কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন এবং নিজের জীবনকে নষ্ট করবেন

কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন এবং নিজের জীবনকে নষ্ট করবেন
কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন এবং নিজের জীবনকে নষ্ট করবেন

ভিডিও: কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন এবং নিজের জীবনকে নষ্ট করবেন

ভিডিও: কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন এবং নিজের জীবনকে নষ্ট করবেন
ভিডিও: নিজেকে এতটা পরিবর্তন করুন যাতে লোক অবাক হয় || How to Change Your Life || Positive Attitude 2024, মে
Anonim

ইচ্ছাকৃতভাবে কেউ তাদের জীবন লুণ্ঠন করতে চায় তবে খুব প্রায়ই এটি ঘটে। অবশ্যই, আপনি নিজের পছন্দ মতো একটি পছন্দ আছে এবং এটির সাথে হস্তক্ষেপ করার অধিকার কারও নেই। তবে আপনি কতবার মনে করেন যে আপনার বিশ্বাসগুলি আপনাকে পুরোপুরি অবমূল্যায়ন করতে পারে, আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা বাতিল করে দেবে এবং আপনার জীবন নষ্ট করবে?

নিজের এবং আপনার জীবনের মূল্যায়ন
নিজের এবং আপনার জীবনের মূল্যায়ন

এমন অনেক টিপস রয়েছে যা আপনি সত্যিই নিজের চেয়ে খারাপ থেকে বাঁচতে চান, অস্বস্তি বোধ করেন, আপনার মেজাজটি স্ক্র্যাচ থেকে নষ্ট করুন এবং আপনার নিজের অবমূল্যায়ন উপভোগ করুন।

কিছু লোক প্রায়শই বিশ্বাসকে মেনে চলে: "এটি আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে", "আসলে, সবকিছু এতটা খারাপ নয়", "দু'টি মন্দকেই কম বেছে নিন", যা জীবনের জন্য তাদের মোটো হয়ে ওঠে। এই চিন্তাভাবনাগুলিই এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে আপনি সত্যিকারের "এতটা খারাপ নয়" কি তা সন্ধান করতে শুরু করেছেন, যখন জীবনটি উপস্থাপনের সেরাটি লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয়।

মনে রাখবেন যে আপনি যা চান না তা আপনি কতবার খান, আপনার পা যেখানে নেতৃত্ব দেয় না সেখানে যান, এমন লোকের সাথে দেখা করুন যা আপনি দেখতে চান না। সর্বোপরি, আপনি যদি কিছু "গড়" অনুসন্ধান করেন তবে আপনি যা চান তা পেয়ে যান, এবং আপনি যা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা নয়। এবং এই জন্য আপনার কোনও বিশেষ প্রচেষ্টা করার দরকার নেই।

আপনি যদি ভাবতে শুরু করেন যে আপনি যা পেতে পারেন তা আপনার পক্ষে নয়, বা "আপনি ধনী ছিলেন না, আপনার শুরু করা উচিত নয়" তবে আপনি আপনার স্বপ্নকে পুরোপুরি অবমূল্যায়ন করতে পারেন। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে তাদের পরিবেশে যদি কখনও সুখী, সফল, স্বতন্ত্র মানুষ না হয়ে থাকেন তবে এটি মোটেও হতে পারে না। যারা প্রচুর অর্থোপার্জন করতে চান তারা "ধনীরা সকলেই চোর" এইরকম মনোভাবের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে সক্ষম হন।

কেউ স্বপ্ন দেখে থামে, বিশ্বাস করে যে এগুলি সমস্ত বাচ্চাদের রূপকথার গল্প বা "আপনারও স্বপ্ন দেখতে পারা দরকার, কিন্তু আমি তা করতে পারি না, এবং আমিও চাই না।" এবং কারও জন্য, বাসনাগুলির সিদ্ধি হ'ল জীবনের একটি পরিবর্তন, যার জন্য কোনও ব্যক্তি সত্যই প্রস্তুত নয়, তাই নিজের সুখের জন্য কিছু না করে নিজের মতো সবকিছু ছেড়ে দেওয়া এবং অন্যকে othersর্ষা চালিয়ে যাওয়া আরও ভাল।

কেউ নিজের জীবন নষ্ট করতে সক্ষম, নিজের মধ্যে ত্রুটিগুলি খুঁজে পেতে: আমি খুব মোটা / পাতলা, আমার মুখটি খুব সুন্দর / খুব সুন্দর নয়, আমার চুল এত লম্বা / ছোট নয়, আমি খুব কম বয়সী / বৃদ্ধ, আমার কোনও অধিকার নেই আমার ইচ্ছা এবং অন্যান্য। এই সমস্ত বিশ্বাস খুব দ্রুত তাদের কে বিশ্বাস করে তাকে অবমূল্যায়ন করে। ফলস্বরূপ, জীবনের আগ্রহ শীঘ্রই সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং ব্যক্তি প্রতিদিনের রুটিনে ডুবে যাবে।

আপনি "সবার মতো" এই নিয়মটি মেনে চলতে শুরু করলে আপনি দুর্দান্ত সাফল্যের সাথে আপনার জীবনকে নষ্ট করতে পারেন। এই বিশ্বাস তাত্ক্ষণিকভাবে উত্থিত হয় না। প্রথমে, আপনি প্রতিরোধ করবেন এবং একটি উপায় সন্ধান করবেন এবং তারপরে, আপনার চারপাশের দিকে ফিরে তাকালে আপনি হঠাৎই সম্মতি দিতে শুরু করবেন যে "সবার মতো" জীবনযাপন স্বাভাবিক normal সবাই এই খাবারটি খায় - এবং আমিও করব। প্রত্যেকে বিদেশে বিশ্রাম নিচ্ছে - এবং আমি যাব। সবাই বিয়ে করে - আর আমিও করবো। একদিকে, সবকিছু ঠিকঠাক, তবে অন্যদিকে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে আপনার নিজের জীবন নেই এবং এটি দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব শীঘ্রই বা শেষ হবে। আপনার সম্ভাবনা প্রতি বছর হ্রাস পাচ্ছে, এবং ফলস্বরূপ আপনি "সকলের মতো সমস্ত কিছু" পেয়েছেন, তবে কোনও কারণে এটি সন্তুষ্ট হয় না এবং নিজের প্রতি শ্রদ্ধা সৃষ্টি করে না।

আপনি যখন "ধূসর ভর" হয়ে উঠবেন, তখন আপনার পরিবেশে হুবহু একই রকম হতাশ লোকেরা থাকবে যারা তাদের নিজস্ব বিশ্বাস এবং "নিজেরাই কাজ করার জন্য" তাদের জীবনকে নষ্ট করে দিয়েছে। এবং আপনি, তাদের সাথে একসাথে আপনার ভারী ক্রসটি বহন করতে শুরু করেন, মাঝে মাঝে আনন্দ করে যে আপনি কাজ এবং বাড়িতে স্থির ঝামেলা থেকে বিরতি নিতে পারেন, একা থাকবেন। আপনার নিজের জীবন পরিবর্তনের যে কোনও আকাঙ্ক্ষা আপনাকে অবহেলিত লোকেদের দ্বারা দমন করবে you

প্রস্তাবিত: