষ্য করা এবং গ্রহণ করা দরকার। এটি করার জন্য, প্রকাশক পোশাকি বা বিচ্যুত আচরণের মাধ্যমে শ্রোতাদের হতবাক করা মোটেও প্রয়োজন নয়, নিজের প্রেমে পড়া এবং অন্যের প্রতি ভালবাসায় তাকানোই যথেষ্ট।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার পোশাকটি বিশ্লেষণ করুন। যদি বেশিরভাগ অংশের জন্য এটি অস্পষ্ট কাটা স্কার্ট, আকারহীন পোশাক এবং অবসরকালীন ব্লাউজগুলি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় তবে এটি আপনার নিজের স্টাইল সম্পর্কে চিন্তা করার সময় এসেছে। অবশ্যই, আপনার চূড়ান্ত করতে ছুটে যাওয়া এবং তাত্ক্ষণিকভাবে একটি চামড়ার জ্যাকেট এবং চামড়ার প্যান্ট কিনতে হবে না, তবে আপনাকে ধীরে ধীরে উদ্বেগজনক জিনিসগুলি প্রতিস্থাপন করতে হবে। একই সময়ে, আপনার সঠিকভাবে কী উপযুক্ত তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, এটি প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করবে এবং শৈলীতে আপনার নিজস্ব পদ্ধতির দ্রুত বিকাশ করবে। ঠিক আছে, এখনই "পরিবর্তনের বাতাস" ফুঁকতে, আপনার নখগুলি বার্নিশের একটি সুন্দর এবং ট্রেন্ডি ছায়ায় আঁকুন।
ধাপ ২
আপনি দেখা লোকদের হাসতে একটি নিয়ম তৈরি করুন। একই সাথে, মুখের পেশীগুলির সাথে আপনি কী ধরণের গতিবিধি তৈরি করেন, এটি অন্যের উপর কী প্রভাব ফেলে তা সম্পর্কে বিশেষ মনোযোগ দিন। অবিলম্বে আপনার অস্ত্রাগারটি মূর্খ, অনুসরণিত-লিপযুক্ত গ্রিন, হীনমন্যতা জটিলটিকে আড়ালকারী শিকারী গ্রিন থেকে বাদ দিন। আপনি যার সাথে সাক্ষাত করেছেন তাকে আনন্দ করার চেষ্টা করুন, যেন আপনি তাকে দীর্ঘদিন দেখেননি, হাসি সত্যিকারের হয়ে উঠতে আপনাকে অবশ্যই প্রাকৃতিক এবং সুখী হতে হবে।
ধাপ 3
কী আপনাকে সংস্থায় বা কর্মস্থলে শিথিল হতে বাধা দেয় তা ভেবে দেখুন। এটি আপনার জটিল বা বাহ্যিক ত্রুটির কারণে হতে পারে। বিশ্বাস করুন, একেবারে সমস্ত লোকের কাছে এই ব্যাগেজ রয়েছে, এমনকি সবচেয়ে সফল সুপার-স্টাররাও তারা এটির সাথে থাকতে শিখেছে। বাহ্যিক অসুবিধাগুলি যদি পুরোপুরি গোপন না থাকে তবে সঠিক বা এমনকি কোনও সুবিধার মধ্যে পরিণত হতে পারে এবং আপনি কমপ্লেক্সগুলির সাথে স্বাধীনভাবে এবং বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
কর্মস্থলে, এমন একটি সংস্থায়, যেখানে আপনি অবসর সময় কাটাচ্ছেন সেখানে আপনার আচরণটি পাল্টানোর চেষ্টা করুন। প্রথমে সহকর্মীদের জন্য কুকিজ আনার মতো ছোট শুরু করুন। এটি নিজে বেক করলে এটি দুর্দান্ত হবে তবে রেডিমেড ডোনাটগুলিও কাজ করবে work প্রতিদিন নিজেকে ছোট ছোট কাজ দিন, ধীরে ধীরে এগুলিকে জটিল করে তুলুন। আপনি সিনেমা, টিভি শো, বই বা ইন্টারনেট থেকে অনুপ্রেরণার জন্য ধারণা পেতে পারেন, অবশ্যই এই জাতীয় ইভেন্টগুলি অন্যের সাথে হস্তক্ষেপ বা উস্কানিমূলক হওয়া উচিত নয়।
