আলিঙ্গন একটি মেয়ের প্রতি অনুভূতি প্রকাশের অন্যতম সেরা রূপ। এমনকি বৈজ্ঞানিক গবেষণা কোডলিংয়ের স্বাস্থ্যের মানকে নিশ্চিত করে: এটি রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং একটি মহিলার দেহে শান্ত হরমোন (অক্সিটোসিন) এর মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। কোনও মেয়েকে পুরোপুরি আলিঙ্গন করার ক্ষমতাটি সবচেয়ে কঠিন বিজ্ঞান নয়, তবে কয়েকটি ঘরোয়া বিষয় রয়েছে যা সবার জানা উচিত।
এটা জরুরি
একটি মেয়ের প্রতি ভালবাসা
নির্দেশনা
ধাপ 1
মেয়েটিকে জড়িয়ে ধরার জন্য আগে থেকে প্রস্তুতি নিন। যেহেতু আপনি আলিঙ্গন করবেন সেই মুহুর্তে আপনি তার খুব কাছাকাছি থাকবেন, ভাল গন্ধ নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং নিখুঁতভাবে তাজা শ্বাসের মালিক হন।
ধাপ ২
আলতো করে মেয়েটির কাছে যান। আপনার হাত এটির চারপাশে আলতো করে রাখুন এবং হালকাভাবে চেপে নিন। তার পিছনের মাঝখানে একটি হাত রাখুন, অন্যটি গলায়। এটি তাকে নিরাপদ বোধ করবে।
ধাপ 3
নিখুঁত আলিঙ্গন হৃদয় থেকে আসে, আপনি তাকে আপনার যত্ন দেখান। তাকে জড়িয়ে ধরার আগে, আপনি তার সম্পর্কে যা পছন্দ করেন এবং প্রশংসা করেন সে সম্পর্কে সমস্ত কিছু ভাবুন। তারপরে আপনি যতটা সম্ভব আন্তরিকভাবে মেয়েটিকে জড়িয়ে ধরতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 4
তাকে আলিঙ্গন করতে দাও। তাদের তীব্রতা এবং সময়কাল নিয়ন্ত্রণ করুন। যখন সে নিজেকে মুক্ত করতে চায়, আলতো করে এবং আস্তে আস্তে তাকে ছেড়ে দেয়, তা দেখিয়ে দেয় যে আপনি তাকে জড়িয়ে ধরেছেন, তবে আপনি তার ইচ্ছাকে সম্মান করেন।
