কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন
কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন

ভিডিও: কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন

ভিডিও: কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন
ভিডিও: কীভাবে হস্তমৈথুন এর আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব - Motivational Video in Bangla – Power Of Habit 2024, মে
Anonim

জুয়ার আসক্তি - জুয়ার আসক্তি - প্রথম নজরে অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য ব্যবহারের মতো ভীতিজনক নয়, তবে জুয়া আসক্ত ব্যক্তির আত্মীয়রা এতে একমত হবে না। হারানো গাড়ি এবং অ্যাপার্টমেন্ট, অতিরিক্ত loansণ, বাস্তব জীবনে আগ্রহের অভাব - এগুলি জুয়ার আসক্তির সর্বাধিক সাধারণ পরিণতি।

কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন
কীভাবে অটোম্যাটায় আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন

নির্দেশনা

ধাপ 1

খেলোয়াড়রা নিজেরাই প্রায়শই মনে করে যে তারা ক্যাসিনো, লটারি বা মেশিনে অর্থ জয়ের চেষ্টা করছে। এটি একটি ভাল অজুহাত, কিন্তু বাস্তবে, কোনও উপকারের প্রশ্নই আসে না। জুয়া মানুষকে আবেগের সাথে আকর্ষণ করে। অ্যাড্রিনালাইন, জয়ের সুখ, উত্তেজনা। কেন আপনি অন্যভাবে এই জাতীয় আবেগ পেতে পারেন না? সত্য যে শক্তিশালী ছাপগুলির অন্যান্য সমস্ত উত্সগুলির জন্য একজন ব্যক্তির শক্তি, দক্ষতা, প্রশিক্ষণে ব্যয় করা সময় এবং স্লট মেশিনগুলি অপ্রয়োজনীয় হয় - অর্থ থাকবে।

ধাপ ২

জুয়ার আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, সবার আগে, এটি একটি সমস্যা হিসাবে উপলব্ধি করা প্রয়োজন। আদালতের সিদ্ধান্তে অ্যাপার্টমেন্ট থেকে আপনাকে উচ্ছেদ করার আগে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি পরিষ্কারভাবে বোঝা দরকার যে এটি মোটেও সহজ অর্থ সম্পর্কে নয়, তবে গেম প্রক্রিয়াটির সংবেদনশীল উপাদান। এটি সম্ভব যে এর জন্য আপনার প্রিয়জন বা চিকিত্সকের সাহায্য প্রয়োজন - এটি গ্রহণ করতে দ্বিধা করবেন না।

ধাপ 3

আয়ের উত্স সম্পর্কে অজুহাতগুলি খুব দুর্বল দেখাচ্ছে। অবশ্যই, স্লট মেশিনগুলি বিশাল লাভ নিয়ে আসে, তবে কেবল মালিকদের কাছে, খেলোয়াড়দের নয় to এটি জানা যায় যে দুই বা তিন লাখ রুবেলে এক মেশিনের গড় ব্যয় হয়, এটি এক মাসে পরিশোধ করে। মনে রাখবেন যে এটি কেবল জুয়াড়ীদের ব্যয়েই ঘটে। এছাড়াও, গণিতটি স্লট মেশিন এবং ক্যাসিনোগুলির মালিকদের পক্ষে - একক জুয়া প্রতিষ্ঠা নিজের ক্ষতিতে কাজ করে না, তবে খেলোয়াড়ের ক্ষতি মোটেই গুরুত্বপূর্ণ নয়।

পদক্ষেপ 4

যে কোনও ব্যক্তির দৃ strong় অনুভূতি প্রয়োজন, তবে স্লট মেশিন ছাড়াও অনুভূতির আরও অনেক উত্স রয়েছে। মূল জিনিসটি আপনার নিজের সন্ধান করা। খেলাধুলা কাউকে আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেছিল, কেউ নতুন চাকরী করেছে, কেউ একটি মোটরসাইকেল কিনেছে এবং গ্যারেজে ঘুরে বেড়াচ্ছে, স্লট মেশিনের প্ররোচিত সংগীতকে মনে রাখছে না। পরিত্রাণ একটি সন্তানের জন্ম হতে পারে, চলন্ত এবং একটি নতুন জায়গায় বসতি স্থাপন, একটি সাধারণ শখ - উত্তেজনা ব্যতীত অন্য কিছু।

পদক্ষেপ 5

একজন ভাল মনোবিজ্ঞানী সহজেই নির্দিষ্ট নির্ভরতার জন্য ব্লক সেট করতে পারেন: কার্ড, মেশিন, ক্যাসিনো তবে সংবেদনশীল শূন্যতা পূরণ করতে হবে। মূল বিষয় হ'ল স্লট মেশিন থেকে ঘোড়দৌড় বা বুকমেকারগুলিতে স্যুইচ করে ব্লককে ঠকানোর চেষ্টা করা নয়, তবে ধারণাগুলি মৌলিকভাবে পরিবর্তন করা। আপনি অর্থের জন্য সংবেদনগুলি কিনতে পারেন এই ধারণা থেকে মুক্তি পান, কারণ এটি জানা যায় যে সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ কিছু অর্থের জন্য কেনা যায় না।

প্রস্তাবিত: