দুর্ভাগ্যক্রমে, ইতিমধ্যে যা ঘটেছিল তার সবই সংশোধন করার কোনও উপায় নেই। অতএব, আমাদের জীবনে এর চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ হ'ল ভবিষ্যতে স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে প্রবেশের জন্য অতীত ঘটনাটি ভুলে যাওয়ার ক্ষমতা।
1. যা ঘটেছিল তার সাথে সম্পর্কিত লোকদের দল:
- ক্রমাগত অতীতে গুজব, কিন্তু ভবিষ্যতে সরানো না;
- অতীত থেকে শিক্ষা না নিয়ে ভবিষ্যতে ছুটে যাওয়া;
- ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করুন, তবে অতীতকে স্মরণ করুন এবং শ্রদ্ধা করুন।
তৃতীয় গোষ্ঠী অতীতের প্রতি সর্বোত্তম মনোভাব দেখায়। ভুলগুলি আপনাকে ভবিষ্যতে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। অতএব, আপনি আপনার জীবন থেকে অনেকগুলি মুছতে পারবেন না। তবে, এমন ইভেন্টগুলি রয়েছে যা ভবিষ্যতে এগিয়ে যাওয়ার পথে অন্তরায়। যদি অতীতকে ক্রমাগত স্মরণ করা হয় তবে ভবিষ্যতের পরিবর্তনের কোনও স্থান থাকবে না।
2. কীভাবে ভুলে যাবেন এবং নিজের ক্ষতি করবেন না। একটি যুক্তিসঙ্গত আচরণ হ'ল অতীতকে স্মরণ করা তবে ভবিষ্যতে মনোনিবেশ করা। এটি হ'ল, আপনার আগের খারাপ অভিজ্ঞতাটি ভুলে যাওয়া দরকার, তবে বুদ্ধিমানের সাথে। প্রধান নিয়মগুলির মধ্যে একটি হ'ল ভবিষ্যতে সমস্ত ভাল জিনিস নেওয়া এবং কালো রঙের সাথে আকর্ষণীয় সমস্ত কিছু করা যাক।
3. অতীত থেকে বাধা। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে আপনি ভবিষ্যতের জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করছেন তবে অতীতের একটি খারাপ ঘটনা বার বার আপনার চিন্তায় ডুবে যায়। তবে সবকিছু বোধগম্য, কারণটি নিম্নলিখিত কারণগুলি হতে পারে:
- এই কাজটি করার জন্য বিবেকের দ্বারা নির্যাতিত;
- অতীতে আটকে থাকা
4. অতীত বিদায়ের আচার। আপনি যদি আপনার চিন্তায় অতীত থেকে মুক্তি না পান তবে সেগুলি অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত। এটি কী ধরণের আচার হবে তা আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দেন তবে তার জিনিসগুলি থেকে মুক্তি দিন। আপনি যদি অভিযোগগুলিতে কাগজে লিখেন এবং জ্বালিয়ে দেন তবে আপনি ভাগ করতে পারেন। মূল বিষয়টি হল যে আচারগুলি কার্যকর এবং এগিয়ে যাওয়ার পথ উন্মুক্ত করে।
5. কার্যক্ষম সুপারিশ। আবার বাঁচতে শুরু করতে, কখনও কখনও আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। অনুশীলনে কী করা দরকার:
- পিছনে তাকাবেন না। "এবং যদি আমি এটি করেছিলাম, তবে …" এর মতো বাক্যাংশগুলির মাধ্যমে স্ক্রোল করার দরকার নেই। অতীতকে সংশোধন করা যায় না কারণ এটি আর ফিরিয়ে আনা যায় না। ভবিষ্যতের লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করা আরও ভাল।
- আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুশোচনা না করার জন্য এমন মনোভাব নিয়ে বেঁচে থাকুন। জীবনে বাস্তবে কিছু পরিবর্তন করার অনেক সুযোগ রয়েছে। তবে, অল্প কিছু লোক এগুলি ব্যবহার করে, অতীতকে ঘিরে সময় নষ্ট করে।
- পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ত হন। এই বিশ্বে, সবকিছু সর্বদা স্থিতিশীল হতে পারে না, তাই আপনার এই জীবন চালিয়ে যাওয়া দরকার। এবং পরিবর্তনগুলি জীবনকে আরও উন্নত করতে পারে।
- অতীতের ঝামেলার কথা বলে এমন কিছু থেকে মুক্তি পান।
- বিশ্বাস করুন যে প্রতিটি নতুন দিন মনোরম ইভেন্টে ভরা।
