জীবনটা অনির্দেশ্য. এটি যে কোনও মুহুর্তে বিচ্ছিন্ন হতে পারে, কেউ এ থেকে সুরক্ষিত নয়। আপনি বা আপনার নিকটস্থ কেউ যদি একটি ভয়াবহ রোগ নির্ণয় করে সনাক্ত করেছেন এবং ইতিমধ্যে অলৌকিক নিরাময়ের উপর বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছেন তবে আশাবাদী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি মূলধারার ওষুধ আপনাকে কোনও সুযোগ না দেয়, বিকল্প চিকিত্সা চেষ্টা করুন। Traditionalতিহ্যবাহী নিরাময়কারীদের কাছে যান, যোগব্যায়াম করুন, ধ্যান করুন। এটা সম্ভব যে বারডক বা প্ল্যানটাইন জাতীয় কিছু অলৌকিক উদ্ভিদ আপনার অবস্থা সহজ করবে ease প্রচলিত ওষুধটি অযোগ্য বলে ঘোষণা করে এমন কোনও রোগকে পরাভূত করার প্রয়াসে, সব কিছু ভাল।
ধাপ ২
আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন। যদি আপনার স্বাস্থ্য ক্ষমতা আপনাকে নাচতে দেয় তবে নাচের ক্লাসে সাইন আপ করুন। সকালে ছুটে চলুন, ঠান্ডা জল দিয়ে নিজেকে ঝর্ণা করুন, বরফের গর্তে সাঁতার দিন। এই ধরনের পরিবর্তনের প্রভাব আপনাকে আনন্দদায়কভাবে অবাক করে তুলতে পারে। একই ধরণের পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম ব্যক্তিদের ইন্টারনেটে গল্পগুলি সন্ধান করুন। এটি আপনাকে আরও লড়াইয়ের জন্য অনুপ্রাণিত করবে।
ধাপ 3
আশার বাহ্যিক কোনও উত্স নেই, এটি আপনার মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে। আপনি যদি নিজেই এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য নিজেকে সঠিকভাবে স্থাপন না করেন তবে কেউ এবং কিছুই আপনাকে সহায়তা করতে পারে না। মনে রাখবেন যে কোনও ব্যক্তি তার নিজের সেরা বন্ধু এবং সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে পারে।
পদক্ষেপ 4
যাজক এবং ধর্মীয় ব্যক্তিরা প্রার্থনা করে Godশ্বরের দিকে ফিরে যাওয়ার পরামর্শ দেন। উপরে থেকে কোনও লক্ষণ আশা করবেন না। কেবল বিশ্বাস করুন যে আন্তরিক প্রার্থনা আপনার মধ্যে লুকানো আশা জাগাতে সাহায্য করবে।
পদক্ষেপ 5
যখন একটি দু: খজনক রোগ নির্ণয় করা হয় এবং medicineষধটি শক্তিহীন থাকে, সমস্ত কিছু ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। সমস্ত ভয় এবং উদ্বেগকে ছেড়ে চলুন, বর্তমান পরিস্থিতিটির সাথে সম্মতি জানাই। সমস্ত কিছু যেমন হয় তেমনটি গ্রহণ করুন এবং আসন্ন মৃত্যুর কথা চিন্তা না করে আপনার নিজের জীবনের জন্য বাকি দিনগুলি বেঁচে থাকার চেষ্টা করুন। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, সে সবাইকে ছাড়িয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 6
পৃথিবী ভ্রমন কর. যেখানে আপনি সর্বদা স্বপ্নের স্বপ্ন দেখেছেন সেখানে যান তবে কিছু আপনাকে পিছনে ফেলেছিল। এখন কিছুই আপনাকে ধরে রাখে না, হারানোর মতো কিছুই আপনার নেই। প্রকৃতির সৌন্দর্য এবং অস্বাভাবিক historicalতিহাসিক সাইটগুলি বিশ্বাসকে জীবনে ফিরিয়ে আনতে পারে।
পদক্ষেপ 7
বস্তুগত জগতকে আটকে থাকবেন না। তিনি আপনার জীবনে নিরর্থকতা এনেছেন এবং আপনি যদি সত্যই আশা খুঁজে পেতে চান তবে অভাবগ্রস্থদের আশীর্বাদ করুন। বস্তুগত মানগুলি কি আপনাকে আরও সুখী করে তোলে? এটি অসম্ভব, তবে যখন আপনি চলে যাবেন, কেউ আপনাকে উষ্ণতা এবং ভালবাসার সাথে স্মরণ করবে।
পদক্ষেপ 8
নিজের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ছুঁড়ে ফেলুন, অন্যের জীবন এবং সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করুন। এটি আপনাকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করবে। নম্র এবং ধৈর্যশীল হন এবং আপনার কথোপকথনগুলি মনোযোগ সহকারে শুনুন। ক্রমাগত অন্যদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা, আপনি নিজের কষ্ট এবং কষ্টগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন।
পদক্ষেপ 9
মানুষকে একা রুটি খাওয়ানো হয় না। স্বাভাবিকভাবেই, একটি সুস্বাদু পিষ্টক বা মাংসের টুকরো আপনাকে আশা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে না। সুতরাং, যে ব্যক্তি হতাশায় পড়েছেন এবং তার চিন্তায় বিভ্রান্ত হয়েছেন, তার পক্ষে উপবাস রাখা কার্যকর। কিছুক্ষণের জন্য খাবার থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন এবং তারপরে একটি সহজ চুমুকের পানির আনন্দ অনুভব করুন।
পদক্ষেপ 10
শব্দটি আপনার বিশ্বস্ত সহকারী। পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবকে উত্সাহজনক চিঠি লিখুন, toশ্বরের কাছে একটি সরল চিঠি লিখুন। আপনি কীভাবে আরও ভাল হতে চান, সুস্থ হয়ে উঠতে চান তা toশ্বরের কাছে একটি চিঠিতে বলুন, কারণ "আপনার বিশ্বাস অনুসারে এটি আপনার পক্ষে হবে""
