বিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখান যে কোনও ব্যক্তি, অন্য কারও কাছে তথ্য প্রেরণ করে, কেবল 7% কথার সাহায্যে এটি যোগাযোগ করে, একটি তৃতীয়াংশ স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রকাশিত হয় এবং অর্ধেকেরও বেশি - একটি চেহারা, মুখের অভিব্যক্তি ইত্যাদি দিয়ে, যদি তা হয় তবে অন্য লোকদের আরও ভাল করে বোঝার জন্য, তাদের মুখগুলি দ্বারা কীভাবে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি পড়তে হয় তা শিখলে ভাল লাগবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি কীভাবে মুখগুলি পড়তে শিখতে চান তা মনে রাখবেন আপনার শিখার অনেক দীর্ঘ পথ রয়েছে। মুখের ভাবের "ভাষা" বোঝা খুব কঠিন। লোকেরা তাদের আবেগগুলি প্রদর্শন না করার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে "দুর্ভেদ্য" মুখের ভাব প্রকাশ করার চেষ্টা করার পাশাপাশি মুখের ভাবগুলি ক্ষণস্থায়ী হয় - এগুলি দ্বিতীয় থেকে তিন সেকেন্ডের মধ্যে বিভক্ত হয়ে থাকে। এবং বিভিন্ন দেশে বসবাসকারী মানুষের জন্য, তারা উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হতে পারে।
ধাপ ২
এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে আমরা কোনও ব্যক্তির মুখের উপর একটি অনুভূতি দেখি তবে আমরা তার উপস্থিতির কারণটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন ব্যক্তির মুখের দিকে তাকান এবং হঠাৎ কিছু উদ্ভট বা ক্রোধযুক্ত অভিব্যক্তিটি লক্ষ্য করেন তবে আপনার অবিলম্বে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয় যে এই ব্যক্তি আপনার বিরোধী। সম্ভবত তিনি কেবল অপ্রীতিকর কিছু বা কিছু আবেগময় চিন্তাকে স্মরণ করেছিলেন তাঁর দিকে। অতএব, আপনি ঠিক কী ঘটছে তা নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য ছুটে যাবেন না।
ধাপ 3
কোনও ব্যক্তির আবেগ অধ্যয়ন ও বিশ্লেষণ করার সময়, আপনাকে বাস্তবের উপলব্ধি প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি কারণ বিবেচনা করা উচিত: তার লালন, পরিবেশ, প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি তার লিঙ্গ, কারণ বেশিরভাগ মহিলায় তাদের মুখের উপর অনুভূতি পড়ার চেয়ে অনেক সহজ পুরুষ।
পদক্ষেপ 4
একটি মুখ "পড়তে" শেখার জন্য আপনার ধ্রুবক প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। এবং প্রারম্ভিকদের জন্য - এমন একটি সহকারী যা আপনি অনুশীলন করেন। প্রথম অনুশীলন: সাহায্যকারীকে ভাল বা খারাপ ভাবতে বলুন। তিনি কী ভাবছেন তা বুঝতে আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে।
পদক্ষেপ 5
বস্তুর সন্ধান সম্পর্কিত একটি অনুশীলন কার্যকর। সহকারী সেগুলি তাদের লুকিয়ে রাখেন এবং আপনি তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। তিনি আপনাকে উত্তর না দেওয়া উচিত, কিন্তু নিজের সম্পর্কে এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। আপনি কোথায় লুকিয়ে আছে তা বোঝার চেষ্টা করছেন।
পদক্ষেপ 6
আপনার কথোপকথকের মুখে প্রায় চল্লিশটি পেশী রয়েছে যা এক সময় বা অন্য সময়ে তাঁর অভিব্যক্তি তৈরি করে। কয়েকটি মাংসপেশী তিনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, তবে তিনি কী ভাবছেন সেগুলি থেকে তাদের বুঝতে শিখতে পারেন। মনে রাখবেন যে লোকেরা যেখানেই বাস না করে নির্বিশেষে সাতটি মূল আবেগকে একইভাবে প্রকাশ করে: আশ্চর্য, দুঃখ বা শোক, ক্রোধ, আনন্দ, ভয়, বিতৃষ্ণা, অবমাননা।
পদক্ষেপ 7
মানুষ দেখুন। আপনি যখন তাদের ভালভাবে চিন্তাভাবনা করা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তাদের প্রতিক্রিয়া, চেহারা, ঠোঁট, ভ্রু, চোখের পাতার অবস্থান এবং তাদের কণ্ঠ এবং কথা বলার পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন study এবং সময়ের সাথে সাথে, আপনি তাদের মুখের উপর প্রতিবিম্বিত মানুষের চিন্তাভাবনাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন।
