সচেতন বা অচেতন ম্যানিপুলেশন আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে প্রতিনিয়ত উপস্থিত থাকে। পিতামাতার মনোভাব, জীবনের অভিজ্ঞতা বা নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্য কিছু লোককে "স্ট্রিং টান" করে তোলে, অন্যদিকে - কথোপকথনের হাতে পুতুল হয়ে যায় become যদি আপনি কোনও ম্যানিপুলেটারের মানসিক আক্রমণের শিকার হতে না চান, তবে আপনার এই ধরণের লোকদের চিনতে হবে এবং তাদের সাথে ন্যূনতম যোগাযোগ রাখতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মূলের দিকে তাকান। যোগাযোগ স্থাপন করতে ইচ্ছুক, ম্যানিপুলেটর হ'ল আন্তঃসম্পর্ককারী সেই ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করতে চায়। এমন ব্যক্তির একটি চিত্র তৈরি করে যিনি সর্বদাই সুখী, মিলনযোগ্য এবং নির্ভরযোগ্য, তিনি তার ভবিষ্যতের "শিকার" এর প্রতি আস্থা ও সহানুভূতি অর্জনের প্রত্যাশা করেন। আবেগের ভান ও অদম্যতা লক্ষ্য করা বেশ কঠিন হতে পারে। একটি কথোপকথনের সময়, ম্যানিপুলেটর তার সম্ভাব্য প্রতিটি উপায়ে তার উদার মনোভাব প্রকাশ করে: সাথে হাসি, ভঙ্গিমা, মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি অনুমোদনের মাধ্যমে। তিনি কথা বলার চেয়ে আরও বেশি শোনার পছন্দ করেন, প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই তাঁর কথোপকথকের সাথে একমত হন এবং কথোপকথনের বিষয়ে সত্যিকারের আগ্রহ দেখান। ম্যানিপুলেটারের বক্তব্য হিতৈষী আন্তঃকরণ এবং উল্লেখযোগ্য বিরতি দিয়ে পূর্ণ। যদি কথোপকথক নিজের সম্পর্কে কথা না বলতে পছন্দ করেন তবে আপনাকে সতর্ক করা উচিত, তবে, বিপরীতে, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনাকে খোলামেলা হতে প্ররোচিত করে। সর্বোপরি, আপনার মতামত প্রকাশের আকাঙ্ক্ষা যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে একেবারেই স্বাভাবিক।
ধাপ ২
আয়না এড়ান। মিররিং হ'ল এনএলপি (নিউরোলজিস্টিক প্রোগ্রামিং) এর অন্যতম মূল নীতি। এই পদ্ধতিটি আপনাকে নিজের কাছে কথোপকথককে সাজিয়ে তুলতে, তার বিশ্বাস বাড়াতে এবং দ্রুত যোগাযোগ স্থাপনের অনুমতি দেয়। যাইহোক, সবাই এটি ভাল উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে না। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার যোগাযোগের অংশীদার আপনার অঙ্গভঙ্গি, অঙ্গবিন্যাস, কথা বলার পদ্ধতি বা শ্বাস ফেলার গতি পুনরুত্পাদন করার চেষ্টা করছে, তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত এবং অতিরিক্ত স্পষ্ট হওয়া এড়ানো উচিত।
ধাপ 3
ব্যর্থতা দিয়ে পরীক্ষা করুন। একজন অভিজ্ঞ ম্যানিপুলেটর একটি কমনীয় এবং মনোরম ব্যক্তি। অতএব, কথোপকথনের সময় এটি উপলব্ধি করা কঠিন হতে পারে যে তিনি কেবল আপনার সুবিধা নিতে চান। যদি কোনও সন্দেহ আপনার মাথায় creুকে পড়ে, তবে তার অনুরোধটিকে একটি স্পষ্টত অস্বীকৃতি দিয়ে সাড়া দিন। মনোবিজ্ঞানের এই কৌশলটিকে "টেম্পলেটটি ভাঙ্গা" বলা হয়। সর্বোপরি, সম্ভবত, সিদ্ধান্তহীনতা, সন্দেহ এবং সম্ভবত তাত্ক্ষণিক চুক্তিটি আপনার কাছ থেকে প্রত্যাশিত। দৃ firm় "না" ম্যানিপুলেটর থেকে শুভেচ্ছার মুখোশ সরিয়ে এবং তার আসল উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। সুতরাং, কথোপকথক আপনার সিদ্ধান্তের নেতিবাচক পরিণতিগুলি চিত্রিত করে বা তাদের পূর্ববর্তী ইতিবাচক অভিজ্ঞতার জন্য আবেদন করে, পরিস্থিতিটিকে নাটকীয়করণ করতে শুরু করতে পারে। যাই হোক না কেন, আপনার উপর কিছু নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি বা দৃষ্টি আরোপ করার চেষ্টা করা হেরফেরের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ।
