কখনও কখনও অলসতা এবং প্যাসিভিটির কারণে কোনও ব্যক্তি তার ক্ষমতাগুলি উপলব্ধি করতে পারে না। কখনও কখনও তিনি একরকম বোকা হয়ে থাকেন এবং কীভাবে নিজেকে একসাথে টানতে এবং নিজের জীবন প্রতিষ্ঠা করতে শুরু করেন তা জানেন না।
আপনার স্থান সংগঠিত করুন
জীবনে স্থবিরতা এবং জঞ্জাল আপনার অ্যাপার্টমেন্টের কোলাহলের পরিণতি হতে পারে। একটি সাধারণ পরিষ্কার করুন। সমস্ত ক্যাবিনেট এবং তাকগুলি বিচ্ছিন্ন করুন, কোণে আবর্জনা বাদ দিন, অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সাথে অংশ করুন।
আপনার বাড়ির স্থানটি একটি নতুন উপায়ে সাজান। যৌক্তিক স্পেস ম্যানেজমেন্ট মানে কাজ এবং অবসর জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করা। আপনি নিজের অ্যাপার্টমেন্টটি পরিষ্কার করার সাথে সাথে আপনার মনে কিছু পরিবর্তন হবে। আপনি আরও দৃ concrete়ভাবে, আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করবেন।
ভবিষ্যতে অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি আপনাকে হস্তক্ষেপ করবে, আপনি বিশৃঙ্খলা দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না। আপনার চারপাশে যদি রাজত্ব করে তবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে বিশৃঙ্খলার কাছে ডুবে যাওয়া খুব সহজ।
একটি প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করুন
নিজেকে একত্রিত করতে, আরও সুসংহত ব্যক্তি হওয়ার জন্য, আপনার দিনের একটি মোটামুটি সময়সূচী প্রয়োজন। এক সপ্তাহে আপনার কতগুলি জিনিস সম্পাদন করতে হবে তা ভেবে দেখুন। সমস্ত আইটেমকে অগ্রাধিকার দিন এবং সপ্তাহের দিন অনুসারে জিনিসগুলি সাজান।
খালি শয়তান ছেড়ে দিন। সময়োপযোগী সম্পদ যেমন টিভি দেখা এবং ফোনে চ্যাট করা কেবল জমায়েতে বাধা দেয় না, বরং অবক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে।
উঠতে এবং একই সাথে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি কেবল সপ্তাহের দিনগুলিতেই নয়, সপ্তাহান্তে, ছুটি এবং ছুটির দিনেও প্রযোজ্য। প্রতিদিনের রুটিন প্রতিষ্ঠা আপনাকে আপনার নিজের জীবনকে সংগঠিত করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য সময় দিতে সহায়তা করবে।
এটি একই সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি সময়সূচী আটকে থাকা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে। এর অর্থ হ'ল নতুন সাফল্যের জন্য আপনার শক্তি এবং শক্তি থাকবে।
পরিকল্পনা
যে ব্যক্তি নিজের জীবনে কিছু ঠিক করতে চায় তার পক্ষে লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলির উপস্থিতি প্রয়োজনীয়। আপনি ঠিক কী অর্জন করতে চান তা ভেবে দেখুন। কাজগুলি করার জন্য নির্দিষ্ট সময়সীমা নির্ধারণ করুন। আপনি ফলাফলটি কীভাবে পরিমাপ করবেন তা নির্ধারণ করুন।
মনে রাখবেন, আপনার পরিচিত প্রত্যেকের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি ভাগ না করা ভাল। আপনি কী অর্জন করতে চান তার সম্পর্কে আপনি যত বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন আপনার চেতনা তত বেশি বিশ্বাস করে যে লক্ষ্যগুলি ইতিমধ্যে অর্জন করা হয়েছে। এই ক্ষেত্রে এটি নির্ধারিত কাজগুলি বাস্তবায়নে আপনাকে সহায়তা করবে না, কারণ সেগুলি ইতিমধ্যে সম্পন্ন বলে মনে করা হচ্ছে।
চরিত্র
আপনার চরিত্র নিয়ে কাজ করুন। তাঁর মধ্যে থাকা সেই ত্রুটিগুলি থেকে মুক্তি পান যা আপনাকে কার্যকর ব্যক্তি হতে বাধা দেয়। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন। সময়সূচী এবং পরিকল্পনা হিসাবে ভাল তাত্ত্বিক পটভূমি অপরিহার্য। আপনি ইচ্ছাশক্তি না দেখালে এটি আপনাকে সাহায্য করবে না। আপনি কী ধরণের ব্যক্তি হতে চান এবং সিদ্ধান্ত নিতে চান।
আপনার দুর্বলতা এবং ক্ষণিকের ইচ্ছা দ্বারা পরিচালিত হওয়া বন্ধ করুন। এই আচরণটি আপনাকে কোথায় পেয়েছে তা মনে রাখবেন এবং প্রলোভনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করুন। আপনি যে লাইফস্টাইলটি এখনই খুশি নন তা বুঝুন। এবং এটি পরিবর্তন করা যেতে পারে।
