অর্থ ব্যয় একটি নিত্য প্রয়োজনীয়তা। তদাতিরিক্ত, এমন সময় রয়েছে যখন আপনাকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ভাগ করতে হয়। অর্থের প্রতি আসক্ত ব্যক্তিদের জন্য, এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলি নার্ভাস ব্রেকডাউন করতে পারে। হোর্ডিংয়ের আবেগ যদি সমস্ত গণ্ডি ছাড়িয়ে যায়, সময় নেওয়ার সময় এটিই time
প্রথমে আপনার বুঝতে হবে আপনার সত্যিই কোনও মানসিক সমস্যা আছে কিনা। অর্থের সাথে ভাগ করা সহজ - এর অর্থ হ'ল এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করা, এবং কোনও জঞ্জাল নয়। আপনার যদি সত্যই প্রয়োজন হয় এমন জিনিসগুলির জন্য ব্যয় করতে উদ্বিগ্ন না হন তবে আপনি আপনার নাইটক্লাবের অর্ধেক বেতন কয়েক ঘন্টার মধ্যে ব্যয় করার চিন্তায় অস্বস্তিকর হন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এই প্রশ্নটিতে কিছু ঠিক করা উচিত।
আপনার যদি সত্যিই সমস্যা হয়, তবে সহজেই অর্থের সাথে ভাগ করে নেওয়ার অক্ষমতা আপনার জীবনকে কীভাবে নষ্ট করে দেয় তা ভাবুন। প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের অবনতি, ঘন ঘন মানসিক চাপ, প্রয়োজনীয় বিশ্রাম এবং বিনোদনের অভাব, স্বাস্থ্যহীনতা সহ অনেকগুলি বিকল্প থাকতে পারে। আপনার পায়ে ব্যথা এবং ঘন ঘন সর্দি এবং হাইপোথার্মিয়ার সাথে সম্পর্কিত আরও গুরুতর রোগ সহ্য করার চেয়ে সময় মতো উষ্ণ আরামদায়ক জুতা কিনতে আরও বেশি লাভজনক তা বিবেচনা করুন। সার্কাস বা চিড়িয়াখানায় টিকিটের ব্যয়ের তুলনায় পরিবারে ঝগড়া এবং শিশুদের অশ্রু অনেক বেশি। আপনার নিজের বা আপনার পরিবারের জন্য অর্থ ব্যয় করা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক হওয়া উচিত।
আপনি যে বিষয়টি শেষ করেন তার তুলনায় ব্যয় অল্প বলে আপনাকে বোঝানোর কারণ অনুসন্ধান করুন। আপনি যদি চান তবে আপনি এগুলি পোস্টারে লিখতে পারেন এবং আরও ঘন ঘন মনে রাখার জন্য এগুলি আপনার ঘরে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন।
অর্থের প্রতি খুব মনোভাব পরিবর্তন করুন। খুব প্রায়ই, এমনকি প্রয়োজনীয় ব্যয়গুলি তাদের পক্ষেও কঠিন, যারা শৈশবকাল থেকেই, সঙ্কীর্ণ পরিস্থিতিতে বেঁচে অভ্যস্ত। আপনি যদি অর্থ ব্যয় করতে এবং তার উপর নির্ভরশীল বোধ করতে ভয় পান তবে বর্ষার জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ আলাদা করে রাখুন এবং প্রতিবার আপনি যখন কিছু কিনেন, মনে রাখবেন আপনার আরও বেশি মজুদ রয়েছে। এটি ভয়ের অনুভূতি হ্রাস করতে সহায়তা করবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি এটি পুরোপুরি পরিত্রাণ পাবেন।
হায়, শৈশবকাল থেকে আসা অভ্যাস এবং ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কঠোর মনোভাব নিয়ে আসা কোনও ব্যক্তির পক্ষে সর্বদা এটি সম্ভব হয় না। যদি আপনি নিজেই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে না পারেন তবে মনোবিজ্ঞানের সাহায্য নিন help
নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে ভালবাসুন। এটি আপনাকে উপহার, অবকাশ এবং অন্যান্য বিষয়গুলিতে আরও সহজে ব্যয় করতে শিখতে সহায়তা করবে যা আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং উন্নত করে তোলে। সম্ভবত সমস্যাটি "আমি কিছু কিনতে পারি না, আমি এর প্রাপ্য না" সেটিং এর মধ্যে রয়েছে। নিজের সম্পর্কে এবং আপনার প্রিয়জনদের সম্পর্কে আপনার অনুভূতি বদলাতে সহায়তা করার জন্য নিশ্চিতকরণ এবং অন্যান্য কৌশল ব্যবহার করুন। এছাড়াও, নিজেকে অর্থোপার্জন করছেন, এটির অর্থ ব্যয় করার আপনার অধিকার রয়েছে বলে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া অতিরিক্ত অতিরিক্ত হবে না। পরিশেষে, বিবেচনা করুন যে অর্থ কোনও লক্ষ্য নয়। সাধারণত, লক্ষ্যটি হ'ল একটি ভাল জীবনযাপন করা, অন্য দেশে ভ্রমণ করা, নির্দিষ্ট কিছু জিনিস কেনা এবং সাধারণত কেনা যায় এমন কিছু উপভোগ করা। তদনুসারে, অর্থ ব্যয় করে আপনি বাস্তব লক্ষ্য অর্জন করেন।
কখনও কখনও লোকেরা ব্যয় করতে ভয় পায় কারণ তারা মনে করে যে এটি দারিদ্র্যের দিকে পরিচালিত করবে। প্রয়োজনীয় ব্যয়ের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করুন: অর্থ অবিচ্ছিন্ন প্রবাহকে পছন্দ করে, তারা কীভাবে তাদের নিষ্পত্তি করতে জানে তাদের কাছে যেতে আরও আগ্রহী। এই সেটিংটি গ্রহণ করুন এবং এটি একটি ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করুন, কারণ এটি আপনাকে আপনার ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেকগুলি স্নায়ু, সময় এবং শক্তি ব্যয় না করে ব্যয় করার বিষয়ে আরও সহজেই সিদ্ধান্ত নিতে এবং সঠিকভাবে পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে।
