অনেক লোক ক্রমবর্ধমান মানসিক জটিলগুলির সাথে সমস্যায় পড়ছে। অপ্রতিরোধ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি শৈশব থেকেই আসে এবং নেতিবাচক প্রভাব ইতিমধ্যে আসে যখন কোনও ব্যক্তি পূর্ণ বয়স্ক ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠে।
"ক্ল্যাম্পস" এবং কমপ্লেক্সগুলির একটি নির্দিষ্ট সেট রয়েছে যা লোকদের মধ্যে ঘটে থাকে যারা ভুল লালন-পালনের সাথে দেখা করেছেন, তাদের পরিচয়ের গঠনটি ভুলভাবে হয়েছিল, বিকৃত হয়েছিল।
অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগের ভয়
উদাহরণ হিসাবে: আপনি কোনও অপরিচিতের কাছে যান এবং সংলাপ শুরু করতে ভয় পান। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে নতুন লোকের সাথে যোগাযোগের ক্ষমতা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী দক্ষতা, তবে কিছু আপনাকে থামিয়ে দেয়। একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি যা আপনাকে যা করা দরকার তা করতে বাধা দেয়।
এখানে আরও উল্লেখ করা দরকার যে আরও মর্যাদার সাথে, উচ্চ-পদস্থ ব্যক্তিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ভয়টি একটি খুব জটিল জটিল যা দূরবর্তী প্রাগৈতিহাসিক সময়ে ফিরে যায়। আশঙ্কা দেখা দেয় যে আপনি তাঁর চেয়ে কম, এই ব্যক্তি আপনাকে কেবল তার পরিবেশ থেকে ফেলে দেবে।
তীব্র সমালোচনার ভয়
এই জটিলটি এই সত্যটির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যে আপনি একটি নতুন ব্যবসা শুরু করতে, ব্যবসায় শুরু করতে, একটি নতুন ভাষা শেখার, এবং এমন কি আরও ক্রমাগত ভয় পান কারণ আপনি মনে করেন যে বহিরাগতরা তাদের মতামত প্রকাশ করবে, আপনার সমস্ত পরিকল্পনার সমালোচনা করবে। নিজেকে অস্বচ্ছল করার পরেও এই অস্বস্তিকর অনুভূতি কোথাও অদৃশ্য হয় না।
জনগণের কথা বলার ভয়ও এই বিষয়টির জন্য প্রযোজ্য। সেই ব্যক্তির শ্রোতাদের দ্বারা বিচার হওয়ার ভয় রয়েছে। তিনি বিশ্বাস করেন যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে, তিনি অন্য ব্যক্তিদের থেকে গুণমান মনোযোগ এবং বোঝার উপযুক্ত নন।
আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে উদ্বেগ
ভুল বোঝাবুঝি: “আমি এই পৃথিবীতে কে? আমার কি করা উচিৎ? বেশিরভাগ লোকেরা কেবল অফিসে কাজ করেন, বোধগম্য কিছু করেন এবং তারপরে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। তারা তাদের উদ্দেশ্য খুঁজছেন না, তারা কেবল অভ্যন্তরীণ প্রশ্নগুলিকে গুন করেন।
দ্বন্দ্বের ভয়
অভ্যন্তরীণ দৃiction় বিশ্বাস যে যদি কোনও ব্যক্তি তার দৃষ্টিভঙ্গি প্রমাণ করতে তার স্বার্থ রক্ষা করে তবে অবশ্যই তিনি নৈতিক বা শারীরিকভাবে আহত হবেন। স্কুল একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ। এই স্থানে যে শ্রেণিবিন্যাস নির্মিত হয়েছে তা শিখিয়ে দেয় যে দুর্বল এবং শক্তিশালী লোক রয়েছে এবং সংঘাতগুলি অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।
সমাধান
আপনি যদি উপরের পয়েন্টগুলির মধ্যে অন্তত 1 টি খুঁজে পান, মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করুন, এটি কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে পারেন। এই বিষয়টিকে ভিতরে এবং বাইরে অন্বেষণ করুন। জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে ব্যক্তিত্ব গঠনের সাথে প্রাথমিক দিকগুলির বিকাশের সাথে সম্পর্কিত সেই দিকগুলিতে মনোযোগ দিন। 3 বছর বয়স থেকে, কৈশোরে দেরী করা।
একটি সংহত পদ্ধতি এবং বিশ্লেষণ ছাড়া মানসিক সমস্যার কোনও সমাধান হবে না। তথাকথিত নিজেকে কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে যারা জটিলতাগুলি পেরিয়ে গেছেন তাদের শতকরা হার অত্যন্ত কম। জিনিসটি এই যে আপনি কেবলমাত্র অনুচিত মানসিক বিকাশের কারণে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি সমাধান করেন।
