শরত সবাইকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। ঠিক এই সময়টিই যখন আপনাকে জীবন সম্পর্কে অনেক চিন্তা করতে হবে এবং সাধারণ ইচ্ছার পটভূমির বিপরীতে এই চিন্তাগুলি সর্বদা আনন্দিত হয় না। সুতরাং, শরত্কাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ লোক হতাশায় পড়ে যান। বছরের এই সময়ে মনোরম মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে এবং অসুস্থতায় ডুবে না যাওয়ার জন্য, হৃদয় হারাতে এবং দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক মুহুর্তগুলি খুঁজে না পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ is
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার ফ্রি সময় আচারের ঘূর্ণায়মান সময় ব্যয় করুন। জাম এবং কমপোস্ট আপনার নিজের হাতে তৈরি গ্রীষ্মের টুকরোযুক্ত শীতের শীতে শীতের শীতে কতটা আনন্দ উপভোগ করা যায় তা কল্পনা করুন।
ধাপ ২
পুরানো জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য শরত একটি ভাল সময়। গ্রীষ্ম, যখন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি পরে স্থগিত করা হয়েছিল, শেষ হয়েছে। অবশেষে পরিষ্কার করার সময় এসেছে। পুরানো জিনিসপত্রবিহীন একটি ঘর আরও আরামদায়ক হয়ে উঠবে, এটি শ্বাস নিতে সহজ হয়ে উঠবে।
ধাপ 3
আপনার চিত্র পরিবর্তন করুন। নিজেকে অন্যভাবে উপস্থাপন করুন। আপনার সাধারণ জিন্সের পরিবর্তে, উজ্জ্বল পোশাক নির্বাচন করুন, আপনার পুরানো চুলের রঙটি খাঁজ করুন বা একটি নতুন চুল কাটা পান get চেহারা আকর্ষণীয় করতে রঙিন আনুষাঙ্গিক যুক্ত করুন। সমৃদ্ধ, উজ্জ্বল রঙের স্কার্ফ, গ্লোভস, পোলকা-ডট স্নিকার্স, নিদর্শনগুলির সাথে আঁটসাঁট পোশাকগুলিকে প্রাধান্য দিন। সংক্ষেপে, আপনার কল্পনা চালু করুন।
পদক্ষেপ 4
নিজের জন্য শখ বেছে নিন। শরতের মাসগুলিতে সেলাই, ফটোগ্রাফি, বিদেশী ভাষা ইত্যাদির জন্য অনেকগুলি সেট রয়েছে আলস্যের সামান্যতম সুযোগটি ছেড়ে যাবেন না। নিয়মিত ক্লাসগুলি আপনাকে একটি শক্তিশালী তরঙ্গের পতনের হাত থেকে বাঁচতে দেয়।
পদক্ষেপ 5
সৃজনশীল হন। উদাহরণস্বরূপ, ক্যানভাসে আপনার মেজাজ চিত্রিত করুন, গদ্য বা কবিতায় এটি বর্ণনা করুন, সংগীত রচনা করুন। আপনার শ্রমের ফলগুলি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন। আপনি যখন নিজের অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নেওয়ার সময় তাদেরকে সৃজনশীলভাবে প্রকাশ করেন, তখন সমস্ত কিছু জায়গায় পড়ে যায়।
পদক্ষেপ 6
নিজেকে উপহার দিন। আপনার পোশাকটি রিফ্রেশ করুন বা কিছু চতুর আনুষাঙ্গিক সন্ধান করুন। শরত্কালে সন্ধ্যায় বিরক্ত না হওয়ার জন্য, আপনার বন্ধুদের সাথে কিছু traditionতিহ্য নিয়ে আসুন। উদাহরণস্বরূপ, বোর্ড গেমস বা সাহিত্যের সন্ধ্যার জন্য সপ্তাহের একটি নির্দিষ্ট দিনে একত্র হন। জীবন আরও ঘটনাবহুল ও আনন্দময় হয়ে উঠবে, কারণ প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন ইভেন্ট আপনার জন্য অপেক্ষা করবে, যাতে আপনার প্রিয় মানুষেরা অংশ নেবে।
পদক্ষেপ 7
এটি সুই ওয়ার্কিংয়ে দরকারী is খারাপ আবহাওয়া যদি আপনাকে ঘরে থাকতে বাধ্য করে তবে আপনার ঘরের শখটি উপভোগ করতে কিছুটা সময় নিন। এটি সূচিকর্ম, অরিগামি, বুনন হতে পারে। নিজের হাতে জিনিস তৈরি করা আপনাকে শান্ত করবে, আপনাকে শান্ত করবে এবং আপনাকে সম্প্রীতির অনুভূতি দেবে। এটি আপনাকে ব্লুজ ছাড়াই পতনের হাত থেকে বাঁচতে দেয়।
