আমেরিকান গ্রেচেন ক্রাফট রুবিন পুরোপুরি জীবন, নিজের সাথে সুখ এবং সম্প্রীতির বিষয়ে বেশ কয়েকটি বেচাকেনা বইয়ের লেখক। সুখ সম্পর্কে তার বইয়ের মূল থিসগুলি দেখুন এবং সম্ভবত আপনি একটি নতুন অনুপ্রেরণা আবিষ্কার করবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
গ্রেচেন রুবিনের বই "প্রকল্পের সুখ"। স্বপ্ন। পরিকল্পনা। নতুন জীবন”কীভাবে প্রত্যেকে নিজের জীবন উন্নতি করতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করে। লেখক পদ্ধতিগতভাবে একজনের জীবন থেকে অন্য ব্যক্তির জীবনে চলে যায় এবং ব্যাখ্যা করে যে কী তাকে সুরেলা অবস্থায় নিয়ে যেতে পারে। গ্রাচেন তার বইয়ে আত্মার অনুভূতির প্রতি অনেক মনোযোগ দিয়েছেন। অন্যের মঙ্গল কামনা করার পরিবর্তে আপনাকে কী খুশী করে তা বোঝার জন্য রুবিন বলেছেন, এটি গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি জীবন থেকে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট হতে পারবেন।
ধাপ ২
বইটির লেখক বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির প্রতিটি দিন তার জীবন থেকে আনন্দ পেতে চেষ্টা করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে সেই রুটিন থেকে নিজেকে মুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে হতাশায় ফেলে এবং আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় আলাদা করে দেয়। গ্রেচেনের একটি পরিবার, একটি চাকরি, প্রতিশ্রুতি রয়েছে তবে তিনি সংস্থান খুঁজে পেতে এবং নিজের যত্ন নিতেও সক্ষম হন। অতএব, তিনি সঠিকভাবে বিশ্বাস করেন যে একটি বৃহত পরিবার এবং উচ্চ কাজের চাপ স্ব-উন্নতিতে কোনও বাধা নয়।
ধাপ 3
গ্রেচেন বেশ কয়েকটি আজ্ঞা শনাক্ত করেছিলেন, যা অনুযায়ী তিনি বেঁচে থাকতে শুরু করেছিলেন। তার মধ্যে - যে কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে থাকার আকাঙ্ক্ষা, প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনার সেরাটি প্রদান করুন, 100%, প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে শিখুন। যদিও লেখক একজন বিদেশী লেখক, তার ধারণাগুলিতে এমন অনেকগুলি রয়েছে যা রাশিয়ান মানসিকতার জন্য উপযুক্ত। লোকেরা প্রতিটি কিছুর জন্য সময়োচিত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা, হতাশাগ্রস্ততা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি কাজ থেকে সরিয়ে নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা যাতে দ্বিতীয়টি গ্রহণ করতে বা বিশ্রাম নিতে যায়, কেবল একজন সত্যিকারের পেশাদার হয়ে উঠেনি, বরং উপভোগ করা থেকেও বাধা দেয় কাজ।
পদক্ষেপ 4
রুবিন জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। আপনার পরিবারের, কর্মক্ষেত্রে, শখের ক্ষেত্রে, বাড়ির পরিবেশ এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের উন্নতির জন্য কীভাবে পরিবর্তন করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে। লেখক তাকে কোনও ক্ষেত্রে বা অন্য ক্ষেত্রে কীভাবে সহায়তা করেছিল তার নির্দিষ্ট উদাহরণ দেয়। এগুলি এমন সাধারণ ক্রিয়া যা তারা কীভাবে সুখ অর্জনে সহায়তা করে তা আশ্চর্যজনক। গ্রেচেনের আর একটি গুরুত্বপূর্ণ পাঠ হচ্ছে আপনি যা করার কথা ভাবছেন তা তা না। স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করার জন্য তিনি তার নিজের উদাহরণ দিয়ে অনুপ্রেরণা জোগান। রুবি প্রমাণ করেছেন যে অনেক কিছু সম্ভব। মূল জিনিসটি ভয় পাওয়া এবং অলস হওয়া না। তার বইটি পড়ুন এবং নিজের জন্য আরও দরকারী জ্ঞান শিখুন।
