একটি স্বপ্ন, একটি লক্ষ্য, একটি বাসনা তিনটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস। আপনি কেবল সফল বা ধনী হতে চান এবং স্বপ্ন দেখতে পারেন, তবে এটি অর্জন সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়। আমাদের যে কোনও স্বপ্নই অর্জনযোগ্য, তবে কেবলমাত্র যদি আমরা জানি তবে এর দিকে প্রথম পদক্ষেপটি কী করা দরকার।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বসে আপনার লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন। অগ্রাধিকার দিন। নিজের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। ইতিবাচকভাবে প্রথম ব্যক্তির মধ্যে এটি বর্ণনা করুন। ইতিবাচক মানে কি? ইতিবাচকভাবে এর অর্থ "না" ছাড়া। কোনও অস্বীকার করা উচিত নয়। লক্ষ্যটি দৃ as় হওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, "আমি একটি নতুন গাড়ি চাই" বা "আমি এক বছরে ইয়ট চাই"। আরও ভাল, "আমার 2015 সালে একটি ইয়ট আছে"। "আমি দরিদ্র নই" এর মতো বাসনাগুলি সম্পূর্ণ বিপরীতভাবে পূর্ণ হয়। আমাদের অবচেতন মন "না" কণা দেখতে পায় না।
ধাপ ২
আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং আপনার বিকল্পগুলি লিখুন write আজকের জন্য সমস্ত সম্ভাব্য সংস্থানসমূহ বিশ্লেষণ করুন: অর্থ, সময়, বন্ধুদের কাছ থেকে সহায়তা ইত্যাদি আপনার জ্ঞান এবং ব্যবহারিক দক্ষতার মূল্যায়ন করুন যা আপনাকে যা চান তা পেতে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ 3
ভবিষ্যতে নিজের একটি চিত্র তৈরি করুন, তবে ইতিমধ্যে যা চান তা রয়েছে। চিত্রটি যতটা সম্ভব পরিষ্কার এবং পরিষ্কার হওয়া উচিত। এটি করার জন্য, নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
১. লক্ষ্যে পৌঁছানোর মুহুর্তে আমার আবেগগুলি কী হবে?
২. আমি যখন পছন্দসই ফলাফলটি অর্জন করব তখন আমি কী শুনতে এবং দেখতে পাবো?
৩. আমি কীভাবে জানতে পারি যে আমার যা প্রয়োজন তা পেয়েছি?
এই তিনটি প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে একটি চিত্র তৈরি করুন। এটি যতটা সংবেদনশীল, তত দ্রুত অবচেতন মন তার বাস্তবায়নের কাজ শুরু করবে।
পদক্ষেপ 4
একটি অভিপ্রায় অনুধাবন করার জন্য, এটি "কোথায়?" প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে এবং কখন?" লক্ষ্যটি সঠিক জায়গায় এবং সঠিক সময়ে অর্জন করা যাতে এটি প্রয়োজনীয়। সর্বোপরি, কাজটি যত বেশি সুনির্দিষ্ট হবে তত ভাল। আপনি যদি নতুন কোনও অ্যাপার্টমেন্ট রাখতে চান তবে এটি একটি স্বপ্ন নয়, লক্ষ্য নয়।
পদক্ষেপ 5
ফলাফল অর্জনের পথে বাধাগুলি কী কী? এটি জানতে, নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের লিখিতভাবে উত্তর দিন:
আমার ইচ্ছা পূরণ হলে নেতিবাচক কি হতে পারে?
২. আমার কোন সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে?
৩. সেট কার্যটি অর্জন করতে আমাকে ঠিক কীভাবে বাধা দেয়?
আপনি যখন এই প্রশ্নের উত্তর দেন, লক্ষ্য সেটিং পরিবর্তন হতে পারে তবে ঠিক আছে। এটিই এর দিকে আন্দোলন।
পদক্ষেপ 6
সম্ভাব্য প্রথম পদক্ষেপগুলি নিজের জন্য নির্দিষ্ট করে নির্দিষ্ট করুন এবং অভিনয় করতে দ্বিধা করবেন না। যদি আপনার লক্ষ্যটি বিশ্বব্যাপী এবং অর্জন করা কঠিন হয়, তবে এটি বেশ কয়েকটি পর্যায়ে ভাগ করুন। এটা সহজতর হবে. উদাহরণস্বরূপ, আপনার লক্ষ্য "20 কেজি হ্রাস"। এটি মনের জন্য একটি কঠিন লক্ষ্য। এটি 3 বা 4 ধাপে ভাঙ্গা করুন। উদাহরণস্বরূপ, "এক মাসের মধ্যে 5 কেজি ওজন কমাতে"। এটি নির্ধারিত টাস্কটি অর্জন করা সহজ করবে এবং এটি অর্জনের পরে আরও বাস্তবায়নের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি থাকবে। প্রথম পদক্ষেপটি প্রক্রিয়া শুরু করা। পদক্ষেপগুলি লিখুন এবং এগিয়ে যান। প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করে, আপনি ইতিমধ্যে উদ্দেশ্যটি উপলব্ধি করছেন।
পদক্ষেপ 7
বাধা জন্য প্রস্তুত হন। এমনকি কিছু সময়ের জন্য সবকিছু যদি সহজেই চলে যায় তবে তাড়াতাড়ি বা পরে খুব কঠিন মুহুর্ত আসবে moment আপনি যখন কিছু ছেড়ে দিতে চান তখন পিরিয়ড। এটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। আমাদের ব্যর্থতাও অভিজ্ঞতা এবং অনেক সময় সাফল্যের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মূল কাজটি লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত না হওয়া, এটিকে ত্যাগ না করার শক্তি সন্ধান করা হবে। আমরা ব্যর্থ হওয়ার পরে আমরা যা শুরু করেছিলাম তা যদি ছেড়ে দিই তবে এই নেতিবাচক ঘটনার অভিজ্ঞতা আমাদের অবচেতনতায় জমে। এবং এ জাতীয় যত নেতিবাচক, তত নিম্নলিখিত আমাদের নিম্নলিখিত লক্ষ্যগুলি দেওয়া কঠিন হবে difficult সুতরাং, লোকেরা নিজেকে একটি শেষের দিকে নিয়ে যায় এবং যে কোনও ব্যর্থ ছোট্ট জিনিসকে ত্যাগ করে। এবং বিপরীতে, আমরা যখন সমস্যা থাকা সত্ত্বেও, যাই এবং আমরা যা চাই তা অর্জন করি, ইতিবাচক অভিজ্ঞতা জমে যাওয়ার সাথে সাথে আমাদের পরবর্তী কাজগুলি দেওয়া সহজ হয়ে যায়।
