কীভাবে সব কিছুতেই আনন্দ খুঁজে পাবে

সুচিপত্র:

কীভাবে সব কিছুতেই আনন্দ খুঁজে পাবে
কীভাবে সব কিছুতেই আনন্দ খুঁজে পাবে
Anonim

কখনও কখনও পৃথিবী বিরক্তিকর এবং অন্ধকার বলে মনে হয় এবং এটি বেঁচে থাকার পক্ষে অসুবিধে করে। কিছু অর্জন করার, কোথাও যাওয়ার ইচ্ছা নেই, তবে আপনি যদি আপনার মেজাজ পরিবর্তন করেন তবে সবকিছু একবারে বদলে যায়। আপনি যদি প্রতিদিন আনন্দ পেতে শিখেন তবে জীবন আরও উন্নত হবে।

কীভাবে সব কিছুতেই আনন্দ খুঁজে পাবেন
কীভাবে সব কিছুতেই আনন্দ খুঁজে পাবেন

আপনি কি খুশি হবে

নিজের দিকে মনোযোগ দিয়ে দেখুন এবং ভাবেন, এটাকে যতটা খারাপ বলে মনে হচ্ছে তা কি সত্যই খারাপ? আপনার যদি হাত, পা, চোখ থাকে তবে আপনি পড়তে এবং লিখতে পারেন এটি ইতিমধ্যে আপনাকে প্রচুর সুযোগ দেয়। আপনি বেঁচে থাকুন এবং আপনি এখনও এটি ঠিক করতে পারেন। এই বিষয়গুলি লক্ষ্য করা শুরু করুন, কারণ এমন ব্যক্তিরা আছেন যাঁরা পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে পড়েছেন, তারা হাঁটতে বা দেখতে পারেন না। তাদের তুলনায় আপনি দুর্দান্ত করছেন। আপনার কাছে যা আছে তার জন্য বিশ্বকে ধন্যবাদ জানাতে শুরু করুন, এটি লক্ষ্য করুন, উপভোগ করুন।

আপনি প্রতিদিন খান, সাধারণত দিনে দু'বার তিনবার খান। আপনি ক্ষুধার্ত নন, যদিও আপনি সর্বদা খাবারের সজ্জায় সক্ষম নন। তবে এমন কিছু লোক আছেন যারা কখনও কখনও নিজের জন্য রুটি কিনতে পারেন না। আপনার টেবিলে খাবার রয়েছে বলে আপনি খুশী হন glad আপনি কখনই ক্ষুধায় মারা যাবেন না, এমন এক সম্ভাবনা নেই যে আপনাকে এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অনাহারে থাকতে বাধ্য করা হয়েছিল, অর্থাৎ, আপনি কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই বাঁচেন। আপনি কেবল এটি কীভাবে লক্ষ্য করবেন তা জানেন না, অন্য যে ব্যক্তির না পারে এমন সুখকে বিবেচনা করবেন না।

আপনি রাস্তায় থাকেন না, আপনার মাথার উপরে ছাদ রয়েছে। সম্ভবত সেরা নয় এবং আপনি অন্য কোথাও থাকতে চান। তবে আপনি একটি উষ্ণ জায়গায় ঘুমিয়ে পড়েছেন, বাসা আপনার বাড়ির প্রতিটি কোণে প্রবাহিত হয় না, সেখানে জল এবং আলো রয়েছে এবং আফ্রিকার কিছু লোকের পক্ষে এটি একটি বিশাল বিলাসিতা। একটি বাড়ি আছে, এতে আনন্দ করুন, এই সুযোগের জন্য বিশ্বের ধন্যবাদ।

সমস্ত ঘটনা পাঠ

কখনও কখনও নেতিবাচক ঘটনা জীবনে ঘটে। এটি সবার সাথে ঘটে তবে লোকেরা এগুলিকে দুর্যোগ হিসাবে দেখায়, পাঠ নয়। তবে এই জাতীয় প্রতিটি মুহূর্ত আপনাকে কিছু শিখতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের সাথে বিরোধগুলি আপনার ভুলগুলি দেখার, ধৈর্য এবং গ্রহণযোগ্যতার ধারণা গঠনের সুযোগ দেয় provide এবং যদি আপনি দেখেন যে এই দু: সাহসিক কাজগুলির পিছনে কী রয়েছে, সমস্ত পাঠ বুঝতে পারেন, তবে এরকম আর কোনও পরিস্থিতি হবে না।

প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য কেবল কনস নয়, বরং পেশাদারদের অনুসন্ধান করা শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, কাজ থেকে বরখাস্ত করা কোনও দুর্যোগ নয়; এটি আরও ভাল জায়গা পাওয়ার সুযোগ। পারিবারিক বিভেদ একটি নতুন স্তরের বোঝাপড়া পৌঁছানোর, অনুভূতি সতেজ করার এবং গ্রহণযোগ্যতা এবং চুক্তিতে আরও এগিয়ে যাওয়ার একটি কারণ। প্রতিটি পরিস্থিতির সর্বদা দুটি পক্ষ থাকে: ভাল এবং খারাপ। আপনি যদি আলোর দিকে তাকান, তবে সমস্ত পরিস্থিতি কেবল আনন্দদায়ক হবে। আপনি অসুবিধাগুলিকে সুযোগগুলিতে পরিণত করবেন এবং আপনি কেবল নিজের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করে এটি করতে পারেন।

আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন, আপনাকে কেবল ভাল এবং ইতিবাচক দেখতে শিখান। প্রতিদিন জীবন দেখুন, পাঠের চেষ্টা করে সমস্ত ঘটনা বিশ্লেষণ করুন। নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "এই পরিস্থিতি আমাকে কী ভাল শিক্ষা দেয়?" এবং উত্তর সন্ধান করুন। আপনি যদি নিয়মিত এটি করেন তবে আপনি নতুন মোডে ভাবতে শিখবেন, এবং জীবন থেকে নেতিবাচকতা কেবল অদৃশ্য হতে শুরু করবে, সবকিছুই বিকাশ এবং সমৃদ্ধির কারণ হয়ে উঠবে।

প্রস্তাবিত: