কীভাবে সব করবেন? স্বামী, শিশু, প্রতিদিনের জীবন, কাজ, এবং শিথিল করতে চান, রাতে ঘুমাতে চান, একটি পত্রিকা পড়ুন। আমি আপনাকে সময় (সময় ব্যবস্থাপনার) দক্ষতার জন্য 5 টি বেসিক "সমাধান" অফার করছি।
- প্রতিটি দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন, আপনি কী জন্য প্রয়াস করছেন সে সম্পর্কে আপনার একটি পরিষ্কার ধারণা থাকা উচিত। আপনার ডায়েরিতে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ জিনিস লিখুন। যাইহোক, (যেমন তৈরি - সমস্ত প্রয়োজনীয় পণ্য কিনুন)। এইভাবে আপনি প্রতিদিন খাবার রান্না করে আসার সময় সময় সাশ্রয় করতে সক্ষম হবেন এবং প্রায়শই দোকানে যেতে হবে না।
-
মায়ের সাফল্যের ভিত্তি (যদি আপনার বাচ্চা বড় হয়) অনেক কিছুই করে। সুতরাং, আপনার শিশুকে দখল করতে সক্ষম হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ so সৃজনশীলতার জন্য বিভিন্ন কিট রয়েছে: রঙ করা, সেলাই, প্লাস্টিকিন … খড়ি বা চিহ্নিতকারী (বড় বাচ্চাদের জন্য) দিয়ে অঙ্কনের জন্য বোর্ড। উজ্জ্বল বই, প্রিয় খেলনা এবং কিউব … আমি আমার মেয়েকে সাবান বুদবুদ দিয়ে একটি বন্দুক নিয়ে ব্যস্ত রাখি! তিনি নিজে একটি বোতাম টিপুন, বুদবুদগুলি ধরেন, তারপরে আবার টিপুন এবং প্রচুর খুশি … আমি মনে করি সমস্ত মায়েদের ধারণা থাকবে, আপনি কেবল সাবধানে চিন্তা করতে হবে।
- "টাইম ইটার" ত্যাগ করুন বা সন্ধ্যার জন্য রেখে দিন যখন সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ ইতিমধ্যে হয়ে গেছে। চ্যাটারবক্সের বন্ধুর সাথে একটি কথোপকথন, একটি নিউজ ফিড পড়া এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে যোগাযোগ করা, টিভি শো (এখন আপনি ইন্টারনেটে সবকিছু দেখতে পারেন) - এটি খুব বেশি সময় নেয় এবং সর্বদা পছন্দসই আবেগের আকাঙ্ক্ষিত পরিমাণ আনয়ন করে না।
- স্বর্ণের নিয়মগুলি মনে রাখবেন: প্রতিদিন কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুমান, প্রতিদিন বিশ্রাম নিতে 30 মিনিট সময় নিন (আপনি যে আকর্ষণীয় বইটি পড়তে চেয়েছিলেন এমন একটি কাপ চায়ের কাপ, যা একটি বুদ্বুদ স্নান বা অন্যান্য মনোরম জিনিস), অন্যথায় আপনি এক সপ্তাহে মা এবং স্ত্রীকে অসন্তুষ্ট বোধ করবে, তবে ঘোড়দৌড়ের ঘোড়দৌড়ের ঘোরে ঘুমিয়ে পড়ছে … এবং মনে রাখবেন: প্রত্যেকেরই আপনার উচিত নয়, কেবল বাড়ির কাজ করা উচিত। আপনার স্বামী, ঠাকুমার কাছে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না … যতই অদ্ভুত লাগুক না কেন, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কিছুটা উদ্বেগ নেওয়া উচিত। আবর্জনা বের করুন, পরিষ্কারে সহায়তা করুন … উদাহরণস্বরূপ, আমাদের বাড়িতে কেবল আমার স্বামীই বাসনগুলি ধুয়ে ফেলেন।
- সবকিছুর সাথে চালিয়ে যাওয়ার এবং সময় এবং অর্থ সাশ্রয়ের একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল অনলাইন স্টোরের মাধ্যমে শপিং। দামগুলি সেখানে কম (কারণ ভাড়া নেওয়ার দরকার নেই এবং উপযুক্ত ফর্মে ব্যয়বহুল চত্বর আনতে হবে, বিক্রয় পরামর্শদাতাদের বেতন প্রদান করুন …)। আপনি সর্বদা অন্যান্য ক্রেতাদের পর্যালোচনা, তাদের সুপারিশগুলি দেখতে পারেন, বেশ কয়েকটি দোকানে দামের তুলনা করতে পারেন এবং সন্দেহের ছায়া ছাড়াই আপনার পছন্দটি তৈরি করতে পারেন। এমনকি হোম ডেলিভারি সহ অনলাইনে মুদি দোকানগুলিও রয়েছে! কোনও দিনের জন্য কোনও মুক্ত মিনিট নেই এমন দিনের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প।
এবং সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ - নিজের এবং নিজের শক্তির প্রতি বিশ্বাস রাখুন এবং ভিতরে সন্দেহের এই চিত্কারকারী কণ্ঠটি কখনই শুনবেন না You
