একজন ব্যক্তি ক্রমাগত তার জীবনের উন্নতির জন্য চেষ্টা করে যাচ্ছেন। ফলাফল অর্জনের জন্য লক্ষ্য, কার্য এবং কাজ নির্ধারণ করে তবে এই দীর্ঘ প্রক্রিয়াটি যা করা হয়েছে তার আনন্দ থেকে অনেক বেশি সময় নেয়। আপনি সময়টি সামঞ্জস্য করুন, জীবনের মুহুর্তগুলিকে মিস করবেন, এতে উপস্থিত না হয়ে বরং স্বপ্নের তাড়া করছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যদি নিজের জীবন পরিবর্তনের, পুনর্নির্মাণের প্রয়োজনটিকে আরও পরিপূর্ণ করে তোলার প্রয়োজন বোধ করেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনার সাথে এখন যা ঘটছে তা আপনার উপযুক্ত নয়। আপনি স্বল্প সময়ের মুহূর্তগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, আপনার লক্ষ্য অর্জন - গাড়ি কেনা, ভাল বেতন অর্জন, আবাসনের জন্য সঞ্চয়, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক। তবে দীর্ঘ সময় এটি আসতে আসতে লাগল, এটিই ছিল জীবন।
ধাপ ২
সুতরাং, আপনি জীবনে মাঝে মাঝে মাঝে পুরোপুরি উপস্থিত থাকেন, এবং বাকি সময়টি আপনি কিছুটা অসুবিধা এবং অপেক্ষা সহ্য করেন, যা আপনি মনে করেন, ফলাফল দ্বারা ন্যায়সঙ্গত। আজ এবং এখন আনন্দ এবং সুখ অনুভব করতে এই অবস্থার পরিবর্তন করুন। আপনাকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাসগুলি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করতে হবে তবে আপনি নিজের জীবনটি পুনর্নির্মাণ করবেন যাতে একটি মুহুর্তও মিস না হয়।
ধাপ 3
আপনার লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়া থেকে সন্তুষ্টি পেতে শিখুন। আপনি যদি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করেন তবে কয়েক পাউন্ড পরিত্রাণ পেয়েই আপনি সুখ বোধ করবেন। তবে সঠিক অ-অনমনীয় ডায়েট বাছাই করে, যাতে আপনি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু উভয়ই খাবার অন্তর্ভুক্ত করেন, প্রতিটি খাবার উপভোগ করতে শিখুন, এই ভেবে যে আপনি ক্রমাগত আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করছেন। ত্রাণ পেশী অর্জন করার জন্য সিমুলেটরগুলিতে নিজেকে প্রচুর বোঝা দিয়ে নির্যাতন করবেন না। প্রতিদিন আপনার মধ্যে strengthালাও শক্তি বোধ থেকে, নতুন লোকের সাথে যোগাযোগ করা, জিমের খুব ট্রিপ উপভোগ করুন।
পদক্ষেপ 4
নিজেকে বর্তমান সময়ে ভালবাসুন, পরবর্তী অবধি জীবন ত্যাগ করবেন না। আপনি যদি প্রতিদিন কাজ করতে যান, যেমন কঠোর পরিশ্রমের জন্য, কেবলমাত্র এক মাসে বিলের একটি বান্ডিল পাওয়ার জন্য, ভাবেন, সম্ভবত এমন একটি চাকরি সন্ধান করা বোধগম্য হবে যা নিজেই আপনার কাছে আকর্ষণীয় হবে, যেখানে প্রতিদিন আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপের ফলাফল থেকে সন্তুষ্টি পাবেন। আপনার শখ আপনাকে আয়ের পরিমাণও এনে দিতে পারে - কাঠমিস্ত্রি, আকর্ষণীয় কারুশিল্প, সুই ওয়ার্কিং, সেলাইয়ের কাজ, সেলাই এবং আরও অনেক কিছু। তবে এটি করে আপনি নিজের পুনর্নির্মাণ জীবন উপভোগ করবেন।
পদক্ষেপ 5
আপনি কোথায় শুরু করবেন তা বিবেচ্য নয়, পরিবর্তনের অর্থ এবং আপনি যে পথে যাবেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কীভাবে আপনার কয়েকটি লক্ষ্য অর্জন করেন তা পুনরায় মূল্যায়ন করে শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, লক্ষ্যটি ব্যয়বহুল ফ্যাশনেবল রিসর্টে দুই সপ্তাহের জন্য শিথিল করা, অর্জনটি এক বছরের কাজ এবং অতিরিক্ত পরিমাণে অস্বীকার (অর্থ সাশ্রয়), ফলস্বরূপ প্রায় এক বছরের কষ্টের জন্য দুই সপ্তাহের আনন্দ! ইনপুটটি সামান্য পরিবর্তন করুন: লক্ষ্যটি হ'ল এক বছর উইকএন্ড উপভোগ করা (বন্ধুদের সাথে সুনা, প্রকৃতির বারবিকিউ, সঙ্গীর সাথে রোমান্টিক সন্ধ্যা) এবং গ্রীষ্মে একটি সস্তা বোর্ডিং হাউসে বিশ্রাম নেওয়া (মাছ ধরা, প্রকৃতি, নতুন লোকের সাথে দেখা করা))। সুতরাং, লক্ষ্য অর্জন আপনার জীবনকে অবমূল্যায়ন করে না, রঙ থেকে বঞ্চিত করে না এবং ফলাফলটি প্রতিদিন খুশী হয়।
এভাবেই আপনি ধীরে ধীরে আপনার জীবনের প্রতিটি অমূল্য মুহূর্ত উপভোগ করতে শিখবেন - আজ, এখন, সর্বদা!
