আমাদের পৃথিবী একটি বৃহত ক্যালিডোস্কোপের মতো, এর চূড়ান্ত প্যাটার্নটি এর ক্ষুদ্রতম কণাগুলির চলাচলের উপরও নির্ভর করে। আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ কর্ম, যা সবাই করতে পারে, বিশ্বের সামগ্রিক চিত্রে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এই মুহূর্তে বিশ্বের পরিবর্তন শুরু করতে, আপনাকে কয়েক মিলিয়ন বা খুব জনপ্রিয় হতে হবে না - কেবল সকালে একটি ইতিবাচক মেজাজে টিউন করুন এবং প্রতিটি ক্রিয়া সম্পাদন করুন যেন এটি সত্যই বিশ্বকে সঠিক দিকে ঘুরিয়ে তুলতে সক্ষম।
ধাপ ২
নিজেকে, লোকের কাছে এবং আপনার চারপাশে যে স্থানটি ঘনিয়ে আসে তার জন্য প্রায়শই হাসি। এই ধরণের পজিটিভ থেরাপি কেবল আপনার চারপাশের কম্পনকে বাড়িয়ে তুলবে না, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং মেজাজকেও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।
ধাপ 3
যাদের সাহায্য দরকার তাদের সহায়তা করুন। এমনকি আপনার পক্ষে সামান্য মনোযোগ কারওর জীবনকে আরও উন্নত করতে পারে। আপনার যদি অযথা জিনিস থাকে তবে তাদের যা প্রয়োজন তাদের তা দিন। আপনার যদি অবসর সময় থাকে - বাচ্চাদের জন্য কোনও আশ্রয়স্থল বা পশুপাখির নার্সারি দেখুন - এই সহানুভূতিশীল প্রাণীরা আপনাকে সর্বদা স্নেহের সাগরের সাথে উত্তর দেবে, এমনকি উষ্ণতার এক ফোঁটাও।
পদক্ষেপ 4
আপনার চারপাশের জায়গা সাফ করুন। প্ল্যানেট আর্থ আমাদের একমাত্র বাড়ি, সুতরাং আমাদের চারপাশের বিশ্বের বিশুদ্ধতা পর্যবেক্ষণ করা যুক্তিসঙ্গত হবে। নিজেকে জঞ্জাল করবেন না, আপনার বন্ধু, সহকর্মী এবং প্রিয়জনের মধ্যে একটি টেকসই জীবনধারা সম্পর্কে ধারণা প্রচার করুন। আপনি অন্যের মধ্যে দেখতে চান পরিবর্তন হয়ে উঠুন। কেবল নিতেই নয়, প্রকৃতিতে কিছু দিতেও শিখুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি গাছ লাগান।
পদক্ষেপ 5
যোগাযোগ মানবতার অন্যতম অনন্য ক্ষমতা। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি সঠিকভাবে প্রকাশ করতেই নয়, তবে কথোপকথককে মনোযোগ সহকারে শুনতে সক্ষম হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। অন্যের বোঝা এমন একটি বিষয় যা আধুনিক বিশ্বে এতটা অভাব রয়েছে।
পদক্ষেপ 6
আপনার দক্ষতাগুলি ভাগ করুন - দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়োয় আপনার প্রতিভা বিকাশে সময় নিন। এটি যে কোনও কিছু হতে পারে: সংগীত, শিল্প, বা রান্নার প্রতি আবেগ। যদি আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপের ফলাফলগুলি অন্য লোকের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন তবে আপনি ইতিমধ্যে আরও ভালর জন্য এই পৃথিবীতে পরিবর্তন আনার পথে রয়েছেন।
পদক্ষেপ 7
কেবল নিজের সাথে নয়, আপনার চারপাশের লোকদের সাথেও আন্তরিক হন। নিন্দার ভয় পাবেন না, বাস্তবকে শোভিত করবেন না এবং কোনওভাবেই মিথ্যা কথা বলবেন না। সততা এই বিশ্বের উন্নতির দিকে খুব বড় পদক্ষেপ।
পদক্ষেপ 8
যদি আপনার নিজস্ব কল্পনা এবং অনুপ্রেরণা না থাকে তবে স্বেচ্ছাসেবীদের সাইন আপ করুন। পরিবেশ রক্ষায় এবং অভাবীদের সহায়তা করার জন্য অনেকগুলি সংস্থা রয়েছে। সম্ভবত এটি আপনার হাত এবং সদয় হৃদয় যা তাদের অভাব রয়েছে।
পদক্ষেপ 9
মেডিটেশনের মতো স্ব-উন্নতি কার্যক্রমের জন্য সময় নিন time এই ধরনের অনুশীলনের সংঘটিত দাবী যে নিজের মধ্যে নিমগ্ন হওয়ার 15 মিনিট এমনকি আপনার চারপাশের স্থানকে আমূল পরিবর্তন করতে পারে।
