কীভাবে অসন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করা যায়

কীভাবে অসন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করা যায়
কীভাবে অসন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করা যায়

ভিডিও: কীভাবে অসন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করা যায়

ভিডিও: কীভাবে অসন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করা যায়
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, এপ্রিল
Anonim

লোকেরা কেন নাখোশ? এই প্রশ্নটি বেশিরভাগ বক্তৃতাযুক্ত, যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব পদ্ধতিতে অসন্তুষ্ট হয়। আপনার নিজেকে আটকে রাখা উচিত নয়, বিশ্বাস করুন, আপনার দুঃখ সবচেয়ে তিক্ত নয়।

অসন্তুষ্ট বোধ করছি
অসন্তুষ্ট বোধ করছি

নিরুৎসাহ করা পাপ is আধুনিক সমাজে, সাফল্যের একটি নির্দিষ্ট মডেল গৃহীত হয়েছে, যা বেশিরভাগ অংশের জন্য, সাফল্যের সাথে মিলিত হয় consists যদি কোনও ব্যক্তির একটি পরিবার, একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি গাড়ী থাকে তবে তার একটি অগ্রাধিকার তাকে এই জীবনে সুখী এবং পরিপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে, কেন এত সফল মানুষ গভীরভাবে অসন্তুষ্ট, নেশায় আসক্ত এবং কেউ কেউ নিজের জীবনও গ্রহণ করে?

উত্তরটি হ'ল মূল্যগুলির একটি প্রতিস্থাপন হয়েছে। ভালবাসা, ত্যাগ, ক্ষমা, করুণা, মহান এবং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ, বোকা এবং অপ্রয়োজনীয় ব্যক্তিগত প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয়। কারণ তারা কোনও ব্যক্তিকে বস্তুগত সম্পদ অর্জন করতে এবং "সফল" হতে সাহায্য করবে না। তবে কেবলমাত্র এই "অপ্রয়োজনীয় প্রকাশ" আনন্দের উত্স এবং একজন ব্যক্তিকে খুশি করতে পারে। তারা বুঝতে সাহায্য করে যে ব্যক্তি একা নয়, তিনি অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন নন। কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তির সাথে এই গুণাবলীর প্রকাশের মাধ্যমেই একজন ব্যক্তি সুখ এবং সত্তার পূর্ণতা বোধ করতে সক্ষম হবেন, কেন তিনি এই পৃথিবীতে এসেছিলেন তা উপলব্ধি করতে সক্ষম হবেন।

নিরুৎসাহ এবং হতাশা কাটিয়ে উঠতে এবং অসন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করতে আপনার নিম্নলিখিত প্রয়োজন:

- নিজের মধ্যে সরিয়ে নেবেন না, অন্য লোকের সাথে আরও যোগাযোগ করুন;

- মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিন;

- গির্জা পরিদর্শন;

- দাতব্য কাজ।

আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সাথে আলাপচারিতা করেন তখন আপনার মনে হতে পারে যে আপনার "অসুখী" বোধটি ভুল। বিশ্বে প্রচুর আনন্দ এবং সুখ রয়েছে, আপনার এটি দেখতে কেবল প্রয়োজন।

প্রস্তাবিত: